トレーニング詳細
トレーニングの説明
1.レッスンの最初の10分で現状の確認をします。(どのレベルか?悩んでいるところはどこか?等)
2.泳ぐ前にプールサイドで泳ぎの知識の確認をします。(どの程度泳ぎや体の使い方に理解があるかを確認)
3.レッスン開始
4.レッスン終了5分前に今後の課題をお伝えします。
目的・効果
理解力を伸ばす事を第一の目標とします。
ただ泳ぎを直すのではなく、次の日一週間後一ヶ月に忘れないように理解してもらえるレッスンをするので明らかに変わります。
継続のレッスンですので復習を兼ねながらやっていきます。
忘れている所も思い出しながらレッスンを行うのでやればやるほど上達します。
注意点
こちらは継続レッスンですので、初回の方は初回専用のレッスンをお申し込みください。
その他
東京体育館でのレッスンは、コーチ入場料+施設料で2,000円別途お支払いになります。
口コミ(52)
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
H・Sさん 2025年11月11日
4回目のレッスンでした。
毎回こちらの悩みに的確に回答して練習してくださり、練習後には動作の改善がみられました。今回は90分のレッスンでしたが、時間内目一杯に取り組んでくださり感謝しております。
また日々の練習の中で壁にぶつかったり、タイムが伸び悩んだ時にはお願いします。
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
マチ子さん 2025年01月24日
4回目のレッスンでした。
今回も小4の娘にわかりやすくレースで気をつけるべき点や普段の練習で実践すべきことを理論的に話して下さり、スイミングに行けない日に家で出来るトレーニングなども教えていただきました。
その日のレッスンのフィードバックも詳細に送って下さいますし、レースの動画を観て改善すべき点も話してくださるので、1時間半のレッスン以上に得るものがたくさんあります。
またよろしくお願いします。
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
マチ子さん 2024年12月01日
小4の娘の3回目の利用でした。
過去2回のおさらいから始まり、直近のレースの動画を見ていただき、それを踏まえてなぜタイムが伸びないのかをわかりやすく教えていただきました。
個人レッスンならではで大変満足しました。
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
のぶでぃらんさん 2024年10月18日
従兄弟同士で2回目のレッスンを受けました。
初回レッスンから1ヶ月たち、忘れてしまったことも多かったようで、また細かく教えていただきました。
レッスン後は、目に見えて泳ぎがよくなります。
何より子供達が効果を感じており、地元クラブでの練習も楽しくなってきたようです。
レッスンを継続して、教えていただいたことを定着させたいと思います。
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
マチ子さん 2024年10月13日
レッスン中にもなぜタイムが伸びないのか、など納得の出来る説明をしていただけたのですが、終わった後のフィードバックがとても詳細で普段の練習で気をつけるべきこと、大会のレース中に気をつけるべきことを小四の子供でもわかりやすく親身になって説明して下さったのがありがたかったです。
また次回もよろしくお願い致します。
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