プロのトレーナーによる本物の指導

木下 涼介 コーチ

木下 涼介コーチ

プロアスリートトレーナー

★★★★★ 5.0 (17)

対応エリア都内、

対応時間平日夕方,土日

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 夜間OK
  • 全国大会出場
  • 大学体育会
  • 指導者経験
  • プロコーチ
気になる 気になる

アピールポイント

「コーチに迷ったら木下コーチへ」
現在、ジュニア世代へタイムアップレッスンを主に指導しています。
数多くのジュニアスイマーがタイムアップを求めレッスンを申し込んで頂けてます。

私はトレーナーだからこそ解説の仕方は「体の仕組み」に基づいています。
なぜこの泳ぎの方が良いのか?
なぜこの動きをしなければいけないのか?
その説明を飛ばした、いわゆる「経験や感覚に頼る指導」はしません。
「根拠のない指導」や「とにかく分からなくても体を動かそう」というのは指導では無いと私は思っています。
なぜならば、理解し納得するように伝える事が出来るのがプロの指導者だからです。

その理解はレッスンを受けた子供だけではなく、
水泳にあまり詳しくない親御様にも理解して頂けてます。
「あまり詳しくない私が納得して理解できるからレッスンをまた申し込める」
レッスン後の子供の感想があやふやであれば不安になります。
一回でもレッスンを無駄にさせない為にも、親御様自身にも分かりやすく水泳理論を解説させて頂きますのでご安心ください。

インストラクターとも違う「プロトレーナーのレッスン」を是非ご体験ください。

自己紹介

大学時代まで水泳部として競技を続け、サラリーマンを経験の後スポーツの世界に戻ってきました。
水泳のインストラクターとジムでのトレーニング指導をするパーソナルトレーナーとして独立。
大学の先輩である、日本代表経験がある社会人プロスイマーのトレーニング指導を頼まれ競技の世界に。
その後、日本大学水泳部のストレングスコーチを2年間担当。
その2年間で、東京オリンピック選手や、高校記録、大学記録を持つ選手のトレーニングを個人指導。
現在は、スポーツの指導やトレーニング指導を中心にアスリートの支援も行う会社を設立し今に至ります。

その経歴もあって、多くのジュニアスイマーのレッスンの問い合わせが増え現在20人ほどジュニアスイマーの指導をしています。
私のところに来られるレッスン生の全てが、スイミングで埋もれてしまい「伸び悩んでいる子」です。
しかし彼らが本当に埋もれる素質の子達だったとは到底思いません。
正しい知識、正しい動作を習得すれば全ての子がベストを出せました。
中には、JO出場に留まらず決勝に進出したり、2022年夏のJOにてリレーで優勝を経験した子もいます。
スイミングで伸び悩んでいる子こそ私が変えてみせましょう。

ジュニアスイマー主な指導実績
🆕2024年夏、小学5年生女子50m自由形、小学4年生男子50mバタフライ両者初出場決定
2021年夏、高校生インターハイ出場JO決勝進出
2022年夏、高校生インターハイ出場JO決勝進出
2022年夏、小学生JOリレー優勝
2023年春、1年パーソナルを受け続けた小学生初のJO出場
2023年夏、たった2回受けた選手がリレーで1,5秒記録を伸ばし小学生初JOリレー出場

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • Youtube「すいりくチャンネル」にてバタフライ解説中
  • オリンピック選手、学生選手権優勝選手の指導実績
  • 元日本代表社会人プロスイマートレーニング指導実績
  • 日本大学水泳部ストレングスコーチを2年間担当実績
  • 個人レッスン後にJO出場者を輩出

口コミ(17) もっと見る(17)

  • マチ子さん

    (初回限定)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • マチ子さん 2024年09月11日

    小4の娘がタイムが伸びないことに悩み、初めてこちらのレッスンを申し込ませていただきました。
    まずは水泳とは何か?からご教授いただき、どうしたら前に進むのか?どうしたら早く進むのか?について小4でもわかるように教えていただきました。
    初回なのでまだ成果はわかりませんが、本人が「楽しかった、また木下コーチに教わりたい」と言っていたので継続してお世話になりたいです。
    ありがとうございました。

  • のぶでぃらんさん

    (初回限定)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • のぶでぃらんさん 2024年08月25日

    小3、小4の従兄弟同士でレッスンを受けました。
    水泳とは何か、どうすれば前に進むのかを、子供達にもわかりやすく理論的に教えて頂き、充実の90分でした。
    2人とも教えて頂いたことが腑に落ちたようで目に見えて泳ぎが良くなり、
    後日の練習ではクロールのベストタイムをあっさり更新しました。
    2人とも、レッスンが楽しかったのでまた行きたいと言っています。
    小3男児はかなり人見知りなのですが、木下コーチにはスッと馴染んで驚きでした。
    遠方ですが、また是非お願いしたいと思います。

  • ジブリさん

    3時間スイムレッスン (木下 涼介コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ジブリさん 2024年08月03日

    一つひとつ丁寧に子供でも分かりやすく教えてくれました。また、泳ぎ方だけではなく体の筋肉の動きなども教えてくれて勉強になりました。泳ぎ方を見て癖や欠点などを丁寧に説明してくれて子供達も分かりやすいと言っていました。このまま継続してタイムが上がれば良いなと思います。