トレーニング詳細
トレーニングの説明
1.レッスンの最初の10分で現状の確認をします。(どのレベルか?悩んでいるところはどこか?等)
2.泳ぐ前にプールサイドで泳ぎの知識の確認をします。(どの程度泳ぎや体の使い方に理解があるかを確認)
3.レッスン開始
4.レッスン終了5分前に今後の課題をお伝えします。
目的・効果
理解力を伸ばす事を第一の目標とします。
ただ泳ぎを直すのではなく、次の日一週間後一ヶ月に忘れないように理解してもらえるレッスンをするので明らかに変わります。
継続のレッスンですので復習を兼ねながらやっていきます。
忘れている所も思い出しながらレッスンを行うのでやればやるほど上達します。
注意点
初回の方は受けられません。
その他
現在ジュニアスイマー及びマスターズスイマーを20名ほど担当してます。
タイムがなかなか上がらない同じ悩みを抱えている方はご連絡ください。
口コミ(46)
(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
umさん 2024年09月24日
2回目のレッスンです。
背泳ぎを見てもらいました。子供にも優しくわかりやすく教えてくれるのでとても助かります。
有難うございました。
(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
sakura0403さん 2024年07月14日
2度目のレッスンをお願いしました。
丁寧に説明くださるおかげで、理解して泳げるようになって来ました。それを更に速い動作でできるよう、これから練習していきたいと思います。
このようなコーチングをしてくださる方は他にはなかなか居らず、お願いできて本当に良かったです。ありがとうございました。
(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
ryuchoさん 2023年03月02日
初回と2回目レッスンを受けました。
兄弟共にタイムに伸び悩み、フォームも良くなかった為に肩を痛めたりと不調続きでした。
初回のレッスンで水泳フォームの基礎原理の説明を受け、その後実際に泳いで悪いところを直していただきました。初回にも関わらず、水をキャッチする感覚が変わったようです。2回目レッスンでは、癖のあるフォームを改善するアドバイスをしてもらい綺麗なフォームに変化しました。まだまだ改善点があるとのことなので、続けてレッスンを受けたいと思っています。
木下コーチは気さくで話しやすいので、疑問に思うことも気兼ねなく相談できました。レッスン後もフィードバックしていただけるのでとても良いと思いました。
【初回小2~小5選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
kakeさん 2025年07月09日
ご指導ありがとうございました。
今速くなるためにやるべきことやその理由を言葉に出してみることがなかなか出来なかったことにびっくりしたことと、
それを自分の言葉として引き出して下さったコーチのレッスンの入り方がとても印象的で刺激をいただきました。
緊張で無表情だった我が子も最後には進む感覚がわかって楽しそうでした。
とにかく反復することを意識し、次見ていただくまでに成長出来たらと思えました。
ありがとうございました。
【初回小2~小5選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
Y.Iさん 2025年06月30日
水中に入る前に陸で体の使い方などのレクチャーがあり、理解してから泳ぐことで小学生でもとてもわかりやすかったようです。
パーソナルレッスンの後、コーチからのアドバイスを意識しながら日々の練習に取り組んでいます。
またぜひレッスンをお願いしたいです。
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