(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (水泳)

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(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (水泳)

所要時間60分13,200円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,400(税込)

トレーニング場所について

代々木体育館プール
東京体育館

木下 涼介

木下 涼介コーチ

プロアスリートトレーナー

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対応エリア都内、

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トレーニングの説明

1.レッスンの最初の10分で現状の確認をします。(どのレベルか?悩んでいるところはどこか?等)
2.泳ぐ前にプールサイドで泳ぎの知識の確認をします。(どの程度泳ぎや体の使い方に理解があるかを確認)
3.レッスン開始
4.レッスン終了5分前に今後の課題をお伝えします。

目的・効果

理解力を伸ばす事を第一の目標とします。
ただ泳ぎを直すのではなく、次の日一週間後一ヶ月に忘れないように理解してもらえるレッスンをするので明らかに変わります。
継続のレッスンですので復習を兼ねながらやっていきます。
忘れている所も思い出しながらレッスンを行うのでやればやるほど上達します。

注意点

初回の方は受けられません。

その他

現在ジュニアスイマー及びマスターズスイマーを20名ほど担当してます。
タイムがなかなか上がらない同じ悩みを抱えている方はご連絡ください。

(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (水泳)

所要時間60分13,200円(税込)

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※基本料金に含まれる人数: 1人
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木下 涼介

木下 涼介コーチ

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口コミ(11)もっと見る

  • ryuchoさん

    (継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ryuchoさん 2023年03月02日

    初回と2回目レッスンを受けました。
    兄弟共にタイムに伸び悩み、フォームも良くなかった為に肩を痛めたりと不調続きでした。
    初回のレッスンで水泳フォームの基礎原理の説明を受け、その後実際に泳いで悪いところを直していただきました。初回にも関わらず、水をキャッチする感覚が変わったようです。2回目レッスンでは、癖のあるフォームを改善するアドバイスをしてもらい綺麗なフォームに変化しました。まだまだ改善点があるとのことなので、続けてレッスンを受けたいと思っています。
    木下コーチは気さくで話しやすいので、疑問に思うことも気兼ねなく相談できました。レッスン後もフィードバックしていただけるのでとても良いと思いました。

  • Kajiさん

    【初回小2~小5選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン (木下 涼介コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Kajiさん 2024年06月09日

    まず、どうしたら早く泳げるのか、水と身体の仕組みから教えてくださいました。息子もわかりやすい説明だったし、使う言葉も面白い!!!と言っていました。息子の理解力は凄いと言ってくださり、私もなんだか感動した日になりました。また、今後もお願いしたいと思います。ありがとうございました。

  • はたこさん

    トレーニング (木下 涼介コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • はたこさん 2023年09月04日

    4回目のレッスンを受けました。
    3回目のレッスン後にあった大会で着実にタイムを上げることができ、リレーでJO出場を決めることができました。その後JOに向けて練習をチームでおこなっていき、合間にあった大会では、タイムやビデオを送るとその都度アドバイスを送ってくださり、本人のモチベーションもかなりあがっていきました。
    JOではチームでもベストタイムを出す事ができました。自己ベストも出せました。コーチとのレッスンでは泳ぎだけでなく気持ちも強くなってこれた感じです。目標達成をさらに上を一緒に目指してくださるコーチです。
    とても信頼できるなと感じ今に至ります。

  • ベルさん

    (初回限定)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ベルさん 2023年07月27日

    とても価値のある授業で、次の日の練習から早速効果があり、タイムも早くなりました。
    是非またお願いしたいです。

  • Asagaoさん

    (初回限定)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Asagaoさん 2023年07月17日

    プールでの練習の前に、体の使い方やその理由等、お話を聞き、基本的なことを学んでからのレッスンでした。泳ぐ前に、しっかり頭で理解してからの実践だったので、子供にもわかりやすく、実りある時間だったと思います。普段は意識しない当たり前のことを、きちんと日々の練習で取り入れられるように、ご指導いただき大満足です。また、お願いしたいと思います。

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