このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,400(税込)
トレーニング場所について
代々木体育館プール
東京体育館
トレーニングの説明
1.レッスンの最初の10分で現状の確認をします。(どのレベルか?悩んでいるところはどこか?等)
2.泳ぐ前にプールサイドで泳ぎの知識の確認をします。(どの程度泳ぎや体の使い方に理解があるかを確認)
3.レッスン開始
4.レッスン終了5分前に今後の課題をお伝えします。
目的・効果
理解力を伸ばす事を第一の目標とします。
ただ泳ぎを直すのではなく、次の日一週間後一ヶ月に忘れないように理解してもらえるレッスンをするので明らかに変わります。
継続のレッスンですので復習を兼ねながらやっていきます。
忘れている所も思い出しながらレッスンを行うのでやればやるほど上達します。
その他
現在ジュニアスイマー及びマスターズスイマーを20名ほど担当してます。
タイムがなかなか上がらない同じ悩みを抱えている方はご連絡ください。
口コミ(14)もっと見る
(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
sakura0403さん 2024年07月14日
2度目のレッスンをお願いしました。
丁寧に説明くださるおかげで、理解して泳げるようになって来ました。それを更に速い動作でできるよう、これから練習していきたいと思います。
このようなコーチングをしてくださる方は他にはなかなか居らず、お願いできて本当に良かったです。ありがとうございました。
(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
ryuchoさん 2023年03月02日
初回と2回目レッスンを受けました。
兄弟共にタイムに伸び悩み、フォームも良くなかった為に肩を痛めたりと不調続きでした。
初回のレッスンで水泳フォームの基礎原理の説明を受け、その後実際に泳いで悪いところを直していただきました。初回にも関わらず、水をキャッチする感覚が変わったようです。2回目レッスンでは、癖のあるフォームを改善するアドバイスをしてもらい綺麗なフォームに変化しました。まだまだ改善点があるとのことなので、続けてレッスンを受けたいと思っています。
木下コーチは気さくで話しやすいので、疑問に思うことも気兼ねなく相談できました。レッスン後もフィードバックしていただけるのでとても良いと思いました。
(初回限定)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
MTさん 2024年07月13日
小学6年生と小学3年生の兄妹で受講しました。
2人とも緊張した様子でしたが、コーチのお人柄に引っ張っていただき徐々に緊張が解けた様子が見受けられました。
私もプールサイドで見守りましたが、とても話が分かりやすく、実践に入った時に大事なポイントを考えながら泳いでいるのが伝わってきました。
受講後子供たちから話を聞いたところ、やはりとても分かりやすかった!というのが第一声で、これをキープしていきたいという思いのようです。
子供たちはまた木下コーチにお願いしたい!ということですので、回を重ねてパワーアップして行けたらと思います。
(初回限定)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
sakura0403さん 2024年07月12日
なぜ?に答えてくれる素晴らしいコーチです!
レッスン始まってすぐ入水ではなく、先になぜそうなのか、そのためには何が必要なのかを時間を掛けて説明してくださり、とても勉強になりました。
またすぐにでも、レッスン受けたいです。
【初回小2~小5選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン (木下 涼介コーチ)
★★★★★ 5.0
Kajiさん 2024年06月09日
まず、どうしたら早く泳げるのか、水と身体の仕組みから教えてくださいました。息子もわかりやすい説明だったし、使う言葉も面白い!!!と言っていました。息子の理解力は凄いと言ってくださり、私もなんだか感動した日になりました。また、今後もお願いしたいと思います。ありがとうございました。