(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン

60分 / 13,200円 ~

★★★★★ 5.0 （52）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア都内、横浜、新習志野

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	7 –
8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13	14 –
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	12/21 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,400（税込）

トレーニング場所について

代々木体育館プール
東京体育館

このトレーニングのコーチ

: 木下涼介コーチ

プロアスリートトレーナー

★★★★★ 5.0 （52）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスンの最初の10分で現状の確認をします。(どのレベルか？悩んでいるところはどこか？等)
2.泳ぐ前にプールサイドで泳ぎの知識の確認をします。(どの程度泳ぎや体の使い方に理解があるかを確認)
3.レッスン開始
4.レッスン終了5分前に今後の課題をお伝えします。

目的・効果

理解力を伸ばす事を第一の目標とします。
ただ泳ぎを直すのではなく、次の日一週間後一ヶ月に忘れないように理解してもらえるレッスンをするので明らかに変わります。
継続のレッスンですので復習を兼ねながらやっていきます。
忘れている所も思い出しながらレッスンを行うのでやればやるほど上達します。

注意点

初回の方は受けられません。

その他

現在ジュニアスイマー及びマスターズスイマーを20名ほど担当してます。
タイムがなかなか上がらない同じ悩みを抱えている方はご連絡ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	7 –
8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13	14 –
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	12/21 –

口コミ（52）

(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- umさん 2024年09月24日
2回目のレッスンです。
背泳ぎを見てもらいました。子供にも優しくわかりやすく教えてくれるのでとても助かります。
有難うございました。
(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- sakura0403さん 2024年07月14日
2度目のレッスンをお願いしました。
丁寧に説明くださるおかげで、理解して泳げるようになって来ました。それを更に速い動作でできるよう、これから練習していきたいと思います。
このようなコーチングをしてくださる方は他にはなかなか居らず、お願いできて本当に良かったです。ありがとうございました。
(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ryuchoさん 2023年03月02日
初回と2回目レッスンを受けました。
兄弟共にタイムに伸び悩み、フォームも良くなかった為に肩を痛めたりと不調続きでした。
初回のレッスンで水泳フォームの基礎原理の説明を受け、その後実際に泳いで悪いところを直していただきました。初回にも関わらず、水をキャッチする感覚が変わったようです。2回目レッスンでは、癖のあるフォームを改善するアドバイスをしてもらい綺麗なフォームに変化しました。まだまだ改善点があるとのことなので、続けてレッスンを受けたいと思っています。
木下コーチは気さくで話しやすいので、疑問に思うことも気兼ねなく相談できました。レッスン後もフィードバックしていただけるのでとても良いと思いました。
【初回限定】90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- E.Sさん 2025年11月12日
1年程、4種メドレーのタイムが縮まらず、8歳のコーチをしていただきました。
・水を前から後ろに運ぶ
・後ろに運んでいるように見えて、斜めに運んでしまうことがある。

水の中でのそもそもの考え方や、上半身と下半身とそのつながりについて、
キックと手の動かし方それぞれ丁寧にシンプルに説明頂きました。
・太ももに多くの水を押したら次の手を運ぶ。テンポを意識する。
・浮力のあるものが、水中に入ると、浮き上がる力を使用したい。うねりをつくることを伝えていただきました。

泳ぎを見る前に、水の中での動き方、体の構造について、説明いただいたおかげで、水泳について詳しくなくとも、また、こどもでもわかる言葉で伝えることは難しいとおもいますが、受講本人も理解を高めて体で感じられていることが実感していました。
忙しい中わかりやすく、具体的な短縮タイムの効果に絞ってありがとうございます。
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- H・Sさん 2025年11月11日
4回目のレッスンでした。
毎回こちらの悩みに的確に回答して練習してくださり、練習後には動作の改善がみられました。今回は90分のレッスンでしたが、時間内目一杯に取り組んでくださり感謝しております。
また日々の練習の中で壁にぶつかったり、タイムが伸び悩んだ時にはお願いします。