トライアスロンレッスン

90分 / 13,200円 ~

★★★★★ 4.0 （47）

対象年齢社会人・大人
対応エリア都内、

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 満	16 –	17 満	18 –	19 –	20
21	22 –	23	24 –	25 –	26 –	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1 –	2 –	8/3 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

トレーニング場所について

基本東京体育館になります

このトレーニングのコーチ

: 木下涼介コーチ

プロアスリートトレーナー

★★★★★ 5.0 （47）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.現状確認ヒアリング
2.プールサイド指導
3.水中指導
4.フィードバック

目的・効果

トライアスロンのタイムアップの為の、フォーム改善プログラムになります。

水中だけではなく。
自宅で出来るレベルのトレーニングを含めたレクチャーになります。

トライアスロンで、
スイムのタイムを上げたいのに悩んでいる方は、
是非一度ご連絡下さい！

長距離を楽に速く泳ぐ為の、フォームの指導や、そのフォームを可能にする為のトレーニング指導になります！

ご相談のみでも可能ですので、ご連絡お待ちしております！

注意点

スイムの為のレッスンとなり、
ランやバイクのレッスンではありませんのでご注意ください

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 満	16 –	17 満	18 –	19 –	20
21	22 –	23	24 –	25 –	26 –	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1 –	2 –	8/3 –

口コミ（47）

トライアスロンレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 4.0
- ヒデッチさん 2025年06月13日
まず陸上で動き確認で本来使う筋肉を使えていなかったことが分かり、そのあとは水の中でやや大袈裟に動くことを指示され、随分変わったように思います。有難うございました。
コーチ指定選手限定90分（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- スイマーさん 2025年07月15日
本日もていねいなご指導ありがとうございました。
木下コーチとの練習を重ねアドバイスをいただく中で、息子の課題がとてもよくわかるようになりました。息子は毎回今日も勉強になった、よかった、と言って帰ってきます。

4泳法のタイムを全体的にのばしたいと思っておりますが、一つ一つの種目をじっくりと細かくご指導いただいているので、確実に力がついていると実感できています。
先日、通常の水泳の練習を参観した時にも、泳ぎが力強く大きくなっていると改めて変化を感じました。

泳ぎの形、呼吸、飛び込み、など様々な角度からいつもご指導いただきありがとうございます。先生の貴重なアドバイスを心にとめ、日々の練習を頑張っていきたいと思います。

引き続きよろしくお願いいたします。
【初回小２~小５選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kakeさん 2025年07月09日
ご指導ありがとうございました。
今速くなるためにやるべきことやその理由を言葉に出してみることがなかなか出来なかったことにびっくりしたことと、
それを自分の言葉として引き出して下さったコーチのレッスンの入り方がとても印象的で刺激をいただきました。
緊張で無表情だった我が子も最後には進む感覚がわかって楽しそうでした。
とにかく反復することを意識し、次見ていただくまでに成長出来たらと思えました。
ありがとうございました。
【初回小２~小５選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Y．Ｉさん 2025年06月30日
水中に入る前に陸で体の使い方などのレクチャーがあり、理解してから泳ぐことで小学生でもとてもわかりやすかったようです。
パーソナルレッスンの後、コーチからのアドバイスを意識しながら日々の練習に取り組んでいます。
またぜひレッスンをお願いしたいです。
【初回小２~小５選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- RM7さん 2025年06月21日
急な予約でしたがすぐにレッスンしていただきました。水泳を理論的に説明していただき、本人もわかりやすかったとのことです。
誠意を感じる親切な対応で、人柄も良いコーチです。何度も受けて定着させなければ身につかないと思いますので、また指導していただきたいです。ありがとうございました。