ドリームコーチング

1人1人の目標や夢に向けてサポートします!

湯淺 佳那子 コーチ

湯淺 佳那子コーチ

現役陸上選手

★★★★★ 5.0 (9)

対応エリア都内23区、神奈川県

対応時間平日午後、土日

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 夜間OK
  • 日本代表経験
  • 全国大会出場
  • 実業団経験
  • 指導者経験
  • 現役選手
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アピールポイント

【小さなお子様の親御様へ】
私は、走ることも、小さなお子さんも大好きです。
上達への近道は「好きになること」だと思っています。お会いしましたら、速くなる技術はもちろん、走ることを好きになってもらうことも重視して、コーチングをさせていただきます。
陸上は、やればやるほど成果が出るところが一番の魅力です!好きになって、遊びや日常の中でたくさん走る習慣をつけて、どんどん速くなるお手伝いをしたいです。
また、走るのが速くなることで、自己肯定感や自信を持ってもらえれば、と願います。

【陸上を頑張る女子選手へ】
本格的に競技に取り組むと、様々な壁に当たりますよね。私自身も、記録の伸び悩みから種目を変えたり、大きなケガにより長く休みを余儀なくされたり、様々な経験をしました。
私が自分なりに研究してきたメソッドをお伝えすることで、記録向上やお悩み解消に、少しでも役立てればと思っています!

すべての皆様に、陸上で大切な「走る楽しさ」「目標を達成する素晴らしさ」を、明るく元気に伝えていきたいです。

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口コミ(9)

自己紹介

皆さん、はじめまして!
湯淺佳那子(ゆあさ かなこ)と申します。

私は小学校5年生から陸上を始め、広島皆実高校、日本体育大学と進み、社会人になった現在も競技を続けています。

自己ベストは100m 11秒62、200m 24秒02、
主な大会では、日本インカレ 100m 優勝、200m 2位、国民体育大会 100m 優勝、日本選手権 100m 8位、といった結果を残してきました。

陸上には様々な魅力があります。
シューズと道さえあればどこでも走ることができます。そして、自分が努力をした分、結果が出る種目です。
私自身がハマった陸上の魅力を皆様にお伝えしながら、様々な悩みや相談について、自分の経験をもとに一緒に考えたり解決していきたいと思います。
走ることが楽しいと思えるよう、全力でサポートさせていただきます!

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 2015年インターハイ 200m 7位
  • 2018年日本インカレ 4×100mR 優勝(1走、日本学生新記録)
  • 2019年日本インカレ 100m 優勝、200m 2位
  • 2019年ユニバーシアード 4×100mR 4位
  • 2019年国民体育大会 100m 優勝
  • 2020年日本選手権 100m 8位

トレーニングメニュー(3)

口コミ(9)

  • らぎーさん

    最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!

    • ★★★★★ 5.0

    • らぎーさん 2022年02月13日

    寒い中ありがとうございました。
    小3、小1の2名でしたが、ラダーを使った専門的なトレーニングを用いて、体の使い方をしっかり教えていただきました。
    また、最初は2人ともと緊張しておりましたが、接しやすく対応していただき、途中からは明らかに緊張がほぐれ、楽しそうにやっておりました。
    帰宅後にすぐラダーの練習をしており、とても有意義でした。

  • もろたんさん

    最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!

    • ★★★★★ 5.0

    • もろたんさん 2021年12月20日

    いつも優しく丁寧にご指導くださいます。
    どうしたら速く走れるのかポイントをおさえて教えて頂けるので、効果がすぐに見られてお願いしてよかったなと思います。

  • りゅう36さん

    最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!

    • ★★★★★ 5.0

    • りゅう36さん 2021年12月11日

    走りたくないという、我が子特有のイヤイヤがありましたが、本人からゆっくり聞き取りし、最終的には走る事の楽しさを教えていただいたと思います。またよろしくお願いします。

  • mymymyさん

    最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!

    • ★★★★★ 5.0

    • mymymyさん 2021年11月23日

    未就学児の息子に教えていただきました。先生がわかりやすくポイントを話してくださったおかげで、成長が見られ、時間いっぱい楽しんでいました!これから復習していきたいと思います!

  • もろたんさん

    最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!

    • ★★★★★ 5.0

    • もろたんさん 2021年11月21日

    子供にも優しく接してくれ、声がけが上手で子供もやる気になります。
    すごく親身になってくださるコーチです。

  • もろたんさん

    最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!

    • ★★★★★ 5.0

    • もろたんさん 2021年11月15日

    今回は2回目のお願いで、2回目ということもあり、弱点克服に力をいれてトレーニングしてくださいました。
    出来なかった事が出来た時に、コーチも一緒に喜んでくれて、疲れても子供は頑張って練習できました。ありがとうございました。

  • もろたんさん

    最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!

    • ★★★★★ 5.0

    • もろたんさん 2021年10月31日

    姉弟でコーチしてもらい、ポイントを押さえた指導によりフォームや速さが格段にかわり驚きました。またお願いしたいです。

  • キミキミさん

    速く走るコツ!

    • ★★★★★ 5.0

    • キミキミさん 2021年10月10日

    小学1年生の娘が運動会のリレー選手に選ばれたので、少しでも早く走れるようフォームを見て改善点を教えて頂きました。手の振り方やカーブを走る際の重心のおき方など、娘のフォームを見て的確に指導頂けたと思います。とても丁寧に優しく接して頂いたので、娘は楽しそうな1時間を過ごしていました。

  • SAYUさん

    最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!

    • ★★★★★ 5.0

    • SAYUさん 2021年10月03日

    小学2年生の娘を教えていただきました。年齢がお若いコーチなので娘もあっという間に懐き、とても楽しそうな一時間を過ごしていました。
    トップ選手ならではの知識を、子供でもわかりやすい方法や言葉で教えていただけました。脚を前で使えるようにするために、具体的なトレーニングを教われたのもありがたかったです。

    娘がコーチのことを好きになり過ぎて、終わった後「まだまだ一緒に散歩がしたい」というワガママを言いましたが、笑顔でお付き合いいただき、恐縮でした。

    現役選手としての活動も、応援しています!