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Dream Coaching

菅生晶子の口コミ一覧

  • てんぷらそばさん

    【大人向け】目標への一歩!楽しく効率よく走れるようになるためのフォーム指導!(菅生晶子 コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • てんぷらそばさん 2022年05月06日

    4月にコーチングをお願いしました。
    走る前に、靴紐の結び方、姿勢など、自分では全く気付いてなかったことを、最初にアドバイス頂きました。
    その上で、走るフォーム、また体幹のトレーニングなどの指導を頂きました。
    これらを改善した後のランニングは、それまでとは全く違い、軽快に走れました。
    写真や動画も撮っていただくことで、日ごろは自分で確認できないクセを客観的に確認できたことも有難かったです。
    丁寧にフォローアップもして頂き、その後のトレーニングも活かせています。

  • skipさん

    【大人向け】目標への一歩!楽しく効率よく走れるようになるためのフォーム指導!(菅生晶子 コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • skipさん 2022年05月02日

    2年ぶりにまた走り始めたので、このタイミングでフォームの改善をしようと思い、菅生コーチに指導をお願いしました。
    ランニングフォームや立ち姿の改善点、自分では気がつかないウィークポイント
    日々自宅で行っている筋トレについての注意点など的確なアドバイスをいただきました。
    アドバイスのまとめ、およびたくさんの写真と動画をレッスン当日の晩に送っていただいたので、すぐに確認することが出来ました。
    before、afterの写真もあり自分の欠点が客観的に分かり大変参考になります。
    話しやすいお人柄と丁寧な説明。
    「楽しく走りましょう」という菅生コーチのモットーが伝わり
    とても充実した時間を過ごすことが出来ました。
    どうもありがとうございました。

  • まどどさん

    【大人向け】目標への一歩!楽しく効率よく走れるようになるためのフォーム指導!(菅生晶子 コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まどどさん 2022年04月21日

    成績が伸び悩んでおり、個別指導を依頼しました。
    フォームを見て、すぐに原因と改善点を的確に指摘してくださいました。
    改善法は普段のトレーニングの精度を高めたり、追加の簡単なエクササイズなど、今の自分に適切な内容とボリュームだと思いました。
    その後のフィードバックも撮影した動画あり、細かいコメントありで充実しており満足です。
    先生のお人柄も穏やかで話しやすく、安心できました。
    しばらく地道に頑張り様子を見てまたお願いしようと思います。
    この度の出会いに感謝します。ありがとうございました。

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