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Dream Coaching

菅生晶子

トレーニング一覧

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菅生晶子

ランニングコーチ、管理栄養士

かけっこ・陸上
短距離(100m~400m)中距離(800m~1500m)長距離(3000m~)マラソン

【幼児&小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン

¥7,000(税込)

最大4人まで参加可能。2人まで追加料金なし。3人目以降は1人につき3000円。(保護者の方は無料です)

初心者向け初心者向け
経験者向け経験者向け
即効性即効性
継続推奨継続推奨
親子参加OK親子参加OK
かけっこ・陸上
中距離(800m~1500m)長距離(3000m~)マラソン

【中学&高校生向け】目標への前進!楽しく効率よく走れるランニングレッスン!!

¥8,000(税込)

最大4人まで参加可能。2人まで追加料金なし。3人目以降は1人につき3000円。(保護者の方は無料です)

初心者向け初心者向け
経験者向け経験者向け
上級者向け上級者向け
即効性即効性
継続推奨継続推奨
かけっこ・陸上
中距離(800m~1500m)長距離(3000m~)マラソン

【大人向け】一緒に頑張る!ペーサーつき練習!!

¥10,000(税込)

最大10人まで参加可能。2人目以降は1人につき5000円。

初心者向け初心者向け
経験者向け経験者向け
上級者向け上級者向け
継続推奨継続推奨
雨天決行雨天決行
かけっこ・陸上
中距離(800m~1500m)長距離(3000m~)マラソン

【2回目以降限定・大人向け】楽しく!効率よく!ランニングレッスン!!

¥11,000(税込)

最大3人まで参加可能。2人目以降は1人につき6000円。

初心者向け初心者向け
経験者向け経験者向け
上級者向け上級者向け
即効性即効性
継続推奨継続推奨
かけっこ・陸上
中距離(800m~1500m)長距離(3000m~)マラソン

【大人向け】目標への一歩!楽しく効率よく走れるようになるためのフォーム指導!

¥15,000(税込)

最大3人まで参加可能。2人目以降は1人につき8000円。

初心者向け初心者向け
経験者向け経験者向け
上級者向け上級者向け
即効性即効性
継続推奨継続推奨
かけっこ・陸上
中距離(800m~1500m)長距離(3000m~)マラソン

【オンライン・お子さんから大人まで】トレーニング・食事栄養相談

¥4,000(税込)

ご家族の方は追加料金がかかりません。

初心者向け初心者向け
経験者向け経験者向け
上級者向け上級者向け
継続推奨継続推奨
自宅でできる自宅でできる