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一戸和成コーチ
走り幅跳び/三段跳/大学院卒/教員免許
一戸和成コーチのすべてのお客様の声・体験談
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
小学生２年生の男の子の走り方をみてもらいました。
コーチは優しく気さくで、子供への接し方も上手で、ウチの息子は直ぐに打ち解けてました。
動画を撮りながら課題を探り、出来ている部分はしっかり褒めてくれて、出来てない部分は分かりやすく根気強く教えて頂いたおかげで、飽きっぽい性格の息子も最後までチャレンジしていたのが、親として嬉しかったです。
その場では目標とするタイムまでは縮められなかったものの、こう教えれば良いのかと、参考になる事ばかりでした。
次回成長した姿を見せられるよう、撮った動画やコーチからのフィードバックを見返して、反復練習を頑張りたいと思います。
この度は本当にどうもありがとうございました！
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
運動会に向けて走り方を見てもらいました。
動画を撮ったりしながら、4の字にする足の曲げ方や腕振りの仕方などを教えていただきました。
レッスン終盤には走り方も改善されてタイムも少し縮まったのでよかったです。
教えていただいたことを継続的に練習して、短距離走で良い結果が出せるといいなと思います。
ありがとうございました。
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
小学生、中学生の兄弟のスプリントのトレーニングをお願いしました。希望エリアを駅名でご相談したところ、
駅近辺でトレーニングできそうな公園を探して待ち合わせ場所までご提案いただきました。遠方まで来てくださった事がとてもありがたかったです。
トレーニングは最初に30メートルの走り方を見ていただき、腕の振り方、脚の使い方についてアドバイスいただきました。
コーチが並走しながら何度か動画を撮ってくださったため視覚的に受け止めやすかったと思います。
コーチは終始笑顔でとても褒め上手です。息子たちも素直にアドバイスを聞いてフォームも50メートル走のタイムも改善しました。
また機会があればお願いしたいと思います。
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
中３になる男子のレッスンをお願いしました。
コーチの説明がとてもわかりやすかったそうで、子どもも思っていた以上に走り方に変化が感じられて喜んでいました。
しばらく継続してレッスンを続ける予定です。ありがとうございました。
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
とても優しく、3歳の子にもわかりやすく丁寧に教えて頂きました！
すごく人見知りな子ですが、たくさん褒めてもらえて本人もやる気になってくれました。
母にも動画でわかりやすく解説して頂きました。
次は兄弟でお願いしたいです！
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
中学一年生の息子のトレーニングをお願いしました。サッカーをしているのですが、本人は足が遅いことを気にしており、
私の目から見ても走り方がよくないとは思いつつ、何を直していいかわからなかったので、お願いしました。
コーチをは走り方を一目見て、手の振り方に気付き、そこを中心に指導して頂きました。
頑張って走っているけどバタバタしているという走り方が、スムーズになりました。また本人、親含めて
気づいていなかったいいところ(股関節の力、足の回転、前に進む力)を教えていただき、本人の自信にも繋がったと思います。
最後に50メートルのタイムを取ったら、一秒近く縮み、驚きました。
自宅で教えて頂いたトレーニングを行い、またコーチングして頂こうと思っています。
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
ビデオを撮って実際の走りを確認しながらわかりやすい説明を受け、息子も大満足なコーチングでした。
手の振り、足の動かし方の改善でタイムが縮まり息子が一番感激していました。
親(素人)が言うより、走りのプロに教わるのが一番の近道だと実感した一日になりました。
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
小学生の兄弟でトレーニングを受講しました。
都度動画を撮影しながら優しく、分かりやすくアドバイスをして頂けて目に見えて動きが変わるのが分かります。
本人達も楽しくトレーニングができて満足度◎でした。
また、個々の癖や気をつける点などもフィードバックしてもらえるので今後は親目線でアドバイスができます。
講師選びで迷っている方は是非オススメします。
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
小1男子です。日頃は出来ないところばかり目に付いてしまったり、違うことがわかってもどう直せば良いかはなかなかアドバイス出来るものではなく、指導者に見ていただきたいなと思っておりました。
今回はドタバタと足音の響いてしまう走り方を直せればと指導をお願いしました。
一戸先生は小学校の体育も指導できる方であったので、さすがに一年男子の扱いも上手く、安心してお任せ出来ました。
走り方を撮影していただいた動画でフォーム見て、良いところ直すべきところを分かりやすく説明してくださり、親ではどうしても分からなかったドタバタ走りの原因もすぐに突き止めていただきました。
急遽のところ世界一のボルト氏の走り方との違いを見せていただいた際には目からウロコ！走りの専門家がどこに注視して走り方を見ていらっしゃるか、垣間見ることも出来ました。
一回限りのことではなく、継続できる自主練についても考えてくださり、本人にとって大変価値のある時間だったと感じています。終了後のフィードバックもとても分かりやすく、習ったことを忘れずにいられるなと思いました。
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
初めて利用させていただきました。
緊張しいの息子だったのでどうなるか少し心配してましてましたが、先生が優しく子ども目線で話しかけてくださってすぐに一緒に走り出していて安心しました。
またたくさん良いところを褒めていただき、課題の部分と良いところをきちんの伝えていただいたので、今後取り組むところが明確になってありがたかったです。
スマホでフォーム見ながら説明してくださり、徐々によくなっていることも実感できました。
何より子どもが楽しくトレーニングできたのが1番よかったです。
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
丁寧に教えていただき、思っていた以上に満足しています。密度の濃い有意義な時間でした。
小3で少年野球をやっています。先日の体力測定で、1〜3年生のチームの中で最も足が遅いことがわかり、いても立ってもいられず依頼しました。
実際に本人の走りを見た上で、走りの動作を「腕の振り」や「足を運ぶ際の形」、「着地する際の足のつき方」など細分化して動画や身振り手振りを使って、
「良いところ」と「課題」を丁寧にわかりやすく教えていただきました。
また、本人にだけ伝えるのでなく、親にもその場で共有しながら進めてくれるのも安心感がありました。
課題に対して本人に合ったトレーニング方法をその場で模索し実践してくれました。
最後には走り方だけでなく、基礎となる体の筋肉不足なども気にかけてくださり、普段から自宅でも取り組めるようなトレーニング方法まで熱心にご提案していただきました。
（終了後すぐに丁寧かつ具体的なフィードバックまでいただき驚きました）
今回教えていただいたことを糧に、数ヶ月後成長した姿を見てもらいたいと思いました。
帰宅後、息子に感想を聞いてみると、「足の運び方を褒められたのが嬉しかった、あのトレーニングをまたやりたい」と言っていました。
この度はありがとうございました。
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60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）
より早く走れるように、年齢の違う2人の走り方を見て頂きました。各々の走り方を見て、動画で撮って、小学生の2人にも分かりやすい、言葉でアドバイスして貰ったおかげで、とても良い走り方をイメージしやすかったと思います。
また、これからの課題についても色々具体的に教えてもらったのが良かったと思いました。
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