90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方! (かけっこ)

★★★★★ 0.0 (0)

気になる
  • タグ
  • かけっこ
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • 雨天決行
  • コーチが指定する場所で行う
  • 親子参加OK
  • 対象
  • 対象
  • 未就学児,小学生,中学生
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 神奈川県全域、東京都全域

90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方! (かけっこ)

所要時間90分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

伊勢原駅からお伺いしますので、伊勢原駅からご希望のトレーニング場所までの往復交通料金を追加させていただきます。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご指摘ください。陸上競技場や公園など走れる場所でご対応可能です。

天候について

雨天可能です。前日までにご相談させていただければと思います。

一戸 和成

一戸 和成コーチ

走り幅跳び/三段跳/大学院卒/教員免許

★★★★★ 0.0

対応エリア神奈川県全域、東京都全域

プロフィールをみる

トレーニングの説明

1.動画撮影
・現状の確認を行います。
2.姿勢づくり
・走りの基本的な姿勢づくりをします。
3.腕と脚の使い方
・腕振りや足の流れをつくります。
4.走ってみよう!
・実際に動画などを用いて走ります。
5.動画撮影
・最後の走りを動画で撮影します。

目的・効果

走りに必要な姿勢、腕と足の連動などを中心にご提案させていただきます!

コツを掴んで走ることが楽しくなります!

走ることは様々な競技にプラスに働きますので、陸上競技以外に興味がある方も必見です!

注意点

・体調不良や怪我などで不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

・運動しやすい服装、靴でご参加ください。

・必要な量の水分をご持参ください。

・熱中症予防、体調管理につきましては保護者の方のご協力をお願いします。

その他

90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方! (かけっこ)

所要時間90分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

伊勢原駅からお伺いしますので、伊勢原駅からご希望のトレーニング場所までの往復交通料金を追加させていただきます。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご指摘ください。陸上競技場や公園など走れる場所でご対応可能です。

天候について

雨天可能です。前日までにご相談させていただければと思います。

一戸 和成

一戸 和成コーチ

走り幅跳び/三段跳/大学院卒/教員免許

★★★★★ 0.0

対応エリア神奈川県全域、東京都全域

プロフィールをみる

口コミ(0)もっと見る

口コミがありません

一戸和成コーチを見ている人におすすめもっと見る

かけっこに関するその他のトレーニングもっと見る