90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方！

90分 / 12,000円 ~

★★★★★ 5.0 （42）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生
対応エリア神奈川県全域、東京都全域

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15
16 満	17	18	19 満	20	21	22 –
23 満	24	25	26	27	28 –	6/29 –

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～4名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

伊勢原駅からお伺いしますので、伊勢原駅からご希望のトレーニング場所までの往復交通料金を追加させていただきます。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご指摘ください。陸上競技場や公園など走れる場所でご対応可能です。

天候について

雨天可能です。前日までにご相談させていただければと思います。

このトレーニングのコーチ

: 一戸和成コーチ

走り幅跳び/三段跳/大学院卒/教員免許

★★★★★ 5.0 （42）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.動画撮影
・現状の確認を行います。
2.姿勢づくり
・走りの基本的な姿勢づくりをします。
3.腕と脚の使い方
・腕振りや足の流れをつくります。
4.走ってみよう！
・実際に動画などを用いて走ります。
5.動画撮影
・最後の走りを動画で撮影します。

目的・効果

走りに必要な姿勢、腕と足の連動などを中心にご提案させていただきます！

コツを掴んで走ることが楽しくなります！

走ることは様々な競技にプラスに働きますので、陸上競技以外に興味がある方も必見です！

注意点

・体調不良や怪我などで不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

・運動しやすい服装、靴でご参加ください。

・必要な量の水分をご持参ください。

・熱中症予防、体調管理につきましては保護者の方のご協力をお願いします。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15
16 満	17	18	19 満	20	21	22 –
23 満	24	25	26	27	28 –	6/29 –

口コミ（42）

90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- m0831さん 2025年06月06日
初めての利用で心配でしたがスムーズに待ち合わせができ、最初からずっと感じが良かったです。
子どもの良いところをたくさん見つけて褒めてくれるので、本人もとても嬉しそうでした。

直したほうがいい部分も分かりやすくしっかり伝えてくれました。難しい時は言い方や教え方を工夫していただき前向きになれるアドバイスばかり。
とっても優しい方でした。

子どもに合ったペースでしっかり指導してくださるので、安心してお任せできました。
ありがとうございました。
90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- aimomoさん 2025年05月18日
走る事に苦手意識がある娘に、自信を持ってほしいと思い、お願いしました。
優しい笑顔のコーチ。たくさん褒めてくださり、教わっている間娘はずっと上機嫌でした。
終わった後も自慢げに走っていました。自信がついたように思います。
本格的な指導内容ををわかりやすく教えていただき、ありがとうございました。
すごく貴重な経験になりました！
90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しんおうさん 2025年05月12日
一戸先生のレッスン、2回目も大満足です！
今回も子供たちのレッスン、本当にありがとうございました！2回目のレッスンも、親子共々大満足です。雨も途中で止んで本当に良かったです。
先生のお靴が濡れてしまっていないか、少し心配しておりました。
何よりも、うちの子供たちが二人とも初回から先生のことが大好きで、2回目の今回もレッスンを心待ちにしている様子が、親として本当に嬉しいです。
先生の優しいお人柄と、子供たちの心を掴むご指導のおかげだと改めて感じています。
2回目のレッスンで、前回教えていただいたことも含めて、子供たちの理解がより深まったように感じます。
教え方が本当に上手で、子供たちも「先生にこう教わったんだよ！」と納得しながら、そして得意げに家でも話してくれます。
あとは、たくさん練習を重ねて、自信に繋げていってほしいと願っています。
先生も今週、そして息子も来週にそれぞれ本番を控えているとのこと、陰ながら応援しております。きっと素晴らしい結果に繋がると信じています！
また近いうちにぜひレッスンをお願いしたいと思っておりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。本当にありがとうございました！
90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しんおうさん 2025年05月04日
初めてのトレーニングでしたが、お願いして本当によかったと思っています。
子供たちも大喜びで、昨日はぐっすりと眠っていました。子供たちは自分の走力に全く自信がなかったのですが、昨日は先生が丁寧に、非常にポイントを絞り、動画を使って改善ポイントを示してくださいました。
何より、改善ポイントだけではなく良いところも示していただけたので、子供たちは自分のが何が良くて何が悪いのかを正しく理解することができ、よりよく考えて走りの改善をすることができました。
そのおかげで走るフォームは見違えるほど変わり、かつ実際のタイムも大きく縮まり、そして何より、子供たちが走ることの楽しみや改善と、改善がパフォーマンスに反映されることの喜びを感じている様子が非常に印象的でした。
小学校2年生と年長にとって90分はそれほど短いとは言えませんが、2人は90分終わった後も、「もっともっとやって欲しい！」と言っていたことが非常に印象的です。
必ず近いうちにもう一度、先生のトレーニングを受けたいですし、先生のような上手なトレーニングを受けることができた子供は確実に走ること、運動することが楽しくなると思いました。とても満足です。ありがとうございました！！
90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- keijiさん 2024年10月02日
とても丁寧に指導していただき、
みんなタイムが速くなりました。

一緒に走ってもらえるので
スピードも自然と出るように感じました。

またよろしくお願いします。

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