60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！

60分 / 8,000円 ~

★★★★★ 5.0 （74）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ
対応エリア神奈川県全域、東京都全域

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 満	7
8 –	9 –	10 満	11 –	12	13	14
15	16	17 –	18	19	20	12/21

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

伊勢原駅からお伺いますので、伊勢原駅からご希望のトレーニング場所までの往復交通費を追加させていただいます。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご指摘ください。陸上競技場や公園など走れる場所でご対応可能です。

天候について

雨天可能です。
当日キャンセルの場合は二時間前までにコーチにご連絡ください。

このトレーニングのコーチ

: 一戸和成コーチ

走り幅跳び/三段跳/大学院卒/教員免許

★★★★★ 5.0 （74）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.動画撮影
・現在の走りを確認します。
2.姿勢づくり
・走りの基本的な姿勢づくりをします。
3.腕と脚の形づくり
・腕振りや足の流れをつくります。
4.走ってみよう！
・実際に道具などを用いて走ります。
5.動画撮影
・ドリル後の走りを撮影します！

目的・効果

⭐︎初回限定⭐︎
是非ご利用ください！

走りに必要な姿勢、腕と足の連動などを中心にご提案させていただきます！

コツを掴んで走ることが楽しくなります！

走ることは様々な競技にプラスに働きますので、陸上競技以外に興味がある方も必見です！

注意点

・体調不良や怪我などで不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

・運動しやすい服装、靴でご参加ください。

・必要な量の水分をご持参ください。

・熱中症予防、体調管理につきましては保護者の方のご協力をお願いします。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 満	7
8 –	9 –	10 満	11 –	12	13	14
15	16	17 –	18	19	20	12/21

口コミ（74）

60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Riさん 2025年11月25日
当初は人見知りして緊張していましたが、コーチが膝をついて目線を合わせ、優しく丁寧に指導してくださったおかげで、すぐに笑顔で取り組むことができました。

まず動画撮影で客観的に走り方を確認し、その後、より良いフォームを分かりやすく教えてくださいました。スタートの姿勢や腕の振り方、気持ちの持ちようまで、ひとつひとつ小学生にも理解しやすい言葉でご指導いただき、とてもありがたかったです。

実際にタイムも縮まり、走り方でこんなに変わるのだと親子で驚きました。
まずは教えていただいたことを続けて練習していきます。ありがとうございます。
60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- フマサ。さん 2025年11月17日
とても気さくな方で、子供目線で話し教え方が分かりやすくゆっくりと説明して頂き、子供が理解したのか短時間で走り方が劇的に変わりました。
また動画を撮っていただき、その場ですぐにフォームをチェックしてもらえるので○○を動かして〜とか言葉だけより子供だけでなく大人も分かりやすかったです。またお願いしたいとすぐに思えるコーチでした。
60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- えぃみーさん 2025年11月02日
3度目の利用です。5歳の息子ですが、毎回楽しくセッションをしています。真剣に問題点を分析してくださりとても助かっております。また、先生の人柄が素晴らしく、温厚で優しく、息子にとっても良いロールモデルになっています。また、よろしくお願いします。
60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！（一戸和成コーチ）
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- sk80さん 2025年10月12日
ありがとうございました。わかりやすかったです。
60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はるにもさん 2025年10月08日
小６息子のかけっこのトレーニングをお願いしました。
こちらが見て頂きたい箇所など柔軟に対応していただき本人もとても分かりやすかったと言っていました。
日々のトレーニングも教えて頂きコツコツやっています。
親から見てもスタートの目線や腕振りも変わって成果が出ているなと感じています。
また機会がありましたらよろしくお願いします。
ありがとうございました。

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