120分【自己ベスト更新】走り幅跳び、三段跳び

120分 / 16,000円 ~

★★★★★ 5.0 （42）

対象年齢中学生,高校生
対応エリア神奈川県全域、東京都全域

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15
16 満	17	18	19 満	20	21	22 –
23 満	24	25	26	27	28 –	6/29 –

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

伊勢原駅からお伺いしますので、伊勢原駅からご希望のトレーニング場所までの往復交通料金を追加させていただきます。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご指摘ください。陸上競技場や公園など走れる場所でご対応可能です。

天候について

雨天決行できます。前日までにご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 一戸和成コーチ

走り幅跳び/三段跳/大学院卒/教員免許

★★★★★ 5.0 （42）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング
　・現状をご一緒に確認します。
2.ウォーミングアップ
　身体を動かしあたためます。
3.必要なドリル
　跳躍距離を伸ばすためのドリルを行います
4.跳躍
　ドリルで得た感覚を擦り合わせます。
5.動画撮影
　良い跳躍を動画に残しフィードバックします。

目的・効果

不足している技術のドリルを行うことでまとまりのある跳躍が出来ます。

また、意識することに気づくことでその後の練習でも良いパフォーマンスを継続して行うことができます。

一緒に自己ベストを更新しましょう！

注意点

・体調不良や怪我などで不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

・運動しやすい服装、靴でご参加ください。

・必要な量の水分をご持参ください。

・熱中症予防、体調管理につきましては保護者の方のご協力をお願いします。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15
16 満	17	18	19 満	20	21	22 –
23 満	24	25	26	27	28 –	6/29 –

口コミ（42）

120分【自己ベスト更新】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Shakeさん 2025年06月08日
2回目の利用で、走り幅跳びをみていただきました。
前回と同様に、内容が濃く、助走や跳び方の指導をしていただきました。
気さくに話してくれて
アドバイスをくださったり、
大変満足する時間になりました。
礼儀正しくて、とても優しいコーチです。
褒め上手なので、不安な子でも自信がつきます。
また、利用したいと思います。
ありがとうございました。
60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yyaaさん 2025年06月09日
とても優しく丁寧に指導してくださり、子どももとても楽しく走ることができていたようです。
運動会まで残り少ないですが、一緒に練習頑張ってみます。直前の予約にも関わらず、柔軟に対応してくださりありがとうございました。
90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- m0831さん 2025年06月06日
初めての利用で心配でしたがスムーズに待ち合わせができ、最初からずっと感じが良かったです。
子どもの良いところをたくさん見つけて褒めてくれるので、本人もとても嬉しそうでした。

直したほうがいい部分も分かりやすくしっかり伝えてくれました。難しい時は言い方や教え方を工夫していただき前向きになれるアドバイスばかり。
とっても優しい方でした。

子どもに合ったペースでしっかり指導してくださるので、安心してお任せできました。
ありがとうございました。
90分【自己ベスト更新！】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Shakeさん 2025年05月19日
中学の競技会のため、走り幅跳びの指導をお願いしました。
走り幅跳びの助走や跳び方を丁寧に教えていただきました。また、何度も動画に撮ってくださり、改善点を指導していただきました。
コーチは、優しく、笑顔で接してくれたので、緊張していた子でしたが、すぐに打ち解けていました。
距離も伸びて、自己ベストも更新できました。
また、コーチにお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方！（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- aimomoさん 2025年05月18日
走る事に苦手意識がある娘に、自信を持ってほしいと思い、お願いしました。
優しい笑顔のコーチ。たくさん褒めてくださり、教わっている間娘はずっと上機嫌でした。
終わった後も自慢げに走っていました。自信がついたように思います。
本格的な指導内容ををわかりやすく教えていただき、ありがとうございました。
すごく貴重な経験になりました！

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