90分【自己ベスト更新！】走り幅跳び、三段跳び

90分 / 12,000円 ~

★★★★★ 5.0 （53）

対象年齢中学生,高校生
対応エリア神奈川県全域、東京都全域

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/11 –	12 –	13 –	14 –	15 満	16 満	17 –
18 満	19	20	21	22 –	23 –	24 –
25	26	27	28	29	30 –	8/31 –

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

伊勢原駅からお伺いしますので、伊勢原駅からご希望のトレーニング場所までの往復交通料金を追加させていただきます。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご指摘ください。陸上競技場や公園など走れる場所でご対応可能です。

天候について

雨天決行可能です。キャンセルの場合は実施の二時間前までにご連絡ください。

このトレーニングのコーチ

: 一戸和成コーチ

走り幅跳び/三段跳/大学院卒/教員免許

★★★★★ 5.0 （53）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング
　・現状をご一緒に確認します。
2.ウォーミングアップ
　身体を動かしあたためます。
3.必要なドリル
　跳躍距離を伸ばすためのドリルを行います
4.跳躍
　ドリルで得た感覚を擦り合わせます。
5.動画撮影
　良い跳躍を動画に残しフィードバックします。

目的・効果

不足している技術のドリルを行うことでまとまりのある跳躍が出来ます。

また、意識することに気づくことでその後の練習でも良いパフォーマンスを継続して行うことができます。

一緒に自己ベストを更新しましょう！

注意点

・体調不良や怪我などで不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

・運動しやすい服装、靴でご参加ください。

・必要な量の水分をご持参ください。

・熱中症予防、体調管理につきましては保護者の方のご協力をお願いします。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/11 –	12 –	13 –	14 –	15 満	16 満	17 –
18 満	19	20	21	22 –	23 –	24 –
25	26	27	28	29	30 –	8/31 –

口コミ（53）

90分【自己ベスト更新！】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Shakeさん 2025年07月24日
娘の走り幅跳びの大会前に、レッスンをしていただきました。助走と跳ぶ時の形をみていただきました。動画に撮ってくださり、その都度、的確に改善点を指導してくれました。
優しく指導してくださり、褒めてくれるので、娘も安心して大会に挑むことができました。
大会でも自己ベストを更新することが、できました。
ありがとうございました。
90分【自己ベスト更新！】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Rパパさん 2025年07月20日
娘の走り幅跳び県大会前に、コーチにしっかりとアドバイスをもらい、自信に繋がってくれればと藁にもすがる思いで予約をさせてもらいました。
当日に練習場所の急遽変更や時間変更にも柔軟に対応いただき本当にありがとうございました。
練習ではとても丁寧に教えていただき、課題をすぐに見抜いて、今の最善の改善策を教えてもらい、練習でも自己ベストに近い跳躍ができました。
また褒めて伸ばす方針で娘もとても自信をつけさせてもらったと言ってました。
大事な大会が今後も続いたら、またお世話になりたいなと思います。
90分【自己ベスト更新！】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Shakeさん 2025年05月19日
中学の競技会のため、走り幅跳びの指導をお願いしました。
走り幅跳びの助走や跳び方を丁寧に教えていただきました。また、何度も動画に撮ってくださり、改善点を指導していただきました。
コーチは、優しく、笑顔で接してくれたので、緊張していた子でしたが、すぐに打ち解けていました。
距離も伸びて、自己ベストも更新できました。
また、コーチにお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
90分【自己ベスト更新！】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- うーはさん 2024年09月30日
とても気さくで感じが良いコーチでした。
練習を見て頂き娘の弱点や良さなども伝えてもらいました。伸びしろしかないと言って頂き私達親子も安心しました。
教えて頂いた跳躍ドリルをなるべくやって行こうと思っています。
また、是非よろしくお願い致します。
90分【自己ベスト更新！】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 陸上女子さん 2024年09月22日
丁寧な指導、分かりやすいアドバイスで本人のやる気を高めてくれました。
感じのよいコーチで、今回お願いして本当によかったです！
陸上に前向きに取り組むよい機会になりなりました。
本人も目標に向かってさらに頑張りたいと意欲的です！
本当にありがとうございました。

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