【目指せ自己ベスト！】お子さまの目標や悩みに寄りそいます。

小川宏海コーチ

現役かけっこコーチ / 現役実業団選手/跳躍コーチ

★★★★★ 5.0 (53)

対応エリア川崎市麻生区はるひ野在住。　都内23区、多摩地域、町田市、神奈川県（相模原市周辺、大和市周辺、横浜市、川崎市）、※千葉県（総武本線、東金線エリア、その他は柏・松戸・成田地区）

対応時間火曜・金曜＝午後　日曜日＝終日　※千葉県の方、午前中の指導を希望される方もお気軽にご相談ください。

平日OK
土日OK
早朝OK
夜間OK
全国大会出場
実業団経験
大学体育会
指導者経験
現役選手

気になる

アピールポイント

●小学校3年生から中学校3年生まで、陸上クラブのコーチとして現役指導をしています。
　かけっこから立ち幅跳びなどのスポーツテスト対策まで、お子様の年齢に合わせて細いニーズにも対応いたします。

●現役陸上競技選手
　専門分野：跳躍種目
　・走幅跳：　2020年全日本実業団入賞　
　・三段跳：　2021年全日本実業団入賞

●どんな状態でも自己ベストを！！
　・高校から陸上競技をはじめ、砂場がない公立高校で三段跳びインターハイ出場
　・大学2年生から社会人4年目まで、フルタイム勤務として働きながら試行錯誤し7年間自己ベストを更新中

　限られた環境や設備の中でどんなメニューを行うべきか、、、あなたの悩みに寄り添いメニューの提案をいたします。

●地域広く対応させていただきます！
　エリア、場所、時間帯などお気軽にご相談ください！
　千葉県の三段跳、幅跳び指導にも向かいます！

メニュー（8）

口コミ（53）

自己紹介

小川宏海（おがわひろみ）と申します。

私は陸上選手として遅咲きで、小・中と野球少年として育ち、高校から陸上競技をはじめ、現役で活動しています。

そんな私は、陸上競技を通して夢や憧れに挑戦する大切さを知っています。
夢や目標に向けて昔の自分を超えるチャレンジをし続ける。
その過程で人として成長し、楽しさや悔しさを感じられることが陸上の魅力だと思っています。

【保護者の皆さまへ】
　かけっこや陸上競技はレベルアップに合わせて多くの悩みや課題に当たります。
　悩みや課題がクリアできた時、楽しさや様々な物事に真剣に取り組み達成する楽しさに気がつきます。
　かけっこ指導や陸上経験を生かして目標や悩みに寄り添い、
　新しいことを覚える楽しさや自己肯定感が高まるようなサポートが一緒にできればと思います。

【経歴】
　千葉県立東金高校→国士舘大学体育学部→一般企業3年→陸上クラブコーチ

【自己記録】
　　　三段跳　　走幅跳
　高校：14m65cm
　大学：15m41cm 7m09cm
　現在：15m89cm 7m42cm

【高校】
　スタンドから三段跳を観戦し、手拍子を求める選手にとても憧れを抱く。
　砂場のない高校ながら工夫して練習を重ね、翌年3年時の県総体で憧れの手拍子をして優勝。
　その後のインターハイは予選敗退。全国入賞が新たな夢に。

【大学】
　国士舘大学体育学部に進学も、3年時までは怪我や挫折に苦しむ。
　陸上や身体について学び直そうと決意、走り方や陸上競技の基礎基本について学ぶ。
　4年時関東インカレに入賞。

【卒業後】
　全国入賞が諦めきれずフルタイム勤務ながら競技継続を決意。
　平日は練習時間1〜2時間で練習、公園や河川敷で練習することも。
　週末は走幅跳で1974年ミュンヘン五輪出場経験のある川越孝悦コーチの元へお願いし弟子入り。
　翌年に全日本実業団の走幅跳で全国大会初入賞し長年の夢を叶える。

　現在は陸上クラブコーチとして子供たちにかけっこを教えています。
　選手としては日本選手権表彰台を目指し、トレーニングを行っています。

【その他】
　中・高保健体育科教員免許保持
　指導中、時間管理やモチベーション維持などの相談もお受けいたします。

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

2020年　全日本実業団入賞　-走幅跳-
2021年　東日本実業団2位　-三段跳-
2021年　全日本実業団入賞　-三段跳-
2022年　東日本実業団2位 -三段跳-
2022年　日本選手権出場 -三段跳-
2022年　東京都陸上競技選手権大会優勝 -三段跳-
2022年　栃木国体、千葉県代表に選出

対応可能日時

2022.09
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
29 満	30 満	31 –	1 –	2 –	3 満	4 –
5 –	6 –	7 –	8 –	9 満	10 満	11 満
12 満	13 –	14 –	15 満	16 満	17 –	18 満
19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25 –
26 –	27 –	28 –	29 満	30 満	1 –	2 満

トレーニングメニュー（8）

口コミ（53）

【4名以上・事前にご相談ください】かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ヨカロさん 2022年09月22日
初めての利用で不安でしたが、レッスンまでチャットでとても丁寧に対応していただき安心とともに助かりました。
人柄も優しく子供たちもすぐになついて楽しかったと言っていました。
親へのアドバイスもしてくださり今後の参考にさせていただきます。
お忙しい中ありがとうございました。
【4名以上・事前にご相談ください】かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- うっきーもんきーあっきーさん 2022年09月21日
小学5年、陸上を習っている男子3名でお願いしました。
小川コーチは笑顔が爽やかでとても話しやすく、質問にもとても丁寧に答えていただきました。
基礎一つ一つをわかりやすく、また一人ずつの課題をみつけては実践して説明してくださったりと、子どもたちも
納得しながら励むことができたので、今後の練習にも必ず活かせると感じました。またお願いしたいです。ありがとうございました。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- かりんとさん 2022年09月16日
兄弟2人の走り方の指導でお世話になりました。丁寧にわかりやすく教えて頂きました。
実際の動きと理論を交えて教えてくれたので、お兄ちゃんの方は感心してうなずいていました。大人の私も大変納得できました。弟の方は上の空で申し訳なかったですけど、先生のことは優しくてイケメンでほんとにあの先生で良かった！！と大絶賛でした。これ一回で終わりにはできないので、家で毎日練習してますが、動画のおかげで振り返れるのはありがたいです。私の話は聞かなくても、小川先生はこう言ってるからやろう！と言うと話を聞くので十分元が取れた気分です。笑
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- ppuaaさん 2022年09月15日
中2で野球をやっているのですが
走り方のフォームが悪くスピードが出ない事に悩んでいた為今回お願いしました。

とても気さくなコーチで、ご本人も野球経験者という事でご自分の経験談なども交えながらお話ししてくださりシャイな息子もすぐに心を開いてレッスンを受けられました。

レッスンは1時間ということで正直あまり期待はしていませんでしたが開始からすぐに改善点をみつけていただき、わかりやすく基礎の基礎からご指導いただいたおかげでみるみる走り方が変わりました。
大満足の1時間でした。
何より息子も少し自信がついたようでレッスン後も毎日言われたことを意識しながら自主トレで走るようになりました。
また機会があれば是非お願いしたいと思います。
【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう！
- ★★★★★ 5.0
- M&Hさん 2022年09月11日
中学校の部活で、幅跳びをしています。
顧問の先生と本や動画を参考に練習をしていましたが、実際に体をどのように使えば良いのか分からず不安を抱え、さらに大会での記録も伸び悩んでいた為、プライベートレッスンを希望し、小川コーチに辿り着きました。
とても丁寧で分かりやすく、本人に合ったペースで工夫をしながら指導をして下さり、練習が終わる頃には、今までの不安が消えて、自信がつくほどの成果を得ることができました！
まずは基本から。更なるステップアップを目指し、また小川コーチにご指導をお願いしたいと思います。

口コミ（53）

【4名以上・事前にご相談ください】かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ヨカロさん 2022年09月22日
初めての利用で不安でしたが、レッスンまでチャットでとても丁寧に対応していただき安心とともに助かりました。
人柄も優しく子供たちもすぐになついて楽しかったと言っていました。
親へのアドバイスもしてくださり今後の参考にさせていただきます。
お忙しい中ありがとうございました。
【4名以上・事前にご相談ください】かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- うっきーもんきーあっきーさん 2022年09月21日
小学5年、陸上を習っている男子3名でお願いしました。
小川コーチは笑顔が爽やかでとても話しやすく、質問にもとても丁寧に答えていただきました。
基礎一つ一つをわかりやすく、また一人ずつの課題をみつけては実践して説明してくださったりと、子どもたちも
納得しながら励むことができたので、今後の練習にも必ず活かせると感じました。またお願いしたいです。ありがとうございました。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- かりんとさん 2022年09月16日
兄弟2人の走り方の指導でお世話になりました。丁寧にわかりやすく教えて頂きました。
実際の動きと理論を交えて教えてくれたので、お兄ちゃんの方は感心してうなずいていました。大人の私も大変納得できました。弟の方は上の空で申し訳なかったですけど、先生のことは優しくてイケメンでほんとにあの先生で良かった！！と大絶賛でした。これ一回で終わりにはできないので、家で毎日練習してますが、動画のおかげで振り返れるのはありがたいです。私の話は聞かなくても、小川先生はこう言ってるからやろう！と言うと話を聞くので十分元が取れた気分です。笑
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- ppuaaさん 2022年09月15日
中2で野球をやっているのですが
走り方のフォームが悪くスピードが出ない事に悩んでいた為今回お願いしました。

とても気さくなコーチで、ご本人も野球経験者という事でご自分の経験談なども交えながらお話ししてくださりシャイな息子もすぐに心を開いてレッスンを受けられました。

レッスンは1時間ということで正直あまり期待はしていませんでしたが開始からすぐに改善点をみつけていただき、わかりやすく基礎の基礎からご指導いただいたおかげでみるみる走り方が変わりました。
大満足の1時間でした。
何より息子も少し自信がついたようでレッスン後も毎日言われたことを意識しながら自主トレで走るようになりました。
また機会があれば是非お願いしたいと思います。
【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう！
- ★★★★★ 5.0
- M&Hさん 2022年09月11日
中学校の部活で、幅跳びをしています。
顧問の先生と本や動画を参考に練習をしていましたが、実際に体をどのように使えば良いのか分からず不安を抱え、さらに大会での記録も伸び悩んでいた為、プライベートレッスンを希望し、小川コーチに辿り着きました。
とても丁寧で分かりやすく、本人に合ったペースで工夫をしながら指導をして下さり、練習が終わる頃には、今までの不安が消えて、自信がつくほどの成果を得ることができました！
まずは基本から。更なるステップアップを目指し、また小川コーチにご指導をお願いしたいと思います。
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- 2426さん 2022年09月05日
小4と小2の兄妹ではじめてレッスンをお願いしました。
はじめは二人とも緊張していたようですが、コーチから気さくに沢山話をかけて頂いたので、後半はいつも通りの笑顔で楽しく受けることが出来ました。
レッスン中も小学生が理解しやすい表現で指導をして頂けた様で、早く走るためには何が必要か、どんな練習ドリルを行えばそれが身に付くようになるのかを子供自身が理解していました。
またレッスン後のフィードバックとアドバイスについても親身に連絡を下さり、自主練習の参考にさせて頂いています。
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- ちむちむ13さん 2022年09月04日
初めてレッスンを受けさせて頂きましたが、当日でも少しですがフォームに違いが確認できました。
子供にも分かりやすく説明して頂き、注意力散漫気味の息子にもきちんとわかるように伝えてくださいました。
息子はとても楽しかったと言っていて、それが次に繋がる言葉だなと感じました。
またぜひお願いしたいと思っています。
【4名以上・事前にご相談ください】かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- a.coさん 2022年09月02日
小１&年中と小４&小１の２家庭のレッスンをお願いしました。
学年もバラバラ、出来ることもそれぞれ異なる４人でしたが、それぞれに合ったアドバイスをいただきながら、子供達も一生懸命、楽しく取り組むことができました。
今後のアドバイスや練習法も、文章だけでなく動画も添えて教えていただきましたので、子供達と共有しながら、自主練にも取り組みたいと思います。
もっと速く走れるようになるよう、またぜひ教えていただきたい、そう思える素敵なコーチでした。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- Yolandaさん 2022年08月28日
バスケットをやっている子どもに、走り方の基本を指導していただきました。
基本だけでなく、バスケットでも役に立つ、走り方や高くジャンプする方法、体の使い方など、丁寧に分かりやすく説明して頂き、子どもだけではなく、私自身もとても参考になりました。
的確に改善点を指摘してくれるので、走り方が変わってきたのが、よく分かりました。
お願いして、本当によかったです。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- kousukeさん 2022年08月27日
小２のサッカーをしている息子のトレーニングをお願いしました。
運動することはもともと大好きなのですが、体格が小柄なため
走っても周りの子たちに抜かれてしまうのが悩みでした。

当日は恥ずかしがり屋の息子に準備体操の時点から
興味のあるサッカーの話題で気持ちをほぐしてくださいました。
走るトレーニングは初めてでしたが、
いくつかのポイントを押さえて繰り返し教えてくださったので
息子も理解しやすかったようです。
帰宅後も兄や父に「こんなの教えてもらったよ」と嬉しそうに
説明していました。
説明できるというのは理解ができたていうことなのかな、と思っています。

近くで見学していた私にもわかるように声をかけてくださったり
サッカー選手でよい走り方のお手本となる映像を見せてくださったり
興味を持たせながら導いてくださるのが上手だな、と思いました。

１回では完全にフォームが整ったわけではありませんが
実施したフィードバックもいただいたので
コツコツ続けてみようと思います。

事前のやり取りも丁寧にしていただき、信頼のおけるコーチだと思います。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ktusさん 2022年08月27日
当日の急な予約にとても丁寧に対応していただきました。指導もわかりやすく、優しくて、初めてだった娘も楽しく取り組むことができました。走り方がわかった、と自信をつけることが出来た様子です。親子で勉強になり、また機会があればお願いしたいと思います。本当にありがとうございました。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- mochimzさん 2022年08月27日
ドリームコーチを登録して2日後という間際の日程でありながら、当日のレッスンカリキュラム構成のため、きめ細やかな事前連絡をいただき、安心して当日を迎えられました。

年長と小3の息子の兄弟でお世話になりました。
それぞれが10月の運動会に向けて、
少しでも速く走れるようにお願いしました。
 お会いした時からご自身の選手活動のお話もしてくださり、とても感じが良く、素敵なコーチでした。

3歳上の兄と同じことをできるようになりたい、できないから悔しい、、と負けず嫌いの弟の気持ちに寄り添い、根気よく付き合ってくださって、途中からはうまくやる気を引き出していただき、優しいお人柄に、人見知りな弟も最後にはリラックスして笑顔になっていました。 
レッスンに集中できるようにと、少し離れた場所から見ていましたが、離れた場所からでもフォームが綺麗に改善されていて、とても分かりやすく丁寧に教えていただき、1時間集中して練習する事が出来ました。 
フィードバックも大変丁寧で的確なコメントをいただき、勉強になりました。  
貴重なまた機会があれば、ぜひお願いしたいです！
ありがとうございました。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- tommyさん 2022年08月26日
12歳の男の子で野球をやっていて、足が遅いので依頼させて頂きました。
こちらからの質問に対しても丁寧に答えてくれましたし、教え方も分かりやすく本人も納得して取り組めました。
今後も、またお願いしたいと思います！
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- かーるさん 2022年08月24日
非常に丁寧に指導をしてくれました。
基本的な動きから、最後はダッシュまで一通りのメニューを行いました。
最初はぎこちなかった息子の動きも、最後は身体を器用に使えるようになっていて変化を実感しました。

ありがとうございました。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- MASA Tさん 2022年08月20日
小学4年生と中学3年生の指導をお願いしました。
かけっこという当たり前に身についた型に対して、感覚でやるだけでなく、考えさせながら丁寧に指導いただき、子供なりに気づきが色々とあったようです。
今後、自主練をする際に参考になったポイントもあり、今後の彼らの成長や課題に応じて、再度依頼させていただきたく思います。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- tasさん 2022年08月19日
野球をやっている小５の３人を教えていただきました。
とても優しく丁寧な指導で、ひとつひとつのトレーニングメニューがどういう意味があるのかも分かりやすく教えていただけて、親子ともに大満足でした。

指導後のフィードバックでメニューのまとめとアドバイスをいただき、これからの練習のことも考えてくださって素晴らしいと思いました。
またお願いしたいと思っています。ありがとうございました！
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ゴリオさん 2022年08月16日
近所に住んでいたこともあり、縁を感じ依頼しました。物腰柔らかで爽やかな好青年。子供の目線に立って接してくれるコーチでコーチングも的確で本当に満足しています。
一回のトレーニングだけで変化が見られたし、継続していけば、かなり効果があるのだろうと感じています。トレーニング直後にサッカーの試合がありましたが、動きが格段に良くなっていて、本当に我が子かと二度見してしまいました(笑)

またお願いしたいと思います。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- たいたくさん 2022年08月14日
小1と小4で、体格もレベルも特徴も違う子どもたちを丁寧に指導してくださいました。
当日予約にも、対応してくださり感謝です。
また、天候への気遣いなどもいただき、細やかな配慮で安心して受講させていただきました。

トレーニング後も、子どもに合わせたさまざまな情報をいただけて、たくさんの課題をいただきました。
ありがとうございました。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- まさたくさん 2022年08月14日
いいご指導で満足しています。今後ともよろしくお願いします
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- Ysdさん 2022年08月09日
小1の息子がお世話になりました。
気まぐれな息子に寄り添い根気よく付き合ってくださって、うまくやる気を引き出していただき、大変充実した60分を過ごすことができました。
優しいお人柄に、人見知りな息子もリラックスしていました。

フィードバックも大変丁寧で的確なコメントをいただき、勉強になりました。
自宅でもできる練習も教えていただき、子どもを長期的な視点で見る気づきをいただきました。

トップレベルの選手にマンツーマンでご指導いただき、息子にとってとても貴重な経験となりました。小川コーチにお願いして本当に良かったです。
また機会があればぜひお願いしたいです！
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- こたははさん 2022年08月08日
中学1年生、ADHDの特性を持つ息子の走り方を指導して頂きました。

体幹が弱く、運動全般が苦手な息子ですが、
基本的な動作や、力の入れ方、姿勢など、とても分かりやすく教えて頂きました。

1時間の指導で、リズム感のある、安定した走り方が出来るようになっていたので、ホントに驚きです。
（ふらつかずに腿をしっかり挙げて、力強く走ってる！）

また
指導後のフィードバックやアドバイスを、とても丁寧で詳細に記載頂いていました。
教えて頂いた事がちゃんと身につくよう、今後の練習の参考にもなり、本当に1時間以上の価値のある指導でした。
ぜひまたお願いしたいと思っています。
ありがとうございました！
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- You2さん 2022年08月06日
とても親切、丁寧に指導して頂きました。
専門知識も高く、子供への接し方も大変上手で、とても好感の持てるコーチでした。
継続的に指導して頂きたいと考えております。
【スポーツテスト対策】〜立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！
- ★★★★★ 5.0
- まいきーさん 2022年08月03日
初めてトレーニングしていただきました

小5男子の走るスピード、俊敏性の改善が目的でしたが、メニューひとつひとつがどのような目的で、何につながっていくのか丁寧にご説明いただき、大変参考になりました

人見知りで、慣れてくると調子に乗ってしまう息子の性格をうまくコントロールしてくださり、意義のある時間を楽しく過ごさせていただきました

また機会がありましたらぜひお願いしたいです！
【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう！
- ★★★★★ 5.0
- DEE-LIGHTさん 2022年07月30日
初めての依頼です。
小川コーチとてもよかったです。
その日の目標を明確にし、きめ細やかで丁寧な指導をいただきました。
また、練習後のフィードバックもとても丁寧に詳細を頂き、自主練に大変役立ちます。

高校1年生　全く経験のない状況で、三段跳びのレッスンを受けました。
初回レッスンの自己目標は、競技に対する意識付けだったのですが、この目標をはるかに上回る成果がありました。
また、ケガをしないためにどのような動作が必要なのかについても説明を頂き、一つずつ理解をしながら進める事が出来ました。
この１回のレッスンで、自分にも出来そうだという自信が付きました。
レッスン後も問い合わせにアドバイスもいただけるとの事で、モチベーションも持続していけそうです。
何よりも楽しいと感じれることが嬉しいです。
また指導をお願いします。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ken kenさん 2022年07月25日
かけっこのトレーニングで色々な角度から丁寧に説明、トレーニングして頂きました。
やさしいコーチだったので徐々に子供もリラックスしてきた様子でした。
予定があえばまたトレーニングをお願いしようと思います。
【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう！
- ★★★★★ 5.0
- みーなさん 2022年07月18日
中1の幅跳び、小5と小1のかけっこのご指導をお願い致しました。
幅跳びを始めたばかり、かつその日は雨で砂場が使えなかったにも関わらず(初心者ですが試合に出る機会があり、その日が近かった為、無理をいいその日にお願いしました)、幅跳びに必要な練習や力の入れ方等丁寧にわかりやすく教えて頂きました。
また、5年生には走っているときの悪いくせや1年生には飽きない様に楽しくご指導頂き、三人ともとても楽しく、親としても大満足な時間となりました。
コーチの三段跳びや幅跳びの話、その見本を見せていただき、ただただ感心するばかりでしたが、頑張ればこうなれるんだという大きな目標にもなりました。
また是非お願いしたいと思っております。
楽しく為になるご指導ありがとうございました！
【スポーツテスト対策】〜立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！
- ★★★★★ 5.0
- アンドさん 2022年07月18日
子どもの性格にあわせて優しくわかりやすく的確に指導してくれました。
初めてのレッスンでしたが、親子共とてもリラックスして受けることができました。
子どもが自信を持つことができ、次への意欲へ繋げていただいたと思います。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- tomatoさん 2022年07月18日
50m走のタイムを速くしたくてお願いしました。
ご指導の中で、走り方の癖(良くない癖)を指摘してくださいました。
そこを意識して走ると今までとは違った感覚で走ることが出来て、手応えがありました。
コーチは優しくて質問にも親切に答えてくださいます。
機会を作って、またご指導をお願いしたいと思っています。
【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう！
- ★★★★★ 5.0
- アフロさん 2022年07月16日
子供に走り幅跳びに興味を持ってもらうため、小川コーチにお願いしました。
初めは子供も緊張している様子でしたが、コーチの人柄の良さのおかげで徐々に緊張も解け、楽しんでレッスンを受けられました。
レッスンを受ける前はノリ気ではなかった上の子もレッスン終わりには、まだ幅跳びをやりたかったと言うほど楽しめたようです。
親目線では、小川コーチの幅跳びを間近で見れただけでも価値がありましたが、最後の雑談の中での「好きでやっているので」という一言が印象的で、子供はこういうコーチに教えてもらえれば、もっと陸上が好きになるのかなと思いました。
ぜひ、またお願いしようと思います！
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- ずーやさん 2022年07月12日
子供への接し方、教え方、人柄どれを取ってもとても素晴らしいコーチです。
小川コーチに依頼して良かったです。
フィードバックもとても丁寧でした。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- kamenoさん 2022年07月05日
丁寧に分かりやすく指導して頂きました。
最初に今日のメニューやそれぞれの目的も教えていただけるので、子どもも見通しを立てて頑張れたようです。
また、教えてもらった内容を自主的に家でやっていますから、ちゃんと子ども自身の印象に残っているのだと思います。
またお願いしたいと思います。
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- トアくんさん 2022年07月04日
中学1年の息子に指導いただきました。
短い時間でしたが、トレーニング後はとても綺麗な走り方になっていました。
息子もとても楽しかった！と
言っていました。
また近いうちにお願いしたいと思います。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ノアリンコさん 2022年07月02日
先日はありがとうございました。
説明が丁寧で、その後の練習にもしっかりつなげることができたようです。
本日大会でしたが、走り方が変わりました。ありがとうございました。
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- 野球娘さん 2022年06月20日
野球経験も豊富な走りのプロの方のコーチは子供たちの野球の悩みも理解して頂きとても充実した時間でした
盗塁の際のスタートの切り方や塁間の短い距離の加速のしかたなど的確なアドバイスを頂きました
陸上の側面、野球の側面を同時にアドバイスして頂けるのははじめての経験でした
また、目の前で陸上選手の走り方をみせて頂いて子供たちは感動してました
レッスンのなかで「姿勢」について色々説明頂いて自主練のときのに意識する大事なこと
など実践的なアドバイスを頂きました
時間もあまり気にされず一緒に子供たちと楽しくレッスンしてとても楽しい時間でした
次の日の試合にむけてもよい弾みになりました
また次回もお願いしたいと思います！
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ummmmmmさん 2022年06月20日
三回に渡り、走ることが苦手な小学四年生を見ていただきました。
複数回数コーチングを受けるとより効果を実感できます。明らかに本人の走り方、力強さが変わってきており、走るのがいやだという感覚が消えてきているようです。
コーチングの特徴としては対子供のコミュニケーション力の高さ、現役選手ならではの先端の技術論を子供に適用できるアレンジ力、そして圧倒的な実演時の説得力の3点が挙げられます。
他の習い事にも通わせていますが、この3つそれぞれが高い方はいるもののバランスよく組み合わさっている方は非常に稀有なのではないかと感じます。
これはキッズコーチと現役トップカテゴリ競技者の二足のわらじを履いている御本人のキャリアと、お人柄によるのかもしれません。
また、コーチングを受けていない時期に何をしたらよいかまで指導してもらえたため、自主練習にも取り組めておりこれも効果があったのではないかと思います。
子供にとっては、かけっこの指導に留まらず国内トップクラスの選手の実演を目の前で見られる体験は貴重だったと思います。また機会があればお願いしたいと思います。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- かっつんさん 2022年06月13日
7歳、4歳の子の姉妹のレッスンをお願いしました。走るのが苦手で、いつもはすぐ疲れたという子がとても楽しそうにレッスンを受けていたのが印象的でした。
先生が優しく明るい雰囲気で、説明やフィードバック全てが丁寧でわかりやすかったです。

動画や写真撮るのは嫌かなーと気を遣ってしまいがちなところを、動画を自由に撮っていいと言ってくださったのも嬉しかったです。レッスン内容を思い出すのに役立ちました。

「とにかく楽しかったのー！また同じ先生がいい♪」と子供が言っていましたので、よい先生に出会えてよかったなと親も嬉しい気持ちになりました。また、予約させていただきます。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- サンサンさん 2022年06月12日
数回お世話になっておりますが、小川コーチはとても丁寧な指導と、フィードバックも細かく記して下さるので、親子で励む時の参考になり、大変ありがたいです。
　また、誠実でイケメン、スタイル抜群。
最高です！
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ミオコさん 2022年06月07日
小2の息子がお世話になりました。
こういったシステムを利用するのが初めてでレッスン前まで不安もありましたが、
こちらの要望に丁寧に、迅速に対応していただけ、
とても心強かったです。

レッスン中も息子に優しく寄り添ってくださり、１時間の中でみるみる成果が見えて、大変嬉しかったです。
フィードバックも分かりやすく有難いです。
本人の力がある程度つくまで、小川コーチに是非是非見守っていただきたいです。
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- Rudyさん 2022年05月30日
野球チームに所属する小三の息子の走りの指導して頂きました。

2年ほど野球チームに所属してますが、走りに関して指導はあまりない状況で、息子が同年代の子に比べ徐々に走力に差がつき始めておりました。
陸上素人の親の目からしても子供の走りは地面からの力が全て抜けてしまって、フラフラして力感が全く感じず、一度癖を治したいと思い【陸上選手が教える盗塁のコツ】に参加させて頂きました。
そしてたまたまですが翌日は小学校の運動会があります。

私も若い頃はそれなりに運動は出来る方でしたが、実際には走りを教えてもらった経験もなく自分なりに解釈している部分も多く、いざ小川コーチの指導を横で聞いていると目から鱗が落ちるような指導の連続でした。
とてもシンプルな練習内容ですが、丁寧に子供に理解させながら教え方はとてもわかりやすく、非常に好感が持てました。
60分という短いレッスンでしたが、みるみると子供のクセが矯正され、最初の走りとレッスン終盤の走りとは全くの別人のように走りに勢いがつきました。

翌日の運動会のリレーも今までの息子とは思えないパワフルな走りに妻も感激しておりました。

また課題を修正し、次のステップのための指導を親子共々楽しみにしております。
どうもありがとうございました！
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- サンサンさん 2022年05月29日
小川コーチの指導は、小六の子供、おそらくどの様な年齢の方にでも通じる指導をして下さる方です。誠実で、また指導方法も丁寧です。足の遅い、息子は小学校最後のリレー選に選抜されたいとの事、小川コーチにお願いして良かったので、また、３回目も予約した次第です。コーチの自己紹介PRとおりの方です。目指せ！ベストタイム！に寄り添ったご指導です。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- つばめさん 2022年05月29日
小学2年生の息子がお世話になりました。
優しく分かりやすい説明、フィードバックも丁寧に頂き助かりました。ありがとうございました。
また次回もお願いしたいです!
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
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- でわたんさん 2022年05月26日
優しく丁寧に息子を指導して頂きました。
後日、トレーニング内容をまとめて頂き、振り返りしやすく助かりました。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
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- みおむらさん 2022年05月23日
徒競走が苦手な中1の娘のレッスンをお願いしました。
優しく分かりやすいご指導で、自宅でできるトレーニングも色々と教えて頂けました。
本人は、体がよく動くようになって走りやすくなったと言っています。
また機会があればお願いしたいです。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- yu-suke0604さん 2022年05月23日
小4の息子をお願いしました。楽しく会話を交えながらとても優しく教えてくれます。人見知りな息子でしたがすぐに先生と打ち解けていました。走り方のコツを教えてもらうことで運動会直前に息子も自信が持てたようです！またぜひお願いしたいです！
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- hawasabiさん 2022年05月18日
息子6才と娘5才を見ていただきました。恥ずかしがりやな子供たちの様子を察して、子供目線で教えてくださり、子供も次第に打ち解け、楽しく走っていました。おかげで運動会に向けてやる気が上がり、スタート、腕振り、腿上げを子供なりに練習しています。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- もろたんさん 2022年05月15日
小4と小1の兄弟でお願いしました。とても丁寧で優しくコーチングしてくれます。色々なパターンの練習方法があり、子供達が少しでもコツをつかめるように教えてくれます。次回もお願いしたいです。
【スポーツテスト対策】〜立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！
- ★★★★★ 5.0
- へこみんさん 2022年05月10日
立ち幅跳びが苦手な10歳の娘がお世話になりました。
論理的かつわかりやすくご指導いただき、10歳の娘もよく理解できたようで、すぐに習得することができました。
立ち幅跳びだけでなく、様々な運動能力を伸ばすトレーニングをしていただき、娘はとても楽しんでおりました。
ありがとうございました。またぜひお世話になりたいと思います。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 4.0
- キミドリさん 2022年05月02日
小学生の姉弟のそれぞれの癖を的確に指摘して頂き、修正点と正しい走り方を教えて貰いました。
普段何気なく走っているので、理論的に教えて貰い、親子共々勉強になる事ばかりでした。
子供達もすぐに打ち解ける優しい先生で、楽しかった様ですし、あっという間に時間が経ってしまいました！

日程調整や連絡なども、素早く反応して頂き、とても助かりました。ありがとうございました。
またお願いしたいです！
【スポーツテスト対策】〜立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！
- ★★★★★ 5.0
- lonさん 2022年04月28日
運動の苦手な子供への指導をお願いしましたが、子供のレベルに合わせ、優しく楽しく教えていただきました。
1時間の中で上達が感じられ、子供のモチベーションにもつながったと思います。
フィードバックも丁寧にしていただきました。
またお願いしたいです。
【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！
- ★★★★★ 5.0
- みみこさん 2022年04月24日
初めての体験で親子でドキドキしておりましたが、ご挨拶した時から優しいコーチだと分かり、安心しました。
今回、兄弟で参加させていただきましたが、それぞれにあった的確なアドバイスがありました。
低学年の下の子はすぐに懐き、高学年の上の子は少し恥ずかしながらも、先生に褒めてもらえたのが嬉しかったようです。

１時間はあっという間で物足りないかなと思っていましたが、
・一緒に軽くランニング
・リズムジャンプ
・ゲーム感覚のアップ
・マーカー走
・区間に分けてのダッシュ
・ポールを使っての姿勢、足の使い方の確認
・ベースランニング（1塁リードから2塁　1塁リードから3塁　バッターボックス～1塁）
これくらいのことができていしまいました。

そして、うちの子たちの場合は、
・手をしっかり振ること（肩から動かすように）
・腰の高さを高く保つこと
・倒れていくように前向き重心をかけること
・腰や首は曲げず、まっすぐ前傾
などが明確な学びとしてあり、その結果、先生がよくおっしゃられていた「弾む走り」を目指せることがよく分かりました。

当初野球の走塁などで活かせればというのが、一番のテーマではありましたが、
どのスポーツをするにしても、正しい走りのフォームを身につけられれば宝になると思うので、
これからの道標になる貴重な１時間だったと思います。
また、先生に間近でお手本として見せてもらった走塁があまりに早く、すごすぎて、笑えました。
その練習中の動画などを何度も家族で見返しながら、復習できるのもありがたいことです。
またフィードバックにいただいた文面もとても丁寧で分かりやすく、感動しました。

遠方ではありますが、また変化や成長を見てもらえればと思います。
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
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- しみあさん 2022年04月24日
4年生の息子を見ていただきました。
走り方の改善点を分かりやすく説明していただき、息子も自分の中にストンと落ちていたので、納得して練習することができていたように感じます。
物腰が柔らかく、本当に子供慣れされている優しいコーチです！

雨模様の天気でしたが、事前にこちらが不安にならないよう丁寧に対応してくださり、本当に助かりました。
是非、またお願いしたいと思っています☆
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ハムタさん 2022年04月19日
丁寧に、いろんな要素を取り入れて教えていただきました。
小学低学年でも飽きることなく１時間楽しんで取り組んでいました。
柔軟にいろいろ対応していただきありがとうございました！
【東京・神奈川】ポイントを的確に！かけっこの基本！
- ★★★★★ 5.0
- ummmmmmさん 2022年04月16日
来歴の通り、非常に子供慣れしていらっしゃいます。
・保護者に対しては何を目的としたメニューなのかロジカルな説明がある
・子供に対しては楽しくできるよう、練習と感じさせないゲーム感覚の構成にしてある
・現役選手でもあるためか、子供に実演を見せた際の動きの説得力が強い(子供が一目見ただけですごいとわかる)

遊びの中で動作を学べる構成と穏やかな人当たりで、子供が伸び伸びとトレーニングできていたのが印象的でした。
子供本人からのたっての希望で継続してコーチングいただこうと思っています。