【90分版・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！

90分 / 13,000円 ~

★★★★★ 5.0 （289）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京23区・多摩東部エリア・川崎市各区・横浜北部　※八王子町田方面。横浜南部・相模原の方々は事前にご相談下さい。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 満	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –
10	11	12	13	14	15	16 –
17	18	19	20	21	22	11/23

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥750（税込）

交通費について

【東京・神奈川】小田急はるひ野駅を起点として指導料＋別途ご負担いただいております。
【※神奈川遠方・千葉について】電車交通費と合わせて、出張料金として1500円をいただいております。
指導料＋出張料1500円＋交通費となりますので、ご了承願います。

トレーニング場所について

陸上競技場、公園、空き地、体育館等、ご指定場所まで伺わせていただきます。
場所の選定が難しい場合、お気軽にご相談ください。

【指導実績からの目安】
●東京都（区内ほぼ全域）
夢の島陸上競技場、奥戸総合スポーツセンター、二子玉川河川敷、晴海臨海公園、林試の森、芝公園、代々木公園、羽根木公園、戸山公園、砧公園、駒沢公園、豊洲公園、有栖川宮記念公園、六郷土手、平和の森公園、桃井原っぱ公園
●東京都（三鷹・多摩など）
多摩市陸上競技場、野津田ギオンスタジアム、府中市陸上競技場、井の頭公園、武蔵国分寺公園、京王多摩川河川敷、大谷戸公園、若葉台公園

●神奈川県（川崎全域・新横浜・横浜駅など）
大和スポーツセンター、等々力陸上競技場、新丸子河川敷、六郷土手、小田急登戸駅河川敷、新横浜公園

天候について

屋外にて雨天の場合（または予想される場合）、ご家庭の判断を優先し延期の対応をしております。
先のイベントや体調不良、怪我のリスクなどからご判断いただければと思います。

※悪天候によるキャンセルの場合、コーチ側からのキャンセルによりキャンセル料金は発生いたしません。
こちらからもご連絡するよういたしますが、お気軽にご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 小川宏海コーチ

かけっこ・小中受験対策コーチ / 現役実業団選手/教員免許

★★★★★ 5.0 （289）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

初めてのかけっこ指導や運動会前対策など、お気軽にご活用ください！

【全て含めて90分となります。】
1.ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.動きづくり（お子様の課題に応じて）
4.走り
5.クールダウン

かけっこが「楽しい！」と思っていただけるようメニューを行います。
メニューの意図や狙いなど絞り、を説明しながら行います。
継続して直接レクチャーできることが一番効果的ではありますが、
1度の機会で長く活用できるよう、取り入れやすい基本的な動作を中心にメニューを構成いたします。

目的・効果

SNSや動画ではなく対面でのレクチャーにより、課題に直接向き合います。
また、課題だけでなく、お子様の長所や良い点を明確する機会にできればと思います。

かけっこの習得は陸上競技だけでなく、球技や今後の様々なスポーツに通じます。
将来に渡り大切になってくる要素もご説明いたします。

注意点

服装は自由です。動きやすい服装と靴を履いてお越しください。
90分は意外と長いです。不安な方は60分の通常かけっこメニューをお試しください。

天候不良を除くお客様事情のキャンセルの場合、キャンセルポリシー適用となります。
ご理解のほどよろしくお願いいいたします。
https://www.dream-coaching.com/price

その他

レクチャー前、その後にわたってメッセージでの相談もお気軽に送信ください！

Q .　動画撮影はして良いでしょうか。
A .　動画撮影、SNSへの投稿、ともに問題ございません。
　　お子様の撮影だけでなく、私が行った動画も同様です。

Q .　子供が体調を崩してしまった。その他お客様都合でのキャンセル。
A．中止となります。
　　※キャンセル料金について、以下ドリームコーチングのキャンセルポリシーにご理解いただけますと幸いです。（悪天候については上記の"天候について"に記載）
　　https://www.dream-coaching.com/price

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 満	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –
10	11	12	13	14	15	16 –
17	18	19	20	21	22	11/23

口コミ（289）

【90分版・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しんぺーさん 2025年10月26日
運動会直近ということで、2日連続でトライしてみました！あいにくの雨、ということで濡れながらになるのか、、、キャンセルしようかどうすべきか、、、と迷っていたところ、慣れない場所をご提案いただき無事トレーニングできました。安定の指導内容で大満足です！次も機会があれば必ず小川コーチに依頼したいと思います！
【90分版・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しんぺーさん 2025年10月24日
子どもたち3人のトレーニングということでどうかなぁと思ってましたが、それぞれのレベルに合わせた指導方法できめ細やかにアドバイスしてくれました。コーチのタイプも様々あるかとは思いますが、非常に論理的な説明で且つ、子どもたちの気持ちにも寄り添って頂ける素晴らしいコーチでした。
有難うございました！
【90分版・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みみこさん 2025年10月20日
約３年ぶり２回目のレッスンでした。子どもたちも楽しい時間だったことは覚えていましたが、自分の課題や練習方法は曖昧になっていたので、再度ドリルから丁寧に教えていただきました。
あれから背も伸び、随分走るのも早くなったと思っていましたが、１時間半が終わることにはぐっと走りが変わっていて驚きました。
それは、撮影させてもらった動画を見直してもよく分かりました。
近々ある運動会徒競走にも、野球の走塁にも活かしておけそうです。
親も隣で一緒に走ってみたり、５０ｍのタイムを計ったり、秋晴れの気持ちいい日にいいリフレッシュにもなりました。
やっぱり小川先生の走りはきれいで、早い！
本物のお手本をすぐ見せてもらえることも良い刺激、目標になります。
急なご依頼でしたが、ご指導いただき、ありがとうございました！
【90分版・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- R Rさん 2025年09月24日
先日は家族でお世話になりました。
走ることが大好きな子供達がもっと楽しく自信をもって走れるように今回お願いしました。
初めてで緊張していましたが、レッスンが始まりあっという間に先生の優しいお人柄に子供達も緊張がほぐれ楽しくスタートしました。
ずっと気になっていた走り方も先生からの的確なアドバイスで、その後もキープしたまま走れています。
90分みっちり楽しくレッスンしてくださり、子供達がすぐにでも先生とまた走りたいと言うほどとても有意義な時間でした。予約からアフターフォローまでご丁寧にありがとうございました。これから定期的にお世話になりたいと思いますので引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
【90分版・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Enasaさん 2025年07月13日
中学生と小学生の走りのコーチングをしていただきました。　2人それぞれの異なる課題点を明確にしていただき、日頃からやった方が良いエクササイズやトレーニングも併せて教えていただき、2人とも大変納得していました！

内容の濃い90分で疲れていましたが、終わった後「コーチすごく優しかった」と2人とも感動していました。ありがとうございました！

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