【90分版・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！

90分 / 12,000円 ~

★★★★★ 5.0 （252）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京23区・多摩東部エリア・川崎市各区・横浜北部　※八王子町田方面。横浜南部・相模原・千葉・埼玉の方々は事前にご相談下さい。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/23 –	24 –	25	26	27 満	28 満	29 満
30	7/1	2	3	4	5 –	6
7	8	9	10	11	12 満	7/13

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥750（税込）

交通費について

【東京・神奈川】小田急はるひ野駅を起点として指導料＋別途ご負担いただいております。
【※神奈川遠方・千葉について】電車交通費と合わせて、出張料金として1500円をいただいております。
指導料＋出張料1500円＋交通費となりますので、ご了承願います。

トレーニング場所について

陸上競技場、公園、空き地、体育館等、ご指定場所まで伺わせていただきます。
場所の選定が難しい場合、お気軽にご相談ください。

【指導実績からの目安】
●東京都（区内ほぼ全域）
夢の島陸上競技場、奥戸総合スポーツセンター、二子玉川河川敷、晴海臨海公園、林試の森、芝公園、代々木公園、羽根木公園、戸山公園、砧公園、駒沢公園、豊洲公園、有栖川宮記念公園、六郷土手、平和の森公園、桃井原っぱ公園
●東京都（三鷹・多摩など）
多摩市陸上競技場、野津田ギオンスタジアム、府中市陸上競技場、井の頭公園、武蔵国分寺公園、京王多摩川河川敷、大谷戸公園、若葉台公園

●神奈川県（川崎全域・新横浜・横浜駅など）
大和スポーツセンター、等々力陸上競技場、新丸子河川敷、六郷土手、小田急登戸駅河川敷、新横浜公園

天候について

屋外にて雨天の場合（または予想される場合）、ご家庭の判断を優先し延期の対応をしております。
先のイベントや体調不良、怪我のリスクなどからご判断いただければと思います。

※悪天候によるキャンセルの場合、コーチ側からのキャンセルによりキャンセル料金は発生いたしません。
こちらからもご連絡するよういたしますが、お気軽にご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 小川宏海コーチ

かけっこ・小中受験対策コーチ / 現役実業団選手/教員免許

★★★★★ 5.0 （252）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

初めてのかけっこ指導や運動会前対策など、お気軽にご活用ください！

【全て含めて90分となります。】
1.ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.動きづくり（お子様の課題に応じて）
4.走り
5.クールダウン

かけっこが「楽しい！」と思っていただけるようメニューを行います。
メニューの意図や狙いなど絞り、を説明しながら行います。
継続して直接レクチャーできることが一番効果的ではありますが、
1度の機会で長く活用できるよう、取り入れやすい基本的な動作を中心にメニューを構成いたします。

目的・効果

SNSや動画ではなく対面でのレクチャーにより、課題に直接向き合います。
また、課題だけでなく、お子様の長所や良い点を明確する機会にできればと思います。

かけっこの習得は陸上競技だけでなく、球技や今後の様々なスポーツに通じます。
将来に渡り大切になってくる要素もご説明いたします。

注意点

服装は自由です。動きやすい服装と靴を履いてお越しください。
90分は意外と長いです。不安な方は60分の通常かけっこメニューをお試しください。

天候不良を除くお客様事情のキャンセルの場合、キャンセルポリシー適用となります。
ご理解のほどよろしくお願いいいたします。
https://www.dream-coaching.com/price

その他

レクチャー前、その後にわたってメッセージでの相談もお気軽に送信ください！

Q .　動画撮影はして良いでしょうか。
A .　動画撮影、SNSへの投稿、ともに問題ございません。
　　お子様の撮影だけでなく、私が行った動画も同様です。

Q .　子供が体調を崩してしまった。その他お客様都合でのキャンセル。
A．中止となります。
　　※キャンセル料金について、以下ドリームコーチングのキャンセルポリシーにご理解いただけますと幸いです。（悪天候については上記の"天候について"に記載）
　　https://www.dream-coaching.com/price

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/23 –	24 –	25	26	27 満	28 満	29 満
30	7/1	2	3	4	5 –	6
7	8	9	10	11	12 満	7/13

口コミ（252）

【90分版・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- すともさん 2025年06月19日
親子共々大満足です。指導内容は動画を使ったロジカルなもので、90分間で目に見えて違いがわかるほど効果を実感しました。
次の指導の予約をせがまれているほど、子供も大満足です。継続的に指導いただきたいと思っております。
【90分版・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mi.さん 2025年05月19日
2回目でしたので前回より子供も慣れて楽しくトレーニングできていました。
すぐに言われたことをこなせる器用なタイプの子ではないのですが、大変熱心にご指導いただき感謝です。　
【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ＫＡＺＵさん 2025年06月21日
早朝にもかかわず、指導を引き受けてくさだいました。
高学年になるにつれ、走り方がおかしくなり、中学校で運動部を続けるにあたって、なんとか改善したくて申し込みました。
片足でバランスをとるトレーニングが複数あり、どれができてどこが苦手かがわかり、どこを意識してバランスをとるか適切に教えてくれました。レッスン前とレッスン後で、体の姿勢や足のあげ方が良くなっており、今後も練習を続けていけば、もっと良くなるんじゃないかと期待ができました。
どんなレッスンをしたがメモや動画をとって、後でまとめようと思っていたら、コーチからレッスン内容の詳細が送られてきて、助かりました。
【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- visaさん 2025年06月20日
完全にプロの方でした…身体の作りもよく理解された上でのご指導であり、大変分かりやすく参考になりました。
息子の走り方は明らかに変わり、本人も違いを感じるようで、その後も突然ダッシュをしたり、トレーニングをしたり、と楽しんでおります。
また、後日のFBも大変ありがたく頂戴いたしました。大変丁寧に記載くださっていましたので、忘れてしまいそうでしたので大変助かります。
本当にありがとうございました。
何か分からないことがでてきましたら、また申し込ませていただきます！
【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- knnさん 2025年06月18日
まだ小さい子供に大変丁寧にわかりやすく教えていただきました！
事前の場所のご相談をはじめ、雨の時の対応などもとても丁寧にいただきました。当日の練習は、教え方がとても上手で、飽きっぽい息子が1時間みっちりレッスンを楽しんで受けていて、とても驚きました！フィードバックもとても詳しくいただき、いただいたアドバイスを参考に練習したいと思います！
また機会がありましたらぜひお願いしたいと思っております。ありがとうございました！

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