【スポーツテスト・受験対策】立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！ (学校体育)

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学校体育
初心者向け
経験者向け
即効性
雨天決行
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
【10/26(土)27(日)…23区内のみ対応可】川崎市麻生区はるひ野在住。東京23区・多摩東部エリア・川崎市各区・横浜北部　※八王子町田方面。横浜南部・相模原・千葉・埼玉の方々は事前にご相談下さい。

【スポーツテスト・受験対策】立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！ (学校体育)

所要時間60分8,500円(税込)

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このトレーニングについて
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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥500（税込）

交通費について

【無料エリア】川崎市麻生区、多摩市、稲城市、町田市（小田急新百合ヶ丘から鶴川駅まで）
【東京・神奈川について】小田急はるひ野駅を起点として別途いただいております。
【※神奈川遠方・埼玉・千葉について】電車交通費と合わせて、出張料金として1000円をいただいております。
指導料＋出張料1000円＋交通費となりますので、ご了承願います。

トレーニング場所について

陸上競技場、公園、空き地、体育館等、ご指定場所まで伺わせていただきます。
場所の選定が難しい場合、お気軽にご相談ください。

50m走、反復横跳び：　どこでも可
立ち幅跳び：　どこでも可（砂場は不要）
ボール投げ：　要相談

【目安として以下の実施実績がございます】
●東京都（区内）
豊洲公園、駒沢公園、有栖川宮記念公園、大蔵運動公園、奥戸総合スポーツセンター、二子玉川河川敷、晴海臨海公園、林試の森公園、芝公園23号地、代々木公園、小金井公園、羽根木公園、戸山公園

●東京都（多摩）
多摩市陸上競技場、野津田ギオンスタジアム、府中市陸上競技場、京王多摩川河川敷、大谷戸公園、宝野公園

●神奈川県
大和スポーツセンター、等々力陸上競技場、新丸子河川敷、六郷土手、小田急登戸駅河川敷

天候について

屋外にて雨天の場合（または予想される場合）、ご家庭の判断を優先し延期の対応をしております。
先のイベントや体調不良、怪我のリスクなどからご判断いただければと思います。

※悪天候によるキャンセルの場合、コーチ側からのキャンセルによりキャンセル料金は発生いたしません。
こちらからもご連絡するよういたしますが、お気軽にご相談ください。

小川宏海コーチ

かけっこコーチ / 現役実業団選手/跳躍コーチ/教員免許

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対応エリア【10/26(土)27(日)…23区内のみ対応可】川崎市麻生区はるひ野在住。東京23区・多摩東部エリア・川崎市各区・横浜北部　※八王子町田方面。横浜南部・相模原・千葉・埼玉の方々は事前にご相談下さい。

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2024.10
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月	火	水	木	金	土	日
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7 –	8 満	9 –	10 –	11 満	12 満	13 満
14 満	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –
21 –	22 –	23 –	24 満	25 満	26 満	27
28	29	30 –	31	1	2	3 –

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トレーニングの説明

スポーツテスト、受験対策などピンポイントに指導いたします！
小・中受験対策など、お気軽にご相談ください。

【全て含めて60分となります。】
1.ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.動きづくり（お子様の課題に応じて）
4.練習と測定
5.クールダウン

立ち幅跳び、反復横跳び、50m、ボール投げなど、課題に応じてメニュー構成を考えます。
保護者の方にも理解していただけるよう、意図や狙いをわかりやすくご説明いたします。

目的・効果

SNSや動画ではなく対面でのレクチャーにより、課題に直接向き合います。
また、課題だけでなく、お子様の長所や良い点を明確する機会にできればと思います。

その場のレッスンで効果が出ることを目標に実施させていただきます。

スポーツテストは総合的な能力を数値化したもので、球技や今後の様々なスポーツに通じます。
その他では必要に応じ、コーディネーショントレーニング（リズム間やバランス能力など7つの能力）やストレッチなど、
将来に渡り大切になってくる要素もご説明いたします。

注意点

服装は自由です。動きやすい服装と靴を履いてお越しください。

天候不良を除くお客様事情のキャンセルの場合、キャンセルポリシー適用となります。
ご理解のほどよろしくお願いいいたします。
https://www.dream-coaching.com/price

その他

社会人との両立やモチベーション維持の方法、食事、私の過去など、
そのほかの気になることがございましたらお気軽にお聞きください！

レクチャー前、その後にわたってメッセージでの相談もお気軽に送信ください！

Q .　動画撮影はして良いでしょうか。
A .　動画撮影、SNSへの投稿、ともに問題ございません。
　　お子様の撮影だけでなく、私が行った動画も同様です。

Q .　子供が体調を崩してしまった。その他お客様都合でのキャンセル。
A．中止となります。
　　※キャンセル料金について、以下ドリームコーチングのキャンセルポリシーにご理解いただけますと幸いです。（悪天候については上記の"天候について"に記載）
　　https://www.dream-coaching.com/price

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所要時間60分8,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥500（税込）

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小川宏海コーチ

かけっこコーチ / 現役実業団選手/跳躍コーチ/教員免許

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【スポーツテスト・受験対策】立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Haruママさん 2024年10月03日
リピートでお願いいたしました。息子のやる気スイッチを時間をかけて探ってくださり、集中する時と休憩を適宜、おり混ぜながらレッスンをしてくれました。辛抱強く、でも的確なアドバイスのおかげで、息子の走りはフォームも良くなり、一気に早くなりました。引き続き、よろしくお願いします。
【スポーツテスト・受験対策】立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！（小川宏海コーチ）
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- まきぴさん 2024年09月28日
運動音痴の子供が一時間のレッスンでレベルアップしたのを感じました。分かりやすくてよかったです。
【スポーツテスト・受験対策】立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！（小川宏海コーチ）
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- わふるさん 2024年09月24日
このたびは、子供3人がお世話になりました。
子供の扱いに慣れていらっしゃって、子供が飽きないよう、次々といろいろな動きを教えてくださいました。
子供に「こういうやり方で走って～」といろいろな言葉をかけてくださったので、帰ったら忘れてしまう！！せっかくの機会だということで、横に親が付いてメモを取り、子供の動画を撮ったりと、とても充実した時間でした。
家に帰って、子供もしっかり復習していました。

ドリームコーチングを初めて利用させていただいたのですが、お世辞ではなく、自信を持ってほかの利用者の方にもお薦めできるコーチだと思いました。
これからも、いろいろな方の運動のサポート頑張ってください。
我が家もまたぜひよろしくお願いいたします。
【スポーツテスト・受験対策】立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！（小川宏海コーチ）
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- Haruママさん 2024年09月13日
年長児の息子の走りなどをみて、改善点だけでなく、早くなるのに必要な練習までご指導くださり、
充実した時間を過ごせました。息子は体力がなく、バテ始めたのですが、コーチが適宜、休憩や励ましを入れて1時間みっちり指導してくれました。
さらに、トレーニングのメニューを細かく教えてくださり、陸上経験のない親にはとても参考になります。
ぜひ、引き続き、ご指導いただきたいです＼(^o^)／
【スポーツテスト・受験対策】立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう！（小川宏海コーチ）
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- Kazuuuuさん 2024年07月12日
体力テストの対策をお願いいたしました。
分かりやすく的確なご指導をしていただき反復横跳び、立ち幅跳び、ボール投げは短時間で記録が伸びました。
フィードバック、アドバイスも丁寧にしていただきありがとうございました。
先生のアドバイスどおり自宅で練習をしたところ徐々に記録が伸びていき、体力テストでは良い記録が出て息子は自信がついたようです。
ありがとうございました。