ポイントを的確に！かけっこの基本！ (かけっこ)

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かけっこ
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
【金・土・日空きあり】川崎市麻生区はるひ野在住。東京23区・多摩東部エリア・川崎市各区・横浜北部　※八王子町田方面。横浜南部・相模原・千葉・埼玉の方々は事前にご相談下さい。

ポイントを的確に！かけっこの基本！ (かけっこ)

所要時間60分8,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥500（税込）

交通費について

【無料エリア】川崎市麻生区、多摩市、稲城市、町田市（小田急新百合ヶ丘から鶴川駅まで）
【東京・神奈川】小田急はるひ野駅を起点として指導料別途ご負担いただいております。
【※神奈川遠方・埼玉・千葉について】電車交通費と合わせて、出張料金として1000円をいただいております。
指導料＋出張料1000円＋交通費となりますので、ご了承願います。

トレーニング場所について

陸上競技場、公園、空き地、体育館等、ご指定場所まで伺わせていただきます。
場所の選定が難しい場合、お気軽にご相談ください。

【目安として以下の実施実績がございます】
●東京都（区内）
大蔵運動公園、奥戸総合スポーツセンター、二子玉川河川敷、晴海臨海公園、林試の森公園、芝公園23号地、代々木公園、小金井公園、羽根木公園、戸山公園、駒沢公園、豊洲公園、有栖川宮記念公園

●東京都（多摩）
多摩市陸上競技場、野津田ギオンスタジアム、府中市陸上競技場、京王多摩川河川敷、大谷戸公園、宝野公園

●神奈川県
大和スポーツセンター、等々力陸上競技場、新丸子河川敷、六郷土手、小田急登戸駅河川敷

天候について

屋外にて雨天の場合（または予想される場合）、ご家庭の判断を優先し延期の対応をしております。
先のイベントや体調不良、怪我のリスクなどからご判断いただければと思います。

※悪天候によるキャンセルの場合、コーチ側からのキャンセルによりキャンセル料金は発生いたしません。
こちらからもご連絡するよういたしますが、お気軽にご相談ください。

小川宏海コーチ

かけっこコーチ / 現役実業団選手/跳躍コーチ/教員免許

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対応エリア【金・土・日空きあり】川崎市麻生区はるひ野在住。東京23区・多摩東部エリア・川崎市各区・横浜北部　※八王子町田方面。横浜南部・相模原・千葉・埼玉の方々は事前にご相談下さい。

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トレーニングの説明

初めてのかけっこ指導や運動会前対策など、お気軽にご活用ください！

【全て含めて60分となります。】
1.ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.動きづくり（お子様の課題に応じて）
4.走り
5.クールダウン

かけっこが「楽しい！」と思っていただけるようメニューを行います。
メニューの意図や狙いなど絞り、を説明しながら行います。
継続して直接レクチャーできることが一番効果的ではありますが、
1度の機会で長く活用できるよう、取り入れやすい基本的な動作を中心にメニューを構成いたします。

目的・効果

SNSや動画ではなく対面でのレクチャーにより、課題に直接向き合います。
また、課題だけでなく、お子様の長所や良い点を明確する機会にできればと思います。

かけっこの習得は陸上競技だけでなく、球技や今後の様々なスポーツに通じます。
将来に渡り大切になってくる要素もご説明いたします。

注意点

服装は自由です。動きやすい服装と靴を履いてお越しください。

天候不良を除くお客様事情のキャンセルの場合、キャンセルポリシー適用となります。
ご理解のほどよろしくお願いいいたします。
https://www.dream-coaching.com/price

その他

レクチャー前、その後にわたってメッセージでの相談もお気軽に送信ください！

Q .　動画撮影はして良いでしょうか。
A .　動画撮影、SNSへの投稿、ともに問題ございません。
　　お子様の撮影だけでなく、私が行った動画も同様です。

Q .　子供が体調を崩してしまった。その他お客様都合でのキャンセル。
A．中止となります。
　　※キャンセル料金について、以下ドリームコーチングのキャンセルポリシーにご理解いただけますと幸いです。（悪天候については上記の"天候について"に記載）
　　https://www.dream-coaching.com/price

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥500（税込）

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小川宏海コーチ

かけっこコーチ / 現役実業団選手/跳躍コーチ/教員免許

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ポイントを的確に！かけっこの基本！（小川宏海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Maki2024さん 2024年07月22日
姉弟でお願い致しました。
気になっていた子供達の弱点をすぐに見抜いて、理論的にご指摘いただき、とても納得のご指導でした。
今後の成長に期待したいです！
ポイントを的確に！かけっこの基本！（小川宏海コーチ）
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- イギーさん 2024年07月20日
最初はあまり乗り気では無かった子供が楽しかったと帰って来ました。
子供の接し方から教え方まで素晴らしいと思います。
動画も撮らせて頂けたので、おさらいも出来て教えて頂いたスキップをより遠くへ、ももを上げてと練習しています。
次回も又是非お願いしたいと思っております。
その際には宜しくお願い致します。
ポイントを的確に！かけっこの基本！（小川宏海コーチ）
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- K.Tさん 2024年07月10日
具体的なトレーニング方法や姿勢などわかりやすく教えて頂き、翌日より早速実践しています。
実際に走っている動画をとって説明してくださったりと、母の私にもわかりやすく教えてくださいました。

普段のトレーニングやストレッチなど難しいトレーニングではないので本人も自主的に取り組んでいます。

しばらくは教えて頂いたトレーニングを続けて行こうと思います。

また様子をみてお願いさせて頂きたいと思います。

この度は本当にありがとうございました！
ポイントを的確に！かけっこの基本！（小川宏海コーチ）
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- 茉那パパさん 2024年07月10日
炎天下、体調を気遣いながら、本人の実力をその場で確認し、的確なトレーニング指導をいただきました。
実際にコーチ自身がやって見せる事で、子供がイメージしやすく、言われた事に対して正確に取り組めていたと思います。
意外だったのが、最後のスパイクを履いた50m走、コーチに勝ったと喜んでいたところ。そういう小さい事が自信に繋がっている様です。
ありがとうございました。
ポイントを的確に！かけっこの基本！（小川宏海コーチ）
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- nosukeさん 2024年07月08日
とっても優しくわかりやすく教えてくださったと思います。息子から次回も同じ先生がいい、と言われ、2回目を予約させていただきました。走り方のどこを改善すればより早く走れるようになるのか、を説明してくださったおかげで、家でも復習しやすかったですし、走り方が大きく変化しました。