世界陸上日本代表の経験を活かし、一人一人に合わせた指導をします！

長田拓也コーチ

2015年世界陸上4×100mリレー日本代表、ユニバーシアード金メダル

★★★★★ 4.9 (24)

対応エリア神奈川県・東京都・千葉県（一部地域）

対応時間平日午後、土日午前

平日OK
土日OK
早朝OK
世界大会出場
日本代表経験
全国大会出場
実業団経験
大学体育会
指導者経験
プロコーチ

気になる

アピールポイント

【日本代表選手に正しい走り方を習ってみませんか？】

北京世界陸上男子4×100mリレー日本代表
光州ユニバーシアード4×100mリレー金メダル

世界陸上やユニバーシアード等の大会に出場した競技経験や知識を活かして、速く正しく美しく走れる方法を教えます

小さなお子さん向けのかけっこ教室、マンツーマンでのかけっこ指導の経験が豊富にあります！

中学・高校や大学陸上部の外部指導経験や陸上教室での指導経験も豊富です。現在も中学生を中心に週1回指導。2021年に現役を引退して間もないため、実際に走りの手本を見せての指導が可能です

中学校時代は陸上部ではなく野球部に所属。野球歴7年を始め、各種スポーツの経験があり、競技特性の理解もあります。陸上以外の種目の方でも走る事を活かす指導が可能です

メニュー（8）

口コミ（24）

自己紹介

長田拓也（ながたたくや）1994年愛知県田原市出身
専門は短距離走で、100ⅿの自己ベストは10秒14、200ⅿ20秒57
2015年北京世界陸上男子4×100mリレー日本代表
2015年光州ユニバーシアード4×100mリレー金メダル

小学校1年生時に田原陸上クラブで陸上競技を始める。中学校では陸上部ではなく、野球部に所属。高校は愛知県の強豪である豊川高校に進学し、2年時に日本ユース選手権、3年時にはインターハイに初出場を果たした

法政大学の陸上競技部に進学し、全日本インカレ・国体・学生個人選手権優勝、日本選手権リレー3連覇。2015年には光州ユニバーシアード日本代表に選出され、男子4×100mリレーで2走を務め、金メダルを獲得
翌月に開催された北京世界陸上男子4×100mリレーの日本代表にも選出された

大学卒業後は富士通に入社し、陸上競技部に入部
2018年の実業団・学生対抗陸上で優勝し大会MVPを受賞、日中韓3カ国陸上の日本代表に選出されるなど活躍し、2021年に現役を引退

---------------------------------------------------
私は、中学時代学校に陸上部がなく野球部に所属、陸上は大会だけに出場していて高校から陸上部に入部しました。高校ではインターハイに出場したものの、世代トップの選手達は遠い存在でした。

大学に進学後、本格的に走る理論や練習方法を学び、一気に実力をつけて日本代表にまで登り詰めることができました。私自身もここまで結果が出せるとは想像もしていませんでした。

競技人生を振り返ると幸せであった事は確かですが、大学以前から指導を受ける環境があればという後悔があります。
もっと速く走りたいけど方法が分からない、指導を受けたいけど頼れる人がいないという人を助けたいという気持ちは人一倍強くあります！
私と一緒に速く走れるようになる喜びを感じましょう！

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

2015 世界陸上日本代表
2015 ユニバーシアード　金メダル獲得
2015 日本インカレ　優勝
2014-2016 日本選手権リレー3連覇　（大会記録）
2015 日本学生個人選手権　優勝（大会記録※当時）
2016 国民体育大会　優勝
2017 ニトロアスレチックス　日本代表
2018 日中韓3カ国陸上　日本代表
2018 実業団・学生対抗陸上　優勝　（大会MVP）
2019 アジアグランプリ　4位

対応可能日時

2023.06
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
29 –	30 –	31 満	1 満	2 –	3 –	4 –
5	6	7 満	8	9 満	10 –	11 –
12	13	14	15	16	17 –	18 満
19 満	20	21	22	23	24 –	25 満
26 –	27	28 満	29	30	1 –	2 –

予約するために会員登録をする

すでにアカウントをお持ちの方はこちら

ログイン

トレーニングメニュー（8）

口コミ（24）

かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- パルムさん 2023年05月31日
前回のレッスンがとても良かった為、またお願いしました。
前回同様とても丁寧で分かりやすく、素晴らしいレッスンでした。
子どもが飽きないように最後までレッスン内容を工夫していただきました。
引き続きよろしくお願い致します。
【初回限定】かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- サイヤさん 2023年05月25日
問題点の解決に明確な解答を用意してくださり、指導も丁寧で結果に直結することを実感させてもらえました。
次回もお願いしたいと思います。
【初回限定】かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- You2さん 2023年05月25日
とても分かりやすく、的確な指導で、子供も、良かった、と言っておりました。
また機会があれば、是非指導して頂きたいです。
中学生〜大人　短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］
- ★★★★★ 5.0
- よしさん 2023年05月24日
本日は、ありがとうございます。
指導内容も理論に沿った形で教えていただけたので納得することができ、動きに変換しやすかったです。

また、機会がありましたらよろしくお願いいたします。
塁間、ベースランニングが速くなる走塁指導90分
- ★★★★★ 5.0
- トアくんさん 2023年05月24日
お陰様で、運動会で一位を取ることが出来ました。
引き続きよろしくお願いいたします。

口コミ（24）

かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- パルムさん 2023年05月31日
前回のレッスンがとても良かった為、またお願いしました。
前回同様とても丁寧で分かりやすく、素晴らしいレッスンでした。
子どもが飽きないように最後までレッスン内容を工夫していただきました。
引き続きよろしくお願い致します。
【初回限定】かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- サイヤさん 2023年05月25日
問題点の解決に明確な解答を用意してくださり、指導も丁寧で結果に直結することを実感させてもらえました。
次回もお願いしたいと思います。
【初回限定】かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- You2さん 2023年05月25日
とても分かりやすく、的確な指導で、子供も、良かった、と言っておりました。
また機会があれば、是非指導して頂きたいです。
中学生〜大人　短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］
- ★★★★★ 5.0
- よしさん 2023年05月24日
本日は、ありがとうございます。
指導内容も理論に沿った形で教えていただけたので納得することができ、動きに変換しやすかったです。

また、機会がありましたらよろしくお願いいたします。
塁間、ベースランニングが速くなる走塁指導90分
- ★★★★★ 5.0
- トアくんさん 2023年05月24日
お陰様で、運動会で一位を取ることが出来ました。
引き続きよろしくお願いいたします。
【初回限定】かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- パルムさん 2023年05月22日
本日はありがとうございました。とても人当たりが良く優しい先生です。子どもの扱いも上手で、最後まで楽しくレッスンを受ける事ができました。良い点と改善点を分かりやすく明確に示していただけるので、継続するとより効果が出ると感じました。是非次回もよろしくお願い致します。
【初回限定】かけっこ指導90分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- KioSaYumeさん 2023年05月21日
運動会に向けた練習の一環で子供3人をコーチングしていただきました。
プロならではの視点でコーチングをしていただき、非常に有意義な時間でした。
90分という短い時間でしたが、コーチング後に計測した50メートル走及び100メートル走では3人とも自己最高記録を更新!!コーチングの内容が再現性の高い内容であることを身をもって体験することができました。説明も非常にわかりやすく楽しんでトレーニングを積むことができました。
【初回限定】かけっこ指導90分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- *matsuko*さん 2023年05月19日
レッスンをお願いして本当によかったです。
コーチの活動場所から遠い場所（当方自宅周辺）でのレッスンを希望したのに場所の提案ができなかった＆雨予報になってしまったにも関わらず、自宅周辺の屋内施設を探してくださり、優しくて丁寧なお人柄がレッスン前から伝わってきました。
そして当日のレッスンも、子どもが分かりやすいように優しく丁寧に教えてくださり、また、最初は緊張してガチガチになっていたのが、終わる頃には「楽しかったー！」と汗だくになりながら笑い合えるくらいに、子どもの目線に合わせてコミュニケーションを取ってくださいました。
何より、レッスンをする前と終了後では、別人だと言っても過言ではないほど、フォームが綺麗になり、早く走れるようになりました。走る姿を見て感動しました！90分のレッスンでこんなに変わるなんて、驚きです。
教えていただいたことを継続できるようにします！
本日はありがとうございました！
塁間、ベースランニングが速くなる走塁指導90分
- ★★★★★ 5.0
- tjさん 2023年05月11日
レッスンありがとうございました。ご指導の内容も濃く、驚く事ばかりでした。子供への接し方、教え方も素晴らしく親子共に楽しく学ぶ事が出来ました。息子ももっと頑張りたいとモチベーションまで上がりました。また次回もお願いしたいです。
【初回限定】かけっこ指導90分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- ヒロシ。さん 2023年05月06日
保育園の頃から脚が遅く、運動神経がよくない息子のレッスンをして頂きました。最初のストレッチの途中には息子は打ち解けた様に笑顔で会話をしていました。
レッスンの内容もわかりやすくて、本人も楽しみながら集中していました。大変に意義深いレッスンだったと思います。ありがとうございました。
中学生〜大人　短距離指導90分［理論に沿ったスプリントトレーニング］
- ★★★★★ 4.0
- カントクさん 2023年05月04日
「この練習はなんのために必要なのかということを理解してやらなければダメ。」失礼な話ですが陸上に理論や理解が必要なんて・・。しかし、この話を聞いて、「来ていただいてヨカッタ。野球の練習も同じ。野球の試合は考える時間が長いスポーツ。その時間を使って考えるのか考えていないのか。練習は更に同じ。この練習は何のためにするのか理解してから始めないと。」

野球と陸上は競技は別物ですが理論と理解は全く同じ。見本を見せながらのレッスンは選手には実に有意義でした。
【初回限定】かけっこ指導90分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- GKさん 2023年05月04日
とても丁寧に説明、指導していただき、子供の走る姿勢が変化していくことが分かりました。ありがとうございました。
是非またお願いしたいです。宜しくお願いします。
【初回限定】かけっこ指導90分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- カルピスさん 2023年05月04日
運動会前に小学生２年生の息子のご指導頂きました。
初めは緊張していた息子ですが、コーチが優しく息子に話しかけてくださったので、すぐに懐いてとても楽しい時間を過ごすことができました。
ご指導も理論的かつ丁寧にして頂いたので、親子共々勉強になりました。
親からの質問にも、とても丁寧に対応してくださいました。
フィードバックもすごく丁寧にまとめた文章を送ってくださったので、聞き逃しや復習も安心です。
息子もまたご指導を受けたいと言っているので、定期的にお願いしたいです☆
中学生〜大人　短距離指導90分［理論に沿ったスプリントトレーニング］
- ★★★★★ 5.0
- 1000さん 2023年05月03日
中学2年生の息子の指導をして頂きました。
とても丁寧で、わかりやすい指導で、終わった後の息子は大満足していました。
また機会があれば教えて頂きたいと思います。
【初回限定】かけっこ指導90分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- Dベーリーさん 2023年05月01日
とても丁寧かつ分かりやすい最高のレッスンでした。走りの基本を丁寧に教えていただき、またストレッチやトレーニングの一つ一つにも明確な目的と理論があることを教えていただきました。小学校1年生の息子へのレッスンでしたが、今日一日で自己ベストを1秒も短縮出来ました。コーチの優しいお人柄のお陰で子供もすっかりリラックスしてとても楽しくレッスンを受けていました。予約が殺到すると困りますが、大変おススメのコーチです。
【初回限定】かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- 速く走りたい子さん 2023年05月01日
小学一年生のレッスンでしたが、理論的でありながら、小学1年生でもわかるように指導していただきました。
3つのポイント、などシンプルで子供でも理解できたため、自主練習も効果的に行えそうです。
レベルアップしたらまたお願いしたいと思います！
【初回限定】かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- Maiaさん 2023年04月27日
先日はありがとうございました。
娘も楽しかったと言っており、レッスンの後に学校で体力測定があり、50メートルのタイムが良くなったと喜んでいました。
またぜひお願いします。
塁間、ベースランニングが速くなる走塁指導90分
- ★★★★★ 5.0
- トアくんさん 2023年04月20日
今回もとても良いレッスンが出来ました。
息子もとても満足しているようです。
来月、またよろしくお願いします。
【初回限定】かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 5.0
- まささん 2023年04月13日
丁寧なトレーニングで、子供も楽しかったようで大変喜んでました。フォームが良くなりました。
またお願いしたいです。
【初回限定】かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］
- ★★★★★ 4.0
- NHさん 2023年04月12日
とても優しい先生です。
子供にもわかりやすい言葉で、丁寧に指導して下さいました。腕の振り方、股関節の動かし方など、たくさんの速く走れる秘訣を教えて下さり、素人の私共にとっては目から鱗なレッスンでした。
塁間、ベースランニングが速くなる走塁指導90分
- ★★★★★ 5.0
- あしびなさん 2023年04月01日
この度はありがとうございました！
レッスン最初と最後で明らかに走り方が変わったことにびっくりしました。
とても理論的で、しかしながら子供にはそれをシンプルにわかりやすく伝えていただけました！
走り方はもちろん、走るための基礎トレも丁寧にご教示いただき、今後も地道に繰り返していければと思います。

また来月もお願いできればと思っています。よろしくお願い申し上げます。
塁間、ベースランニングが速くなる走塁指導90分
- ★★★★★ 5.0
- トアくんさん 2023年03月30日
レッスン前と後では、明らかに走り方に変化が見られました。
短い時間でしたが、とても中身の濃いレッスンができ、息子もとても楽しかったと言ってました。
また来月よろしくお願いします。