かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］ (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (90)

気になる

かけっこ
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨

対象
未就学児,小学生,中学生

対象エリア
神奈川県・東京都・千葉県（一部地域）

かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］ (かけっこ)

所要時間60分11,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

別途交通費を相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は川崎市を中心に田園都市線圏内などでご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

長田拓也コーチ

2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県・東京都・千葉県（一部地域）

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対応可能日時

2024.04
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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.ドリル（動き作り）
4.メイン練習、タイム計測
5.クールダウン、振り返り

目的・効果

運動会で活躍したい！
綺麗に走れるようになりたい！
練習の仕方が分からない！
という人に、一人一人寄り添いながら指導します。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

川崎市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は移動が1時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

その他

トレーニング場所については、50m程走れる場所があれば問題ありません。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。

ご不明点はお気軽にご相談下さい

かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］ (かけっこ)

所要時間60分11,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

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別途交通費を相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。

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長田拓也コーチ

2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県・東京都・千葉県（一部地域）

自己紹介

長田拓也（ながたたくや）1994年愛知県田原市出身
専門は短距離走で、100ⅿの自己ベストは10秒14、200ⅿ20秒57
2015年北京世界陸上男子4×100mリレー日本代表
2015年光州ユニバーシアード4×100mリレー金メダル

小学校1年生時に田原陸上クラブで陸上競技を始める。中学校では陸上部ではなく、野球部に所属。高校は愛知県の強豪である豊川高校に進学し、2年時に日本ユース選手権、3年時にはインターハイに初出場を果たした

法政大学の陸上競技部に進学し、全日本インカレ・国体・学生個人選手権優勝、日本選手権リレー3連覇。2015年には光州ユニバーシアード日本代表に選出され、男子4×100mリレーで2走を務め、金メダルを獲得
翌月に開催された北京世界陸上男子4×100mリレーの日本代表にも選出された

大学卒業後は富士通に入社し、陸上競技部に入部
2018年の実業団・学生対抗陸上で優勝し大会MVPを受賞、日中韓3カ国陸上の日本代表に選出されるなど活躍し、2021年に現役を引退

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私は、中学時代学校に陸上部がなく野球部に所属、陸上は大会だけに出場していて高校から陸上部に入部しました。高校ではインターハイに出場したものの、世代トップの選手達は遠い存在でした。

大学に進学後、本格的に走る理論や練習方法を学び、一気に実力をつけて日本代表にまで登り詰めることができました。私自身もここまで結果が出せるとは想像もしていませんでした。

競技人生を振り返ると幸せであった事は確かですが、大学以前から指導を受ける環境があればという後悔があります。
もっと速く走りたいけど方法が分からない、指導を受けたいけど頼れる人がいないという人を助けたいという気持ちは人一倍強くあります！
私と一緒に速く走れるようになる喜びを感じましょう！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］（長田拓也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- パルムさん 2024年04月11日
いつも親切丁寧で、子供だけでなく大人としても学ばさせていただく事が多いコーチです。どんな質問にも気さくに応えてくださいます。少し期間が空いてのトレーニングでしたが、能力を引き出すのがとても上手なので本日も充実したレッスンを受ける事ができました。末長くお願いしたいコーチです！
かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］（長田拓也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- MYさん 2024年04月08日
2回目のトレーニングでした。
前回わかりやすく教えていただいたため、自主練習がしやすく、成果が見られました。
またよろしくお願い致します！
かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］（長田拓也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ecliy2kさん 2023年10月20日
小学校二年生の息子が学校の運動会でリレーに出場するのに向けて、複数回に渡ってご指導をいただきました。

理論と実践の両方をバランス良くご指導下さる素晴らしいコーチです。

ご指導いただいたおかげで、運動会の徒競走でも、リレーでも、見違えるほどに速く走れるようになりました。

また、ご自身の陸上競技における初期のご苦労や、どのようなトレーニングをした結果として、素晴らしい成績を残すことができたかについても教えてくださり、大変参考になりました。

人見知りの息子が、楽しくトレーニングができたのも、コーチのお人柄のおかげです。

誠にありがとうございました。
かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］（長田拓也コーチ）
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- CoCo 1111さん 2023年10月10日
今回は初めて男の子3人でトレーニングをして頂きました。みっちりトレーニングして頂き、皆んな大満足でした。
継続的にトレーニングして頂いているおかげで、フォームや走り方が安定して来たように思います。トレーニングを受けるたびに自己ベストを出せるようになり、長田コーチに感謝しています。いつも的確なご指導やフィードバックをありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
かけっこ指導60分　［楽しく速くなろう！］（長田拓也コーチ）
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- ecliy2kさん 2023年10月03日
二度目のレッスンでご指導いただきました。

前回の改善点も詳しく覚えてくださっていて、そこからちゃんと改善していることを、息子にも優しく伝えてくださいました。
リレーに向けたテクニックとしても、コーナーの曲がり方、バトンの渡し方、ゴール付近でスピードを落とさずに走り切ることなど、丁寧にご指導いただきました。おかげさまで、目に見えて改善しており、今後のトレーニングも益々楽しみです。ありがとうございました。