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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～5名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）
交通費について
別途交通費を相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
トレーニング場所について
基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は川崎市を中心に田園都市線圏内などでご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。
天候について
屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
2.ウォーミングアップ
3.ドリル（動き作り）
4.メイン練習、タイム計測
5.クールダウン、振り返り
目的・効果
綺麗に走れるようになりたい！
練習の仕方が分からない！
という人に、一人一人寄り添いながら指導します。
注意点
運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。
川崎市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は移動が1時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。
別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。
その他
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。
時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。
ご不明点はお気軽にご相談下さい
人気のかけっこ教室・徒競走教室コーチ
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すぐに予約できます
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かけっこ・小中受験対策コーチ / 現役実業団選手/教員免許
小川 宏海 コーチ
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すぐに予約できます
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現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
佐久間 滉大 コーチ
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すぐに予約できます
★★★★★ 5.0 (91)
世界ユース日本代表、全中優勝、IH入賞
大野 晃祥 コーチ
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良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（155）
かけっこ指導90分 ［楽しく速くなろう！］ （長田 拓也コーチ）
★★★★★ 5.0
りあのうさん 2025年01月17日
2回目の受講です。今回も限られた時間の中で、トレーニングの一貫としてのアップから始まり、
様々なメニューを用いて段階的に技術向上につながる流れの中で、大変中身の濃いトレーニングとなりました。
ありがとうございました。
考え方やロジックの部分の説明と併せて、実際にコーチのお手本を見せていただけるので、
本人の吸収は早いと感じました。これからも引き続き、ご指導を賜りたいと存じます。
また、サッカーをやっていることを加味していただき、視認性のために、上体を起こす歩数を
短距離走とは異なる短めの歩数で具体的に明示いただきました。球技系のスボーツにもマッチングするようなご指導は大変有り難いです。
今後ともよろしくお願いします。
かけっこ指導90分 ［楽しく速くなろう！］ （長田 拓也コーチ）
★★★★★ 5.0
Brianfastさん 2023年10月14日
運動会前の2回目のレッスンを受講しました。
1回目もレッスンで様々なコツを分かりやすく楽しく教えて頂き、且つ、時間配分も素晴らしく、内容が濃く楽しいレッスンでした。
2回目も実践で役立つ内容を教えていただき、タイムも更に上がりました。
前日から当日のレースまでの過ごし方を理由を交えて詳しく説明して頂いて、運動会前日から当日まで、その通り過ごすことができました！
運動会関係なく、コーチのご経験談や知識、考え方を聞いて、実行して結果を見るプロセス自体が楽しいです。
第一線でご活躍される方は、こんなにも緻密に考えて、備えて、成果を出されているんだなということが、レッスンを通じて伝わってきて、それが子供の(親も(^^))学びになっています。
また是非宜しくお願いします！
【初回限定】かけっこ指導90分 ［楽しく速くなろう！］ （長田 拓也コーチ）
★★★★★ 5.0
かおりそうたさん 2025年06月08日
小学6年生の息子に走り方を教えていただきました！一度のレッスンですごいフォームも綺麗になり、タイムも7.9から7.6秒まで縮みました。とても親切で親にも説明してくださって、感謝です。フィードバックもいただけたので、学校や公園で忘れないうちに走り方の復習をやりたいと思います！
ありがとうございました！
短距離指導90分［理論に沿ったスプリントトレーニング］ （長田 拓也コーチ）
★★★★★ 5.0
RYOTAさん 2025年06月07日
初戦の怪我から、5月下旬に復帰を果たしましたが、自分でもどこを修正していけばいいか、分からない状況でした。
そんな中、ギャロップ走の接地時間の短さや、神経系のトレーニングなど、今必要なことを的確に教えて頂き大変勉強になりました。
6月下旬の試合に向けて、良いスタートを切ることができました。
今後のトレーニングも、継続してご指導頂きたいです。
【初回限定】かけっこ指導90分 ［楽しく速くなろう！］ （長田 拓也コーチ）
★★★★★ 5.0
いけだだいすけさん 2025年06月07日
コーチは物腰が柔らかく、走りの特徴をすぐにつかんで子どもに合った指導をして頂きました。特にドタバタとした重たい足音で走っていたのが、明らかに改善され息子の走りも軽快になりスピード感が増したように感じました。教えて頂いたドリルも復習しながら、継続できるようにしたいです。息子も野球をしていて、野球選手の走り方なども教えて頂き、参考になりましたし、何よりとても楽しかったようです！早速学校の休み時間に今日のドリル練習がしたいなーと言っています（笑）本当にありがとうございました。
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