中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (陸上)

★★★★★ 5.0 (111)

気になる
  • タグ
  • 陸上
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 上級者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • 対象
  • 対象
  • 中学生,高校生,大学生,大人,シニア
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 神奈川県・東京都・千葉県(一部地域)

中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (陸上)

所要時間60分13,500円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

別途交通費を相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は川崎市を中心に田園都市線圏内などでご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

長田 拓也

長田 拓也コーチ

2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県・東京都・千葉県(一部地域)

プロフィールをみる

トレーニングの説明

「練習方法が分からない」「走りの○○の部分を改善したい」「スタートが速く、上手くなりたい」等、短距離に関することを解決します!

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.ドリル(動き作り)
4.メイン練習(相談によって内容決定)
5.クールダウン、振り返り

目的・効果

・練習のやり方が分からず我流でやっている
・コーチがいない
・記録が伸び悩んでいる
・マンツーマンで動きをチェックしてほしい

上記のような陸上競技における悩みを解決、競技力向上をお手伝いします。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴(必要に応じてスパイク持参)でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
未成年の方の場合熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

川崎市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は移動が1時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

その他

中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (陸上)

所要時間60分13,500円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

別途交通費を相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は川崎市を中心に田園都市線圏内などでご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

長田 拓也

長田 拓也コーチ

2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県・東京都・千葉県(一部地域)

プロフィールをみる

口コミ(111)もっと見る

  • 中学2年サッカーさん

    中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 中学2年サッカーさん 2024年08月08日

    楽しく熱心に教えていただきました。中学生の息子はサッカーをやっていますが、足が遅く悩んでいました。走りかたや姿勢のくせなど、的確に息子の改善点を指導していただきながらトレーニング方法や目標設定までしていただき、息子の意欲も高まりました。実際にお手本をなんども見せながら、息子に寄り添っていただいて感謝しています。

  • Miya5さん

    中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Miya5さん 2024年01月24日

    とても論理的かつ分かりやすい指導で、大変勉強になりました。非常に充実していて、60分が本当にあっという間に感じました。
    あまりにも内容がよく、もっと早く指導を受けたかったな、と思っております。
    レッスン中の空気も良く、質問もしやすかったです。

  • satohさん

    中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • satohさん 2023年10月12日

    今回2回目のレッスンを受けさせて頂きました。
    一時間充実していて、勉強になる内容ばかりです。
    ありがとうございました。
    次回もまたよろしくお願いします。

  • テトさん

    中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • テトさん 2023年09月11日

    中2の息子がお世話になりました。
    指導経験が豊富なだけに、あっという間に息子の緊張をほぐしてくださり、その気さくなお人柄のおかげで、息子も伸び伸びとレッスンを受けているように見えました。
    レッスン内容は、タイトルどおり理論的に教えて下さるので、今まで顧問の先生に言われるがまま行っていた動きを、一つひとつ何のためにどこを意識して動かすのかを理解出来たようです。
    これを知るか知らないかでは雲泥の差だと思うので、その部分を学べたことは息子にとって大きな収穫だったと思います。
    また、気がつかなかった常日頃の癖や直すべきポイント、直し方なども教えてくださり、何をどう改善したらいいのか悩んでいた息子のモチベーションが上がるのが見ていて感じられました。
    本当にありがとうございました。
    是非またお願い致します!

  • satohさん

    中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • satohさん 2023年08月30日

    初めて先生にお願いしました。
    アップ〜一緒にやってくださって、論理的に丁寧に教えて下さいますので、保護者の私にも納得の内容ばかりでした。
    娘は、人見知りタイプですが、コミュニケーションもとりやすく、練習に集中できる感じでした。
    ありがとうございます。

長田拓也コーチを見ている人におすすめもっと見る