トップアスリートによるコーチングサービス

体・コンディショニングの専門家　ジュニア期のケガ予防のための体の使い方指導とセルフケアの習慣化のプロ

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元プロ野球 & Jリーグアスレティックトレーナー

安宅優輔コーチ

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対応エリア東京都、神奈川県全域

対応時間日曜終日

アピールポイント

アスリートのコンディショニングの専門家です
特に下記が得意です
・様々なスポーツ競技の動きを取り入れたスポーツ万能トレーニング指導
・基礎の可動域トレーニング指導
・徹底した基礎の体幹トレーニング指導
・呼吸エクササイズ指導
・ケガ予防の動作トレーニング
・競技パフォーマンス向上のためのトレーニング指導
・競技復帰トレーニング指導
・セルフケアの習慣化指導
・睡眠指導、栄養指導、リカバリー提案などのアスリート脳教育

スケジュール

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自己紹介

プロスポーツの世界で10年トレーナーのお仕事をしてきました

実績・受賞歴

関西医療大学　卒業
大阪体育大学アスレティックトレーニングルーム臨床職員
セレッソ大阪　アスレティックトレーナー（トップチーム兼アカデミー U18/U15）
オリックス・バファローズ　アスレティックトレーナー（リハビリ担当、トレーニング担当）
東京オリンピック・パラリンピック選手村内フィットネスセンター　コンディショニングサポートメンバー
山本篤選手（パラ陸上）パーソナルトレーナー
金子千尋選手（オリックス→日本ハム）パーソナルトレーナー
西勇輝選手（オリックス→阪神）パーソナルトレーナー
横浜DeNAベイスターズ　アスレティックトレーナー（メディカルケア担当、パフォーマンスセラピスト担当）
lulu SPORTS CONDITIONING SALON 〜横浜・金沢文庫〜　代表

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- 初心者向け
- 経験者向け
- 上級者向け
- 継続推奨
- 雨天決行
- 対象小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
- 対応日時日曜終日
- 対応エリア東京都、神奈川県全域

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