目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日は雨が降る中、一緒に並走までして頂きありがとうございました。
始めに現状の状態、部活での練習内容、大会での目標などをヒアリングし、今一番ベストな練習が行えたと満足しています。
ただ走りの練習だけでなく、体幹、神経系のトレーニングまで指導頂き、娘も喜んでいました。
大会まであと少しですが、良い結果が出せるように精進させます。
本日はありがとうございました。
本日は前回の練習と同様のメニューを行ない、課題を修正出来ているか確認することで気付く点がたくさんありました。
また他の修正点も見つけもらい、課題も増やして頂きました。
一緒に走ってもらえることの感謝と目で見る教科書は有難くて仕方がありません。
次回も課題を少しでも修正出来ている姿を見せる事が出来る様、練習に励みます。
本日はありがとうございました。
今日もご指導ありがとうございました。
いつもわかりやすく何が課題で、克服するために何が必要かを教えてくださるので次に繋がっていきます。
まもなくシーズンイン。コーチがいてくださるので心強いです。
寒い中トレーニングありがとうございました。普段の練習では意識できていなかったところをアドバイスしていただき、自分の走りが良くなっていると感じモチベーションも上がりました。残り少ない冬の練習で弱点を克服しシーズンインできるように頑張っていきたいと思います。またお願いしたいです!
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日はご指導ありがとうございました。
アップから一緒に指導して頂き、学校での練習内容や今状態も確認し、
的確なアドバイスは勉強になりました。
補強メニューについても、短時間で内容の濃いメニューを教えて頂き、
今後に活かせるよう頑張りたいと思います。
また、ご指導お願いしたいです。
本日はありがとうございました。
本日はご指導ありがとうございました。
久しぶりの練習でしたが、とても楽しい時間でした。
身体があまり動かない部分も丁寧な助言があり、徐々に動けるようにさせて頂ける指導は、さすがコーチならではと、改めてコーチの指導力に感謝しました。
また練習を積み、春に向けた指導を受けさせていただけたらと思います。
本日はありがとうございました。
今年からハードルをやる事になり、お願いしました。
優しく丁寧に教えていただいたので、2回教わってタイムが短期間で1秒以上縮まりました。
とても感謝しています。
また、指導をお願いしたいと思っています。
いつも優しくわかりやすく教えて頂き、今シーズン成長して終わることが出来そうです。
何よりお人柄が素晴らしく、子どもも大変慕って信頼しております。
子どもの個性特性を見抜いてその子に合った指導をしてくださる素晴らしいコーチに出会えて感謝です。
今後ともご指導よろしくお願い致します。
暑さもあり、グデグデになる子にも辛抱強く、お優しくお付き合いくださってとても有難かったです。
ご説明もわかりやすく、なんだかんだとブツブツ言いがちな我が子も気づけばご指示通り動いており、母はしめしめと思いながら見ていました。
また大変丁寧なフィードバック、アドバイスをいただけたことに感動いたしました。
次のレッスンまでに教えていただいたことをコツコツ続けていきたいと思います。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
暑い中トレーニングしていただき、ありがとうございました。
今回はハードル中心に指導していただきました。
日頃の練習での悩みや課題などコーチの経験談なども交え、的確なアドバイスが頂けて、大変有意義なトレーニングでした。
次回もよろしくお願いします。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日も暑い中、ご指導ありがとうございました。
練習不足もあり、始めは動きが悪いところがありましたが、コーチご自身の動きの見本や、動画でのフォーム確認でのアドバイスのおかげで、後半は良い感覚で跳ぶ事が出来ました。
秋の大会までに、タイム向上に繋げたいと思います。
本日はありがとうございました。
分かりやすく説明・指導してもらい、良かったです。練習中のメニューを考えてくれるだけではなく、質問に優しく答えてくれたり、家でできることなどを教えてくださったりして、とても充実した時間になりました。
ご指導が終わった後も、今回やったことやアドバイスをまとめて送ってくださったので、振り返りがしやすかったです。
今回はご指導ありがとうございました!
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
小5の娘をコーチしてもらいました。
コーチ自らのお手本と共に、子供でもわかり易く理論を説明してくれるので、とても満足でした。
また、フィードバックもとても丁寧で子供と一緒に振り返りもしやすいです。
何より、子供が「すごく楽しかった」と満足していたので、またお願いしたいです。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日もご指導ありがとうございました。
コーチ自らのお手本があるため、身体の使い方も理解しやすいと言ってます。
練習もいつも娘の課題に沿ってメニューも考えて頂けるので、その練習を自宅に戻ってする事もでき、とても感謝しています。
来月は大会ですが、良い報告が出来るよう頑張ります。
ありがとうございました。
いつもわかりやすく優しいコーチングして頂きありがとうございます。親子ともに絶大な信頼を寄せています!!
指導の時だけでなく、指導後に頂くフィードバックもとても丁寧で、コーチの教えを普段の練習で生かそうと子どもも頑張っています。
今後ともよろしくお願いいたします。
いいところはしっかり褒めてくださり、改善点は子どもにもわかりやすく丁寧に指導していただきました。
運動が苦手で運動嫌いになりかけていた息子でしたが、先生の指導のもと楽しく体を動かせてレッスン後すぐに「次のレッスンが楽しみ」と言っていました。
また機会があればぜひお願いしたいです。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日もご指導ありがとうございました。
課題である、ドリルや身体の癖を修正する為にたくさんの練習する引き出しがあるので、大変参考になりました。
学校の練習では教えてもらえない、個々の弱い部分を集中的に指導頂けるのは
貴重な時間であり、習得への近道になると思いました。
これからも、ご指導頂いた事を繰り返し
身体に覚えさせられるよう努力します。
ありがとうございました。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日もご指導ありがとうございました♪
娘の足の接地や潰れる原因を
指摘されてこなかったので、指摘頂き感謝しかありません。
また、ドリル、補強と一緒にして頂き
一人でする際にも大変覚える事が出来ました。
これからのシーズンに向けて、大切な一日が送れました。
またご指導よろしくお願いします。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
久しぶりにトレーニングしていただきました。
短距離走の感覚を取り戻すため、いろいろなメニューを取り入れていただきました。娘のことをよく見てアドバイスしてくれるので、課題に取り組むモチベーションも上がっています。
フィードバックも詳しく説明があり、春休み中の自主トレに大変役立ってます。
次回もお願いしたいです。ありがとうございました。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日は娘のご指導ありがとうございました。
走る練習ばかりで、身体の使い方、どこの筋力を使わないと、良い姿勢で、効率的な走りができるか、コーチがお手本も見せながら指導もして頂けたので、目と耳から覚える事ができました。
娘も大変勉強になったと感謝しておりました。
次回トレーニングの成果を見て頂きたいので、再度ご指導願います。
本日はありがとうございました。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
穏やかで明るく子供にも優しく、お会いしてすぐに子供は心を開いていました。
トレーニングメニューも丁寧に基礎体力作りの方法や、家で続けるコツなどを教えていただきました。
子供もたくさん褒めてもらえて、自信がついたようでした。
レッスン後もたくさんの質問に答えていただき、とても参考になりました。
楽しいレッスンをありがとうございました。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日は雨の降る中、一緒に雨に濡れながらも指導して頂き、娘も頑張れた様でした。
少しずつですが、壁を超えられるようになってきているので、励ましの言葉が、力になってます。
大会まであと僅かですが、良い報告が出来るように頑張ります。
ありがとうございました。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日も平日の暑い中、ご指導ありがとうございました。
励ましながらのご指導のおかげで、少しずつ習得できてきているので感謝しております。
コーチからのご指摘、課題を次回までに繰り返し練習したいと思います。
また引き続きご指導宜しくお願い致します。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
前回の続きでドリルや課題修正、補強トレーニングなど内容の濃い時間で、娘も満足しています。
来月の大会に向けての相談にも乗ってくださり、感謝しかありません。
天候も不安定な中、ありがとうございました。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日もご指導頂きありがとうございました。
前回よりは改善されたと言われ、娘も喜んでいました。これも指導の中で、沢山の言葉をかけて頂き、頑張ろうとやる気を起こさせてくれているおかげだと、感じております。
本日は暑い中ありがとうございました♪
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日も大変な猛暑の中にもかかわらず。丁寧なご指導ありがとうございました。
ハードルでのドリルは今まで行ってなかった動き作りなので、大変参考になりました。
またコーチ自らのお手本となる動きを見せて頂けたので、さらに理解しやすい指導でした。
コーチのご指導により飛躍できてここまで来たので、今後も引き続き、ご指導宜しくお願い致します。
本日はありがとうございました😊
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日も娘の課題を十分に理解した上での練習メニューを考えて頂き、また、出来ない時の声掛けのタイミングのお陰で、質の高い練習を行うことができました。
身体のケアやイメージトレーニングも大切な練習である事も教えていただきいたので、活かしていきたいと思います。
また是非、ご指導お願い致します。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
今日もご指導ありがとうございました。継続してトレーニング受けさせていただいてます。
トレーニング中の雰囲気もよく、質問や要望など話しやすいです。タイムも徐々に上がってきています。次回もよろしくお願いします。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
大会前、最後に良い練習が出来たので、娘も喜んでいました。時間も調整して頂き感謝致します。
やり投げもまだ微調整により改善できそうなので、一緒に槍を使用した指導は
貴重な体験となりました。
本日め大変ありがとうございましたよ
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日も丁寧なご指導ありがとうございました。
陸上についてたくさんの知識も学べ、とても内容の濃い指導を受けることが出来ました。
スプリント、跳躍、投擲と幅広い指導が受けられ感謝しかありません。
また引き続き指導お願いします。
本日はありがとうございました。
確認