体力テストで自己新記録！🤸‍♀️ (学校体育)

★★★★★ 5.0 (53)

気になる

学校体育
初心者向け
継続推奨
女性コーチ
２人目無料
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
東京都　(条件あり)神奈川県　埼玉県

体力テストで自己新記録！🤸‍♀️ (学校体育)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～10名
※基本料金に含まれる人数： 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

往復の交通費を別途頂戴いたします。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

南野智美コーチ

七種競技・400H（現役）／JAAF公認ジュニアコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都　(条件あり)神奈川県　埼玉県

プロフィールをみる

2024.07
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 満	7 –
8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 満
22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 満
29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –	4 –

トレーニングを予約

日程・場所をコーチに相談

トレーニングの説明

1.目標確認
2.準備運動
3.ジャンプの練習
4.瞬発力の練習
5.クールダウン(柔軟体操)
6.本日の振り返り

目的・効果

このトレーニングは新体力テストにおける
下記種目の記録向上に向けたメニューです！

「立ち幅跳び」「反復横跳び」
「50m走」「長座体前屈」

好記録のコツ・身体の動かし方・日々の練習の仕方を
ミニゲーム等を通して楽しくお伝えいたします☺︎

注意点

基本的に屋外でのトレーニングとなります。
運動しやすい服装・シューズでのご参加をお願いいたします。

熱中症対策として、ドリンクのご持参・帽子の着用も必要に応じてご対応いただけますと幸いです。

その他

競技場や器具等の使用料につきましては、別途ご負担いただいております。

体力テストで自己新記録！🤸‍♀️ (学校体育)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～10名
※基本料金に含まれる人数： 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

往復の交通費を別途頂戴いたします。

天候について

南野智美コーチ

七種競技・400H（現役）／JAAF公認ジュニアコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都　(条件あり)神奈川県　埼玉県

プロフィールをみる

南野智美コーチのその他のメニューもっと見る

口コミ（53）もっと見る

体力テストで自己新記録！🤸‍♀️ （南野智美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- つっつさん 2024年05月12日
いいところはしっかり褒めてくださり、改善点は子どもにもわかりやすく丁寧に指導していただきました。
運動が苦手で運動嫌いになりかけていた息子でしたが、先生の指導のもと楽しく体を動かせてレッスン後すぐに「次のレッスンが楽しみ」と言っていました。
また機会があればぜひお願いしたいです。
体力テストで自己新記録！🤸‍♀️ （南野智美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Umeさん 2021年07月12日
大満足です！運動会が近かったので走る練習をしたくて申し込みました。遊びながら基礎を実践してくれて、ムスコもとても楽しそうでした。
体力つくりのために定期的にお願いする予定です。
ハードル走を楽しもう🏃‍♂️ （南野智美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あーいさん 2024年07月23日
分かりやすく説明・指導してもらい、良かったです。練習中のメニューを考えてくれるだけではなく、質問に優しく答えてくれたり、家でできることなどを教えてくださったりして、とても充実した時間になりました。
ご指導が終わった後も、今回やったことやアドバイスをまとめて送ってくださったので、振り返りがしやすかったです。
今回はご指導ありがとうございました！
目指せ昨日より速い自分🏃‍♂️【陸上基礎編】（南野智美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まぶんさん 2024年07月06日
小5の娘をコーチしてもらいました。
コーチ自らのお手本と共に、子供でもわかり易く理論を説明してくれるので、とても満足でした。
また、フィードバックもとても丁寧で子供と一緒に振り返りもしやすいです。
何より、子供が「すごく楽しかった」と満足していたので、またお願いしたいです。
目指せ昨日より速い自分🏃‍♂️【陸上基礎編】（南野智美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- エスエスさん 2024年06月09日
本日もご指導ありがとうございました。

コーチ自らのお手本があるため、身体の使い方も理解しやすいと言ってます。

練習もいつも娘の課題に沿ってメニューも考えて頂けるので、その練習を自宅に戻ってする事もでき、とても感謝しています。

来月は大会ですが、良い報告が出来るよう頑張ります。

ありがとうございました。