「楽しく、速く」を実現させます！！

今城拓海コーチ

現役競泳選手、全国大会決勝進出、公認コーチ資格取得、大学院卒

★★★★★ 5.0 (24)

対応エリア全国対応可能

対応時間平日18時以降、水土15時以降

平日OK
土日OK
早朝OK
夜間OK
全国大会出場
大学体育会
指導者経験
現役選手

気になる

アピールポイント

中京大学大学院のスポーツ科学研究科で、トレーニングの研究をしています。そのため、正しい知識をもとに的確なアドバイスができます！
また、全国大会での決勝進出歴もある、現役スイマーです。現在は、愛知を拠点にスポンサーになっていただける企業を探しながら、日本代表になることを目標に活動中です。

加えて、日本水泳連盟公認コーチ資格を所有しているため、「もっと速くなりたい」という選手の競技力にピッタリの練習メニューや最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタルなども指導できます！

なんとしても速くなりたい！という選手は勿論のこと。
泳げるようになりたいというお子様まで、幅広くご指導ができます。

私と一緒に「楽しく、速く」を実現させましょう。

メニュー（7）

口コミ（24）

自己紹介

私は3歳の頃から水泳を始め、小中高大と競泳を続けてきました。
インターハイやJO、インカレ、国体、社会人選手権などの全国大会で決勝進出歴があります。
高校生で初のjo優勝、インターハイでの3位など
これらの経験から全国試合で活躍するために必要なトレーニングなどを指導することができます。

現在は中京大学大学院に在学しており、水泳やトレーニングの研究をしながら、自らの競泳競技に知識を活かしています。また、大学生時代に、日本水泳連盟公認コーチ資格を取得しました。
よって、世界で活躍する選手たちのトレーニングやスポーツ科学の観点から最先端のトレーニングなど、一般のコーチでは教えられない内容を指導できます。

コーチ経験は、お子様を対象のスイムレッスンや、マスターズの方などへの指導経験があります。

競技レベルに問わず、楽しくわかりやすく指導していくことをモットーにしておりますので、気軽に水泳を楽しめると思います。

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

競泳歴20年
2015 16 17年国民体育大会　決勝進出
2018年インカレ　4×100mフリーリレー 2位
2020年インカレ　50m自由形　8位
2021年インカレ　50m自由形　7位
2022年日本社会人選手権　50m自由形　5位
50m 100m自由形愛媛県記録保持者
元ユニバーシアード強化選手

対応可能日時

2024.04
日付を選択して日程を決めてください
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22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 満
29	30	1 –	2	3 –	4 –	5 –

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トレーニングメニュー（7）

口コミ（24）

【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年04月22日
本日もレッスンありがとうございました。

フェーズをしっかり分けての指導なので、確実に進んでいる気がします。
決して無理をさせない心の広さがありがたいです。
次回もまた、お願いしたいと思います。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年04月08日
本日もありがとうございました。

毎回、細かい指摘があり次回に向けトレーニングが
とても楽しくなりました…
いつも和やかに進めて頂き笑いが絶えないレッスンです。

次回もよろしくお願い致します。
【初回限定】★はじめての方にオススメ★スイムレッスン60分
- ★★★★★ 5.0
- Rrioさん 2024年04月08日
先日初めて息子のご指導して頂きました。
大会前でしたので、飛び込みもしっかりとご指導して頂けたので大満足でした。
入水直後や泳ぎのフォームを水中からも確認してご指導して頂けました。
父母共に専門知識もないので、しっかりとフォームを見て頂けて良かったです。
お陰で50フリーのタイムが縮まりました！

引き続き日々のトレーニングで意識して練習をしていきたいとおもいます。
またすぐお願いしたいと思っております。
ありがとうございました。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- しのやんさん 2024年04月07日
今日で3回目のレッスンでした。
いつも、自分の泳ぎを見てもらい出来ているところは褒めてくださり、直したほうがいい所は優しく教えていただきいつも楽しくレッスンが受けられています。いつもありがとうございます😊
またよろしくお願いします。
【初回限定】★はじめての方にオススメ★スイムレッスン60分
- ★★★★★ 5.0
- I.zawaさん 2024年04月07日
7歳の息子が初めて利用しました。前日から質問したいことを考えたりして、お会いできるのを楽しみにしていました！でも実際にお会いした時は緊張して、固まっていました笑。

レッスンでは、クロールのフォームをご指導頂きました。コーチの話を本人がどこまで理解できるのかが心配でしたが、敢えてプールサイドには行かず観覧席から見守りました。

時間ギリギリまで熱心に指導して頂いたと思います。一つ一つ丁寧に教えて頂いたようで、本人もよく理解していました。あととても優しかったと！レッスン後のフィードバックも的確でした。教えて頂いたことを活かして、これからの練習に取り組んでいきたいと思います。

口コミ（24）

【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年04月22日
本日もレッスンありがとうございました。

フェーズをしっかり分けての指導なので、確実に進んでいる気がします。
決して無理をさせない心の広さがありがたいです。
次回もまた、お願いしたいと思います。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年04月08日
本日もありがとうございました。

毎回、細かい指摘があり次回に向けトレーニングが
とても楽しくなりました…
いつも和やかに進めて頂き笑いが絶えないレッスンです。

次回もよろしくお願い致します。
【初回限定】★はじめての方にオススメ★スイムレッスン60分
- ★★★★★ 5.0
- Rrioさん 2024年04月08日
先日初めて息子のご指導して頂きました。
大会前でしたので、飛び込みもしっかりとご指導して頂けたので大満足でした。
入水直後や泳ぎのフォームを水中からも確認してご指導して頂けました。
父母共に専門知識もないので、しっかりとフォームを見て頂けて良かったです。
お陰で50フリーのタイムが縮まりました！

引き続き日々のトレーニングで意識して練習をしていきたいとおもいます。
またすぐお願いしたいと思っております。
ありがとうございました。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- しのやんさん 2024年04月07日
今日で3回目のレッスンでした。
いつも、自分の泳ぎを見てもらい出来ているところは褒めてくださり、直したほうがいい所は優しく教えていただきいつも楽しくレッスンが受けられています。いつもありがとうございます😊
またよろしくお願いします。
【初回限定】★はじめての方にオススメ★スイムレッスン60分
- ★★★★★ 5.0
- I.zawaさん 2024年04月07日
7歳の息子が初めて利用しました。前日から質問したいことを考えたりして、お会いできるのを楽しみにしていました！でも実際にお会いした時は緊張して、固まっていました笑。

レッスンでは、クロールのフォームをご指導頂きました。コーチの話を本人がどこまで理解できるのかが心配でしたが、敢えてプールサイドには行かず観覧席から見守りました。

時間ギリギリまで熱心に指導して頂いたと思います。一つ一つ丁寧に教えて頂いたようで、本人もよく理解していました。あととても優しかったと！レッスン後のフィードバックも的確でした。教えて頂いたことを活かして、これからの練習に取り組んでいきたいと思います。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年03月25日
今日もありがとうございました。

ひとつづつ進んで行けて嬉しいです！
毎回の指摘を練習に、次回の合格点を貰うのが楽しみです。
これからもよろしくお願い致します。
【上級者】スイムレッスン120分〜満足コース〜
- ★★★★★ 5.0
- MM_swimmerさん 2024年03月07日
本日も非常に実りのあるレッスンをしていただき、ありがとうございました。
欠点を修正するドリルで泳いだ後に普通に泳いでみると、今までのフォームからは格段に楽になり、自ら実感できるほど泳ぎやすくなりました。
また近い内に、レッスンをお願いしたいと思います。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年03月02日
本日もレッスンありがとうございました。

毎回、終始笑顔でアドバイス頂き、お話しが分かりやすいので結果が比較的早く出るように思います。

今日もたった30分程で3年振りに更新出来て、本当に
びっくり!!

次回も楽しみにしています。よろしくお願い致します。
【上級者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- K.さん 2024年02月14日
先月2回目のレッスンを受けました。
息子(小6)があと少しでJOの標準記録をクリアしそうだったので次の大会までに…とお願いしました。
前回ご指導頂いた点の確認、また本人の癖についてもご指導頂きとても充実した練習となったようでした。
そして、先日目標としていた標準記録をクリアし、春のJOに出場できる事になりました！！
飛び込みなどのご指導を頂き、タイムが少しずつ速くなったと実感していますし、本当にレッスンを受けてよかったです。感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。またレッスンをお願いしたいとお願います。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年02月06日
本日もレッスンありがとうございました。

毎回あっという間です！
いっぱい泳がせてくれて、いっぱい指摘してくれて
満足度満点…

次回またよろしくお願いします。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- しのやんさん 2024年02月04日
今日は、2回目のレッスンでした。
自分の泳ぎを見てもらって、良い所や直したら良い所まで教えてもらいすごく楽しいレッスンでした。またお願いしたいです。ありがとうございました😊
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年01月25日
本日もレッスンありがとうございました。

細やかな指導で解りやすく、毎回何か掴んで帰れます。楽しくて夢中になって時間があっという間でした。
また次回もよろしくお願い致します。
【上級者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- なみさん 2024年01月09日
初めて利用するのに急なレッスンのお願いで早い時間でお願いができ、軽く道に迷いレッスンに遅れてしまったんですが丁寧に対応していただき助かりました😊
中学生の娘が今スランプでタイムが全く出ず、昨年末から出れない大会が続いています。負けず嫌いの頑張り屋の娘なので、大好きな水泳を嫌いになりかけている娘を見て、すがるような気持ちで個人レッスンを申し込みました。
普段はスクールに通っていますが、娘には個人でのレッスンも合っていると思いお願いしました。
とても丁寧に教えて頂き、とてもわかりやすく無くしていた自信が少し戻ってきました。そして、娘の今の気持ちに寄り添って頂いた練習にとても感謝しています！！
何より楽しそうに泳いでる姿を見れた事がとても嬉しかったです。教えてもらった事を、その日の夜スクールで教えてもらった事を実践していました！
またお願いしたいと言っていたので、またレッスンを受けたいと思います😊
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- しのやんさん 2024年01月06日
行く前からすごくドキドキしましたが先生がすごく優しくて自分が出来ていない事を丁寧に教えてくださりとても楽しかったです。
お願いして良かったです。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- K・Aさん 2024年01月06日
小4の息子をみていただきました。
始まる前はガチガチに緊張していましたが、今城コーチが優しく、上手に緊張をほどいてくださったようで、まずはお人柄に感謝しました。
短い時間で四泳法をご指導して頂き、とても満足のいく時間でした。
バタフライが楽に泳げるようになったと喜んでいます。
息子がまた会いたいと言っていました!
またぜひお願いしたいです。
ありがとうございました‼︎
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年01月05日
今日もレッスンありがとうございました。

やはり現役TOPスイマーに見本を見せて頂くと
さらにイメージが湧きますね！
細やかな指摘で、毎回課題をクリアするのは楽しみです。また早速予約させて頂きました。
次回もよろしくお願い致します。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2023年12月20日
本日も貴重なレッスンありがとうございました。

2回目ですがもう結果がで初めました。
自分の中でも少しずつ身体の変化が起こり、使ってないところが筋肉痛です。最近は声を掛けていただく事も多くて(泳いで見せてって)フォーム修正不安でしたが
コーチのお陰です。
どんな質問にも即決頂き、知識の豊富差に驚きです。
ほんとに凄い!!
来年も引き続きよろしくお願いたします。
【上級者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- RSさん 2023年12月18日
前回に引き続き、身体の使い方や癖の修正をして頂きました。
分かりやすく、丁寧に伝えて頂けるので本人も一つづつしっかりと吸収していけている感じです！

今後共何卒宜しくお願いいたします！
【初回限定】★はじめての方にオススメ★スイムレッスン60分
- ★★★★★ 5.0
- K.さん 2023年12月17日
本日初めて息子(小6)がご指導頂きました。
飛び込みやターンの改善点を教えて頂きました。
レッスン後の本人は「楽しかった！教えてもらった事も分かりやすくて優しかった！！また教えてもらいたい」ととても満足した様子で喜んでいました。そして、コーチにアドバイスを頂いた事も沢山話してくれました。
フィードバックでは今後頑張るポイントを細かくご指導頂き、今後の練習で意識してやっていけそうです！
本人の目標への意識もコーチのおかげでさらに高まったと感じます。
誠実なご対応に好感度も高く、本人も希望していますので今後また今城コーチにレッスンをお願いしたいと思いました。
本当にありがとうございました！
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2023年12月16日
本日はありがとうございました。

はじめてご指導頂きましたが、緊張することなく
とても和やかにレッスン出来ました。
先ずほめてのばす…優しく、わかり易く、何より
ピンポイントのフィードバックに感激です。

早速また予約しました。次回までに今日の改善点を修正出来るように応えて行きたいコーチです。

これからもよろしくお願い致します。
【上級者】スイムレッスン120分〜満足コース〜
- ★★★★★ 5.0
- MM_swimmerさん 2023年12月14日
本日はありがとうございました。
日程のご無理まで聞いてくださって、申し訳ありませんでした。
内容は、非常に満足度の高いレッスンでした。
今まで気づけなかった自分の「とあるクセ」を、瞬時に見抜き、すぐに修正案を提示してくださるコーチングに、感動すら覚えました。
更には、まだ一度しか行っていないダイブまで見て下さって感謝します。

是非また、レッスンをお願いしたいと思います。
【上級者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- RSさん 2023年12月11日
昨日はありがとうございました！
息子のプライベートレッスンとしては初めての事でしたが、事前のこちらからの問合せにも丁寧にご対応頂き安心できました。

当日は息子の方もわかりやすく教えていただいたいた事で、これまで気づかなかった体の使い方などの修正点をしっかりと把握できたようで、日々の練習に取り込んでいけると喜んでおりました。
また次回宜しくお願い致します。
【初心者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- T.K.さん 2023年12月10日
成人3人でレッスンを受けました。
こちらのミスでトラブルもありましたが、笑顔で臨機応変に対応していただき終始楽しい雰囲気でした。
レッスンではトレーニングの研究をされている事もあり、話の引き出しも多くスイミングスクールのレッスンとは違うアプローチでそれぞれに合った改善点を分かりやすくアドバイスしてもらえました。
その結果、3人とも苦手だった部分が改善できた事と、改めて水泳が楽しいと感じる事ができました。
またレッスンをお願いしたいと思います！
【上級者】スイムレッスン90分
- ★★★★★ 5.0
- NMさん 2023年12月08日
初めて利用しました（子供が）
とても丁寧で分かりやすく教えて頂いたようで、今まで気づかなかった事も指摘頂き、沢山改善する所が判明し、今後にとても役立ちそうです。
フィードバックも今後活かされる内容で
レッスン90分とあっと言う間でしたが、とても充実して内容でした。
また、壁にぶつかってしまったらお願いしようと思います。
本日はありがとうございました。