１９６２年生まれ 鹿児島県出身、早稲田大学卒業 資生堂、セカンドウィンドAC、エディオン、資生堂の監督を経て、現在はマラソンコーチ、陸上競技のアドバイザーとして活動中。 主な著書は、「マラソンの教科書」、「誰でも４時間切れる！効率的マラソンメソッド」。 座右の銘「継続は力なり」。

皆様、こんにちは！萩原拓也と申します。 現在、陸上クラブで小学生のコーチをしています。 私は中学から陸上競技を始め、中学・高校時代は、全国大会出場や、秋田県代表選手選出などの成績を残しました。 その後、神奈川大学に進学し、駅伝部で箱根駅伝出場に向けて4年間努力をしました。箱根に出場はできませんでしたが、大後栄治監督やチームメイトから様々なことを学ばせていただき、とても有意義な4年間を経験したと感じています。 10年間陸上競技に真剣に取り組むことで得た「継続する大切さ」や「走りの技術」、「ケガを乗り越えた経験」などを皆様に分かりやすく伝えたいと思っています！ 現在、ランニングクラブで陸上コーチをしており、小さいお子様を中心に多くの指導経験を持っています。また市民ランナーとしてフルマラソン2時間台の記録をキープし、現在、自分でも自己記録に向かって走り続けています。 明るいコーチングには自信があります！人間、笑顔の時が一番パフォーマンスが高まります。楽しい気持ちで走りませんか！？ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ jarunaランニングアドバイザー TOKYOBAY.RCコーチ Body&Soul.RCコーチ 秋田県出身 合川中学校→秋田経法大附属高校→神奈川大学駅伝部 (全国中学校駅伝、東北大会、都道府県対抗駅伝、青森東京間駅伝秋田県代表などを経験) 自己ベスト 1500m.4分01秒 5000m.14分38秒 ハーフマラソン.66分27秒 フルマラソン.2時間52分04秒

●現役で活動中。 ●埼玉県生まれ、宮崎県育ち。 ●自己ベスト１００ｍ１１秒６７・走幅跳６ｍ８４（日本歴代２位記録）。 ●リオオリンピック、アメリカ世界室内日本代表。その他日本選手権優勝や国際大会で入賞。 ●世界ランキング最高１４位。 ●２０１８年以降は海外を中心に活動。 ●現役で活動しているため、指導経験は多くはありませんが、中高生向けの教室経験が複数回あり。

東洋大学附属牛久高等学校(茨城)→小森コーポレーション(実業団)→阿見アスリートクラブSHARKS＆TWOLAPS TC所属 専門種目3000mSC 自己ベスト 800m 1:50.93 1500m 3:41.27 3000mSC 8:28.01 5000m 13:50 10000m 29:01 現役選手(小中高生)約300人が在籍する茨城県の阿見アスリートクラブでプロアスリートとして活動。 私自身阿見アスリートクラブ出身ですのでクラブのノウハウはもちろん、現役生活で培ったアスリートとして大切にしている事を生徒さんにお伝えしています。

中新井美波(なかあらいみなみ)と申します。何でも屋です。芸名かとよく聞かれますが本名です。 神戸市出身、10年大阪を経て、岐阜県大垣市に今年の3月引っ越ししました。 今年の4月に第二子を出産し、娘と息子、犬2匹を育てる二児と二犬の母です。 特技は、編み物。詰めの甘い速読、キャッチボール(140キロくらいなら取れます) 趣味は現在ダイエット、筋トレ。読書、料理、ギター、愛犬を愛でる事etc. 神戸市立多聞台小学校→神戸市立神陵台中学校→私立須磨学園高等学校→大阪学院大学 5〜12歳まで兄二人の影響で野球に打ち込んでおりました。遠投は12歳で63m、球速はMAX112キロです。 12歳の誕生日3日後に10万人に2～3人の割合で発症する1型糖尿病という不治の病を発症し、今年で17年目を迎えました。 中学からは陸上競技中長距離種目(800.1500m)に打ち込み、大会記録樹立や各大会優勝したりしましたが、1年後、全治一年の大怪我で陸上復帰不可能と言われてしまいました。でも、もともと1型糖尿病で「運動はだめ」と言われていたので「なんとかなるやろ」でリハビリを重ね、1年かけて復帰することが出来ました。 陸上競技を10年打ち込み、大学卒業後、10年磨き続けた武器を捨て、自分に何が残るのか、試してみたくなり、実業団を断り、走る毎日からさようならしました。最後の駅伝で区間新だったり、5000mで目標にしていた15分代を出せたりしたので、悔いはありません。むしろ最高の時にやめれて陸上競技を嫌いにならず良かったと思っています。 今は、「伝える」という新たな武器を手に入れたので、一生懸命それを磨く毎日です。 現在は、指導だけでなく、歌を歌うこと、日本サッカー協会の夢先生、講演、講師、司会…過去にはラジオパーソナリティーなど、「伝える」ことを中心にお仕事させて頂いております。 尊敬する人は、後にも先にも片腕のプロサーファー、ベサニー・ハミルトン選手です。彼女はサメに右腕を食いちぎられましたが「誰かの希望を見出せるキッカケになれるなら、私は腕を失った価値はあったと思う」という発言に12歳の時、衝撃を受け、彼女のような力強い女性になるため日々精進しています。 現在育児が中心の生活ではありますが、誰かの夢や目標に向かうための一つの鍵になれたら本望です。

トレーナーとはスポーツ選手の怪我の対処や動作の改善を行いいち早く競技復帰させ、さらに競技パフォーマンスを向上させる専門家です。私も様々なスポーツにチャレンジしています。2019さいたま国際マラソン　２時間５４分２８秒 ２０００年からスポーツトレーナーを目指し、都内整骨院やR-body project（恵比寿）で勤務し、2013年にLast spurtを起業。 目標を成し遂げるために全力を尽くす全てのアスリートをサポートしています。 現在は東京健康科学専門学校の非常勤講師（スポーツ科学・コンディショニング、エクササイズなど６科目を担当）、ヘルスケア関連商品のプロモーション&トレーニング監修、治療院やスポーツジムなどのテクニカルアドバイザーなどを行なっています。

芸能活動を続ける身として朝早いロケや夜遅い取材など生活のサイクルを一定化することはほぼ難しいです。 けれども表現者である以上いつも”健やか”であり、”こころからの笑顔でいる”ことが求められ、私自身も求めていることでもあります。そのためには、忙しいなかでも栄養バランスある食事・質の良い睡眠・適度な運動時間を積極的につくり上手にコントロールすることが大切です。 私はお仕事からはじめたランニングだけでなく、食事や睡眠について、理解できるまでしっかりと学び自身の理論として確立できました。その甲斐もあって、心身のストレスが少なくなり、いろいろなことに前向きにチャレンジできる自分であり続けています。私自身の実践を通じて得てきた知見を、たくさんの方にお伝えしていきたいと考えています。