トレーニング詳細
トレーニングの説明
親子でバレーボールを通じて楽しくコミュニケーションをしていくトレーニングになります!!
【メニュー】
①準備体操
②ボールであそぼう
③コーチのボールを受けてみよう
④サーブに挑戦してみよう
⑤パスで親子の絆を繋ごう
※参加人数やレベルに合わせて臨機応変に対応します。
目的・効果
バレーボールは1人ではできません。
仲間への思いやりや声掛けが重要になります。
それは親子のコミュニケーションと通じるものがあると思います。
是非この機会に親子deバレーボールをしてコミュニケーションをとってみましょう!
注意点
体育館を推奨しますが、難しい場合は安全に体が動かせる屋外も可能です。
親御さんも身体を動かしますので運動のできる格好をお願いします。
その他
パパママ、兄弟も参加OKです!
みんなで楽しくバレーボールしましょう!
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