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ステップレッスン〜一瞬でDFをかわす！対面競技全般に！〜(2人目無料)
60分 / 40,000円 ~
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このラグビートレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～10名
※1回あたりの基本料金（2名まで）
※2
名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）
交通費について
横浜市内以外は交通費を頂戴いたします。
トレーニング場所について
ご希望の場所までお伺いいたします！ ※ご希望がない場合はお気軽にご相談ください。
天候について
ご自身のご判断にお任せいたします。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
ラグビーに限らず個人の武器になるステップのポイントをお伝えします！
1)現在の動画撮影
→レッスン後に見比べていただけるよう撮影します！
2)ステップとは？
→ステップの種類の説明,足の役割
3)足のつき方
→つき方,つま先と膝の向き
4)足幅
→ステップに効果的な足幅
5)上半身と重心位置について
6)顔と目線について
7)リードフットの位置と重心
8)スピードと間合いについて
9)実践1on1
10)時間があれば動画とってその場で解説→実践を行います。
1)現在の動画撮影
→レッスン後に見比べていただけるよう撮影します！
2)ステップとは？
→ステップの種類の説明,足の役割
3)足のつき方
→つき方,つま先と膝の向き
4)足幅
→ステップに効果的な足幅
5)上半身と重心位置について
6)顔と目線について
7)リードフットの位置と重心
8)スピードと間合いについて
9)実践1on1
10)時間があれば動画とってその場で解説→実践を行います。
目的・効果
対人競技では欠かせないDFをずらしたり抜いたりするためのステップ動作のポイントをひとつひとつ丁寧にお伝えします！
ステップの習得にはまずポイント理解が必要です！
効果的で怪我リスクが少ない止まり方や重心位置、そして身体の使い方などを実践しながら身につけていただきます！
タッチラグビーやラグビーに限らず
多競技で活かせる動きとなっています！
ステップの習得にはまずポイント理解が必要です！
効果的で怪我リスクが少ない止まり方や重心位置、そして身体の使い方などを実践しながら身につけていただきます！
タッチラグビーやラグビーに限らず
多競技で活かせる動きとなっています！
注意点
レッスン中の怪我につきましては責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。
その他
道具はこちらで用意いたします！
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良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（3）
ステップレッスン〜一瞬でDFをかわす！対面競技全般に！〜(2人目無料) （倉石 佳奈コーチ）
★★★★★ 5.0
わんこそーすさん 2023年04月29日
小6の息子のステップレッスンをお願いしました。
アドバイスを元に動きを修正→動画で確認→修正→確認→修正・・と、習得状況を見ながら何度も細やかな点までアドバイスを頂けたのはマンツーマンレッスンならではでとても良かったです。
また修正ポイントを子どもにも分かりやすい言葉に言語化して説明するのがとてもお上手で（やって見せてこんな感じ、ではなく）、身体の動かし方を理論的に理解・イメージすることが出来ました。今後の個人練習では今日教わったことを取り入れ、動きを体に染み込ませていきたいです。
ぜひまたお願いしたいと思います！
ステップレッスン〜一瞬でDFをかわす！対面競技全般に！〜(2人目無料) （倉石 佳奈コーチ）
★★★★★ 5.0
頑張り屋さん 2023年01月14日
ステップの基礎基本を丁寧に教えて頂けました！とても理にかなっているので、勉強になりました！
そして、スポーツも勉強と同じで、基本が大切だということを先生のスポーツへの向き合い方から学ばせて頂けました。
そして、とってもたくさん準備をして頂けたことが嬉しかったです。
みなさんもぜひ一度体験をしてみてください！
タッチラグビー指導のご相談(指導者向けオンラインアドバイス) （倉石 佳奈コーチ）
★★★★★ 5.0
頑張り屋さん 2023年12月25日
オンラインでしたが、とっても分かりやすく教えてくださりました！
そしてフィードバックもとても丁寧で、思い出すのに役立ちました！
なかなか先生にお会いできない方にも、オンラインはとてもおすすめです！
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