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健康のためのストレッチ(ダンスにも繋がる) (ダンス)

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  • 東京都西部の市部・区部。それ以外の地域は別途出張費(交通費)のご相談をさせていただく場合があります。

健康のためのストレッチ(ダンスにも繋がる) (ダンス)

所要時間60分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

上原 彩弥

上原 彩弥コーチ

ダンサー(舞台、MV、イベントetc)

★★★★★ 4.9

対応エリア東京都西部の市部・区部。それ以外の地域は別途出張費(交通費)のご相談をさせていただく場合があります。

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トレーニングの説明

様々な種類のストレッチを、
お客様に合わせてお伝えして行きます！

目的・効果

ストレッチを行う事で身体に不調がある方など緩和されます。継続することが大切です。
またストレッチをする事で血行もよくなり冷え性の方にもおすすめ。
怪我もしにくくなります！

注意点

動きやすい服装、タオル、お水をご持参下さい。

その他

ダンスを始めたいけど勇気がない方にもこちらから始めて頂けるとダンスに繋がるストレッチもお伝え出来るのでおすすめです。
ゆっくり丁寧に進めていきます。

健康のためのストレッチ(ダンスにも繋がる) (ダンス)

所要時間60分6,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

上原 彩弥

上原 彩弥コーチ

ダンサー(舞台、MV、イベントetc)

★★★★★ 4.9

対応エリア東京都西部の市部・区部。それ以外の地域は別途出張費(交通費)のご相談をさせていただく場合があります。

自己紹介

4歳よりクラシックバレエを始める。
その後16歳よりジャズダンスやモダンダンス、タップダンス、マイム、ヒップホップ、ロック等学ぶ。
舞台やイベント等に出演しています！

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • 頑張り屋さん

    健康のためのストレッチ(ダンスにも繋がる)（上原 彩弥コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 頑張り屋さん 2023年01月14日

    　上原先生は、生徒の要望に応えようしてくださいますし、実際に応えてくださる、とても力のもった先生です。レッスンも時間内に、吸収したいことを、組み立てて、すべて伝えてくださいます！
    そして、フィードバックも後からもう一度思い出せるようにお願いしたところ、丁寧に書いてくださり、とてもきめ細やかな御指導をしてくださります。広い心で教えてくださります。
    ぜひ受講してみてください！

  • 頑張り屋さん

    初心者向けのダンス基礎 (２時間 )（上原 彩弥コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 頑張り屋さん 2023年09月02日

    先生は、振り付けをすぐに覚えて、振りのポイントを教えてくださいます。
    何度かレッスンを受けるうちに、振りを覚えるのがはやくなったように思えます！
    一つ一つ確認をしてくださりながら、レッスンをしてもらえるので皆さんも是非受講してください！

  • 頑張り屋さん

    初心者向けのダンス基礎 (２時間 )（上原 彩弥コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 頑張り屋さん 2023年02月12日

    　今回はツバメを教えて頂きました！
    かわいい、振り付けですが、私の躓いてる部分を先生が気がついて教えてくださるおかげで、レッスンの後もとても復習しやすかったです！
    ダンスを通して、正確に丁寧に、そして最後までやり抜く大切さも先生のご指導から学べます！

  • 頑張り屋さん

    初心者向けのダンス基礎 (２時間 )（上原 彩弥コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 頑張り屋さん 2022年12月17日

    素晴らしい先生です！こちらの要望に合わせてダンスを組み立ててくださいます。
    東京都内はもちろん、通いやすいのでおすすめだと思いますし、地方で優秀なダンスの指導者がいないときもぜひ上原先生に、頼ってみてはいいのではないでしょうか？
    地方ではここまでしてくれるダンスの先生はなかなかいないと思います。
    もちろん都内の方もおすすめです。　
    また、やっていくうちにダンスも楽しいと思えました！！
    貴重な先生だと思います。

  • しんしんかいかいさん

    初心者に向けたダンス基礎 (１時間 )（上原 彩弥コーチ）

    • ★★★★★ 4.0

    • しんしんかいかいさん 2020年12月12日

    マイペースな子供たちへのレッスンでしたが、気長に子供のやりたい事を尊重しながらレッスンをして頂き助かりました。笑顔と笑い声の絶えないレッスンでした。

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