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ボクシングレッスン（パーソナルトレーニング）
60分 / 15,000円 ~
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この格闘技トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）
交通費について
必要ありません。
私が指定する場所で開催いたします。
トレーニング場所について
・ワンツースポーツクラブ（ボクシングジム）
東京都新富町駅
・三迫ボクシングジム
東京都東武練馬駅
等
天候について
台風など交通機関に影響が出る場合はキャンセルとさせていただきます。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
参考例
1.ウォーミングアップ（10分程度）
2.動きの確認シャドーボクシング（10分程度）
3.ミット打ち（15分程度）
4.リクエストに応じての練習（20分程度）
5.整理体操（5分程度）
合計60分
1.ウォーミングアップ（10分程度）
2.動きの確認シャドーボクシング（10分程度）
3.ミット打ち（15分程度）
4.リクエストに応じての練習（20分程度）
5.整理体操（5分程度）
合計60分
目的・効果
小原佳太のボクシングレッスンでは基礎練習を重要視しています。
バランスの良いボクシングを指導して動けるボクシングを目指します。
初心者には基礎をしっかり練習し、上級者には元プロボクサーの小原佳太と実戦練習（スパーリング）にて楽しんでボクシングを行っていただきます。
バランスの良いボクシングを指導して動けるボクシングを目指します。
初心者には基礎をしっかり練習し、上級者には元プロボクサーの小原佳太と実戦練習（スパーリング）にて楽しんでボクシングを行っていただきます。
注意点
ボクシングはコンタクトスポーツなので怪我には十分のご注意ください。
以前の怪我や当日の体調不良などは必ずお伝えください。
また、実戦練習をご希望の方はスポーツ保険、または傷害保険加入者限定とします。
以前の怪我や当日の体調不良などは必ずお伝えください。
また、実戦練習をご希望の方はスポーツ保険、または傷害保険加入者限定とします。
その他
受付可能日は
平日9:00〜14:00
日曜10:00〜20:00
土曜休み（受付不可）
平日9:00〜14:00
日曜10:00〜20:00
土曜休み（受付不可）
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良質なスポーツ体験をデリバリーする
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口コミ（2）
ボクシングレッスン（パーソナルトレーニング） （小原 佳太コーチ）
★★★★★ 5.0
ユウタ父さん 2025年08月04日
小学６年生の息子のボクシングレッスンをお願いしました（パーソナルトレーニング）
楽しく、とてもわかりやすいレッスンです！
とても熱心にご指導いただき、「小原先生とまた練習したい」と言っていました。
トレーニングが終わった後、内容を振り返っていたので、息子なりに一つ一つのアドバイスにすごく納得出来たようです。
また今後ともお願いしたいと思います！
ボクシングレッスン（パーソナルトレーニング） （小原 佳太コーチ）
★★★★★ 5.0
mmminさん 2023年12月27日
７歳息子をお願いしました。
初めてのボクシング体験だったので不安な気持ちもあった様ですが、パンチの基礎を丁寧に学び、親から見て気になっていた癖も改善方法が分かり息子も私も大満足です。
褒めながらトレーニングして頂けたので、子供のやる気を引き出してもらい大変感謝しています。親子共々勉強になりました！
終わってからは楽しかった！またやりたいと意欲的な息子が見れてとても嬉しいです。また次回もお願いしたいと思います。
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