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脱力ストローク (テニス)

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  • 都内23区、千葉県

脱力ストローク (テニス)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

別途、往復の交通費のご負担をお願いいたします。

トレーニング場所について

お客様の方でコートの確保をお願いいたします。

初めての方や指定等がなければ、こちらで有明テニスの森(インドアorアウトドア)を空き状況を見て予約いたします。

※コート代はレッスン費に含まれておりません。別途お支払いの方をお願いいたします。

天候について

・アウトドアの場合
天候不良の場合は開始1〜2時間前に開催を決定いたします。

・インドアの場合
天候不良によるキャンセルはありません。
施設の事情、その他の事由により、使用不可の場合は開始1〜2時間前に中止のご連絡をいたします。

鈴木 祐一朗

鈴木 祐一朗コーチ

プロコーチ

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対応エリア都内23区、千葉県

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2024.05

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トレーニングの説明

・準備体操
・ウォーミングアップで手出しの球出しからフォームチェックと打点の確認
・ラケットで球出しからバウンドの予測と歩幅の調節
・ラリーで生きた球を打つ
・反復練習
・翌日の生活や仕事を考慮し、疲れを軽減する整理体操

ボールの見方、スタンス、グリップの握り方など細かく指導させていただきます。

目的・効果

効率よく上手くなりたい！
サークルや部活でいい所を見せたい！
試合に勝ちたい！
基礎固めをしたい！
テニスを始めてみたい！
体力をつけたい！など
筋力、代謝、免疫力が上がることにより、日々の生活のモチベーションアップにも期待ができます。
また、テニスはゲーム性が高く頭も使うため記憶力向上や脳の活性化にも繋がります。

注意点

・基本的にはお客様の方で新球のボールのご用意をお願いいたします。
球出し練習をたくさんされたい方はこちらでカートとボールを用意いたします。
・ラケットは各自でご持参ください。
・シューズはテニスシューズをご持参ください。(サーフェスに合わせてシューズの履き替えもお願いいたします)
・水分補給のための水分は各自でご用意ください。
・テニスコート利用料は別途発生いたします。

ご不明点等ございましたら、お気軽にご相談ください！

その他

脱力ストローク (テニス)

所要時間60分10,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

別途、往復の交通費のご負担をお願いいたします。

トレーニング場所について

お客様の方でコートの確保をお願いいたします。

初めての方や指定等がなければ、こちらで有明テニスの森(インドアorアウトドア)を空き状況を見て予約いたします。

※コート代はレッスン費に含まれておりません。別途お支払いの方をお願いいたします。

天候について

・アウトドアの場合
天候不良の場合は開始1〜2時間前に開催を決定いたします。

・インドアの場合
天候不良によるキャンセルはありません。
施設の事情、その他の事由により、使用不可の場合は開始1〜2時間前に中止のご連絡をいたします。

鈴木 祐一朗

鈴木 祐一朗コーチ

プロコーチ

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対応エリア都内23区、千葉県

自己紹介

テニス歴24年
コーチ歴20年

テニスの王子様をきっかけに高校からテニスを始めました。
高校卒業後、近所のテニススクールに通い始めた所、インストラクターをしてみないかと勧められ、大学在学中は体育会の部活に所属をしながらアルバイトでコーチをし始めました。

就活もしましたが、テニスが好きすぎるあまり職業コーチとして、JSSテニスアリーナ松戸に就職することになりました。
コーチとして必要なたくさんのスキルや様々な学びをさせて頂いたスクールを約10年間の節目で退職しました。

新しく埼玉の大宮にあります、ジョイナステニスアカデミーに転職しました。
コーチのレベルが物凄く高く、切磋琢磨しながら技術を磨きましたが、色々な事が重なり過労でダウンし傷病手当を受けながら休養しておりました。

回復後、元同僚に千葉にあります美浜テニスガーデンで事情をお伝えした所、快く受け入れて頂きました。
練習環境も良く、試合の戦績が過去最高になりました。
又、全国優勝を果たしたジュニアの育成にも携わりました。

約5年間の就労後、退職し
現在はBUDDY ARIAKE INDOOR TENNIS SCHOOLで中高生〜年配の方まで、WATANUKI TENNIS ACADEMYにて年少〜小学生まで幅広く指導させて頂いております。

皆様のテニスライフを少しでも熱く、強く、楽しく出来るよう、私自身も常に向上していきたいと思っております。

主な戦績、経歴等

船橋市民大会
男子シングルス優勝
男子ダブルス優勝
団体戦優勝
千葉市クラブ対抗戦優勝
草トーナメント優勝多数

Amazon prime Video
テニス実写ドラマ
Baby Steps
技術指導と監修を担当

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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