このサッカートレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥8,000(税込)
交通費について
福岡市内の場合は無料
市外の場合は相談してください。
トレーニング場所について
近隣の公園など
天候について
屋根がある場所なら雨天決行ですがそれ以外の場所では雨天は中止になります。
トレーニングの説明
1.開始前にヒヤリング
2.アジリティトレーニング(15分)
3.ドリブルトレーニング(30分)
4.トラップ(10分)
5.リフティング(5分)
6.トレーニングの振り返り
目的・効果
サッカーの基本的な動きから基本的なドリブルやトラップ、リフティングなど基礎のトレーニングをします。
注意点
途中で給水などは入りますが短時間で済ませてもらい給水も含めた時間になります。
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