【初心者向け】ソフトボール基礎を学ぼう 90分コース (ソフトボール)

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【初心者向け】ソフトボール基礎を学ぼう 90分コース (ソフトボール)

所要時間90分14,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

交通費につきましては、下記料金でお願いいたします。
東京都内 3,000円
神奈川県内 2,500円
埼玉県内   3,500円
遠方の方はご相談させていただきます。

トレーニング場所について

お客様がご指定した場所にお伺いいたします。
お手数ですが、場所のご指定をお願いいたします。

天候について

雨天時の場所の変更につきましてはご対応します。
また、場所の確保ができない場合は
キャンセルもしくは日程変更で承ります。
(変更・キャンセル料は無料です。)
事前にチャットにてご相談させていただきます。
無断キャンセルはキャンセル料をいただきます。

渥美 万奈

渥美 万奈コーチ

ソフトボール東京2020オリンピック金メダル

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対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県、静岡県一部、全国どこでもご相談ください

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トレーニングの説明

1.開始前にヒヤリングを行います
 現在の状況、苦手な部分、伸ばしたい直したいところ、
 確認後、練習メニューを共有いたします。
2.ウォーミングアップ
 身体の使い方を意識してもらいながら、ケガをしないように身体を温めます。
3.キャッチボール
 ボールの投げ方、捕り方、身体の使い方をご指導
4.ゴロ捕り
 姿勢、ステップなど基本となる動作をご指導
5.バッティング
 バットの握り方、振り方などをご指導
6.クールダウン
 ケガに繋がらないようにストレッチを入れながら行います

目的・効果

ウォーミングアップでソフトボールに大切な動きを行います
技術につきましては基本的な投げ方、捕り方、打ち方をご指導いたします

注意点

グランドを確保する際にはボール、バット使用可能な場所をお選びください

その他

【初心者向け】ソフトボール基礎を学ぼう 90分コース (ソフトボール)

所要時間90分14,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

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交通費につきましては、下記料金でお願いいたします。
東京都内 3,000円
神奈川県内 2,500円
埼玉県内   3,500円
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(変更・キャンセル料は無料です。)
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渥美 万奈

渥美 万奈コーチ

ソフトボール東京2020オリンピック金メダル

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自己紹介

はじめまして。渥美 万奈(あつみ まな)です。

私は小学1年生の時にソフトボールを始め、26年間プレーしました。小・中学生時代はソフトボールと並行して硬式野球にも挑戦し、小学生時は投手兼遊撃手、中学生ではキャプテン、遊撃手として活躍しました。

県大会への出場経験はありませんが、県選抜に選出されて活動する中で、より高いレベルのチームでプレーすることに強い意欲を持つようになりました。

高校は常葉学園菊川に進学し、1年生時の選抜大会で準優勝を果たしましたが、2年生と3年生のインターハイ出場は叶いませんでした。小学校から高校まで、全てのカテゴリーでキャプテンを務め、チームを引っ張るというよりも行動で、背中で魅せるスタイルを貫きました。

高校卒業後、トヨタ自動車に入社し、4年目にレギュラーを獲得。2013年からは日本代表として活動し、2021年の東京2020オリンピックで金メダルを獲得しました。

実業団でプレーしてきた中でも困難や苦労は多かったです。腰痛や右肩痛に悩まされプレーが出来ない時期も経験し、ソフトボールを辞めようと思ったこともあります。

私の強みは、誰よりも一人で練習に打ち込み、地道な努力を継続できることです。

どんな状況でも、自分の力で乗り越えられるという信念と、変化を恐れずに取り組む姿勢が、良い結果に繋がったと信じています。

2021年に現役を引退後は大学生の指導を行う一方、日本代表のサポートスタッフとしても活動しています。土日には全国でソフトボール教室を開催し、未就学児向けにアソボールを通じて野球やソフトボールに触れる機会を提供しています。

言葉の指導だけでなく、一緒に動きを見せながら指導が出来ることが私の強みだと思っています。一緒にソフトボール・野球を上手くなりましょう。

よろしくお願いいたします。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ダイさん

    【初心者向け】ソフトボール基礎を学ぼう 90分コース(渥美 万奈コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ダイさん 2024年05月27日

    あの渥美万奈さんが駅チカで待ってくれてました。
    しかし、自然体で一切の余計な緊張をせず過ごすことが出来ました。
    ①最初に自分の体の特徴を知ることができました。(それを踏まえての日頃からの意識も含め)
    ②全てのスポーツ競技に通じるサーキットトレーニング。(私の場合はマスターズ陸上のボール投げ=遠投にも最適。)
    ③キャッチボールと遠投。
    ⇒事前にチャットでやり取りし、こちらのニーズを引き出してくれ、複数のマーカーも用意してくれました。(ここまでが10m・20m・30mなど)
    ④最後の方で私の右ふくらはぎが左に比べて細いのに気づいてくれ、同じ様な太さに戻れるよう=バランス感覚向上の意味も含め その強化練習法。
    またその原因となるアキレス腱をなぜ切ったのか、大元の原因である足首の硬さを改善する運動方法も教えてもらいました。
    中高生でソフトボールをやっている方、また小学・中学生で野球をやっている方。その親御さんは是非とも渥美さんのコーチングを検討してみて下さい。
    また、私もシニアソフトボールリーグでやっていましたが、女性のメンバーもちょくちょくお見受けしました。そういった成人女性の方も。
    また私のようにマスターズ陸上ボール投げにチャレンジしている方々も。(ボール投げ種目は一人2種迄の制限がありません。)
    自信を持ってお勧めします。(既知と思いますが複数人でも可能。)このサイトで渥美さんのコーチングがどんな場所でも受けられる、と周知されてしまうと今後
    は予約不可能になるのでは?と直感します。
    帰りしなYOUTUBEの動画の場面の話をすると、その時の心境やそれにまつわることなどもリアルでお聞きすることができました。
    ロサンジェルスオリンピックを目指すソフトボールをやっている方々、少年野球をやらせている親御さん方々、お早めのご予約を!





  • sunnykaiさん

    【お悩み解決】気になることに重点(渥美 万奈コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • sunnykaiさん 2024年05月07日

    40代保護者(野球/ソフトボールは未経験)

    結論から、『ソフトボールでどのコーチにしようか??』 と、悩んでいるなら私は渥美コーチを100%推薦します^^

    今回初めて中学生の娘のレッスンに利用させて頂きました。野球の経験もない初めての利用だったので多少不安もありましたが、事前の打ち合わせ(メール)とても丁寧な対応でスムーズに当日を迎えられました。
    指導に関しては心理学も学んでる渥美コーチは中学生でもわかりやすい言葉とコミュニケーションで、終始スムーズに体と頭を使い楽しみながら受講していけたと思います。短い時間でしたが心身共に見違える程の子どもの成長を感じております。

    Good Point★<子ども視点>
    ・娘にとっては講師が女性なので安心して指導を受けれた
    ・レベルに合わせた的確な技術指導をマンツーマンでご指導頂けた
    ・見違えるほどピッチングとバッティングの技術が向上した(次の週の練習試合にて)
    ・もっともっと上手になりたい。という気持ちにさせて頂けた
    ・最後に復習も兼ねてきちんとフィードバックが貰えた

    Good Point★<保護者視点>
    ・初めての利用であったため質問がたくさんありましたが丁寧且つスピーディに対応して頂けた。
    ・オリエンテーションから始めてしっかり子どもの課題を理解して頂けた
    ・元オリンピック出場選手から直接指導して頂けた
    ・子どもに"継続することの大切さ"を理解させて頂けた
    ・ウォーミングアップとクールダウンもしっかりやって頂けた(の大切さも理解)
    ・わかりやすいフィードバックを後日に資料データとして頂けた(反復練習時のエビデンスとして)


    今回は娘にとってもサポートする保護者としても、とても貴重な時間を頂きました。本当にありがとうございました。
    また利用させて頂きますのでその際はぜひお願い致します。

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