トレーニング詳細
トレーニングの説明
1.レッスン前のヒアリング&目的擦り合わせ(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(70分)
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明(5分)
5.着替え(5分)
目的・効果
水泳が好きでもっと泳げるようになりたい!
1秒でも速く泳げるようになりたい!
技術力をもっと上げたい!
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。
注意点
上級者向けのレッスンとなっております。
1回のレッスンで1,000m以上泳ぐメニューを作成する予定です。
■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
■合計金額
【大人1名&Asue大阪プールの場合】
基本料金12,000円+サービス利用料1,200円(基本料金+追加料金の10%) +交通費1,000円+Asue大阪プールの使用料700円(ご自身)+700円(私)=15,600円(税込)
その他
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
レッスン時間や交通費等について、ご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!
口コミ(29)
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (SUSAMI 俊介コーチ)
★★★★★ 5.0
さやさん 2025年06月22日
今回で3回目のトレーニングとなりますが、娘は最近バタフライの練習で以前のような泳ぎが出来なくなっていました。
大会でベストを出すためには、悪いところを直す必要がありましたので、
SUSAMI コーチにレッスンをお願いさせていただきました。
SUSAMI コーチは何年もトップスイマーの泳ぎを間近で見ていらっしゃったので、すぐに娘の泳ぎの変化にも気付かれた様でした。
トレーニングでは、もつれた糸をほどくように一つ一つ説明しながら身体の使い方を直してくださいました。
観覧席から見ていても、ココに気をつけて泳いでいるな…
と。いうのがわかりますし、みるみるきれいなフォームに変化していきました。
トレーニングが終わる頃には、以前の泳ぎに戻り、ドルフィンキックのスピードも速くなりました。
この泳ぎをしっかり練習すれば次の大会でもベストタイムが出ると思います!
本日もご指導ありがとうございました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (SUSAMI 俊介コーチ)
★★★★★ 5.0
さやさん 2025年04月20日
SUSAMIコーチに2回目のトレーニングを受けさせていただきました。
片道1時間以上かかる場所でのトレーニングにも関わらず、快くお引き受け下さり本当に感謝しています。
トレーニング前の作戦会議では、何度も出場大会の動画を見てフォームを確認。
娘と直した方が良い所を話し合い、参考になる動画を見てイメージ作りに繋げて下さいました。
トレーニングでは、意識することを一つ一つ試しながら、出来たときにはグッドサイン👍️で褒め、観覧席から見ていてもみるみるスピードアップしてフォームがきれいになっていくのがわかりました。
今回もとても充実したトレーニングを受けることが出来ました!
フィードバックも即、送っていただき大会に向け読み返し、自信がついたのか鼻唄を歌うほどご機嫌に過ごしていました。
また次のトレーニングを受けたい!と、やる気満々です!
ありがとうございました‼️
【初心者&中級者】スイムレッスン90分 (SUSAMI 俊介コーチ)
★★★★★ 5.0
ジョン-Tさん 2025年08月13日
はじめて個人レッスンをお願いしましたが、
レッスンを受けた息子。お願いした親としても
非常に満足しています。
レッスン前の挨拶の時から、SUSAMIコーチには、ずっと息子とコミュニケーションいただき、観覧席から見ていると、
お兄ちゃんと弟のような雰囲気もあり、息子としても、非常にリラックスした状態でレッスンに臨むことが出来ていたと思います。
レッスン内容についても、個人に寄り添った処方をいただき、レッスン後のフィードバックについても、詳しく実施内容とアドバイスを見える化いただき親としても安心感がありました。
そこでは息子に対して、結果を出せる出来るイメージを持てる激励もいただき、また、
息子の感想としても、普段の部活では教えてもらったことのない内容がほとんどだったようで、嬉しそうにしておりました。
レッスンでアドバイスいただいた内容を普段の練習で実践し、結果が出せるようになることを期待しています。
本当に有意義な時間でした。
また、お願いすると思います。その時は、よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
【初心者&中級者】スイムレッスン90分 (SUSAMI 俊介コーチ)
★★★★★ 5.0
AK15さん 2025年08月11日
この度はありがとうございます。
最初から最後まで子供目線で考えて話してくださっていて感動しました。子供にも段階を踏んで丁寧に教えてくれていました。まだ私の子供は幼いのですが、「イメージがわいてきてわかりやすかったし楽しかった。」と子供の口からでてきて、指導していただいて本当に良かったなぁと思いました。
平泳ぎは初歩から教えて頂いたのですが、90分で上達していて指導力の高さにもビックリしました。今後ともお世話になりながら楽しんで水泳を続けて貰いたいです。
【初心者&中級者】スイムレッスン90分 (SUSAMI 俊介コーチ)
★★★★★ 5.0
Miyoさん 2025年07月21日
レッスンありがとうございました‼︎
継続して見ていただいているので、安心してお任せできています。コーチに教えていただいたことを意識しながら日々の練習に励んでいます。
なかなか思うような結果が出ず、悔しい思いをしていても、すさみコーチとのレッスンを心待ちにしています。
レッスン後の言語化や参考YouTubeはとてもわかりやすく、素人の私や小学生の子どもにとっても、とても有難いです。
引き続きよろしくお願いします!
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