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【ゆっくりクラス✳︎60分】リズムトレーニング

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【ゆっくりクラス✳︎60分】リズムトレーニング

所要時間60分9,000円(税込)

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このダンストレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

別途交通費いただきます。

トレーニング場所について

東京都内近郊や西部。それ以外の地域はご相談をさせていただく場合があります。

○スタジオレンタルに関して○
スタジオをお客様にご予約頂くかこちらで予約させて頂きます。場所はお客様とご相談の上、決定させて頂きます。

天候について

雨天でも実施。
ただし、警報等が発令された場合、または災害等によりお互いの移動に危険が伴う場合は中止とさせて頂きます。

今永 七虹（ダンス）　sp

今永 七虹コーチ

ダンサー ( 舞台 /イベント/ 振付 )

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都内近郊や西部　その他の地域もご相談ください。

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2025.04

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トレーニングの説明

こちらのクラスでは主に
HIPHOPの基礎的なステップなどを
ゆっくり丁寧行っていきます。

1.ストレッチ
2.ウォーミングアップ
3.筋力トレーニング
4.アイソレーション
5.リズムトレーニング
など
※待ち合わせから解散まで全てで60分です。

目的・効果

ダンスに必要なストレッチから身体をリラックスさせるウォームアップ、柔軟や筋力トレーニングなど行う事で身体のコントロールがうまく繋がるようになります。また音楽に合わせて体を動かすので音へのアプローチもより深めてもらえます。

HIPHOPの基礎的なステップをじっくり反復練習していきますので、焦らずリラックスして練習していましょう。
そして、汗をかきながら、音に合わせて踊る楽しさを体感していただきたいです！！

注意点

動きやすい服装でお越し下さい。
タオルとお水、お待ちであればシューズのご用意お願い致します。なければ靴下でも代用可能です。

その他

【ゆっくりクラス✳︎60分】リズムトレーニング

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※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

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別途交通費いただきます。

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○スタジオレンタルに関して○
スタジオをお客様にご予約頂くかこちらで予約させて頂きます。場所はお客様とご相談の上、決定させて頂きます。

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ただし、警報等が発令された場合、または災害等によりお互いの移動に危険が伴う場合は中止とさせて頂きます。

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