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運動神経向上プログラム(中学生以上競技者向け、球技・陸上)

90 / 12,000 ~

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  • 対象年齢 中学生,高校生,大学生,社会人・大人
  • 対応エリア 都内23区、東京都一部西部地区、神奈川県横浜市・川崎市、千葉県市川市・浦安市

スケジュール

この学校体育トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1 名~1名
※1回あたりの基本料金(1名まで)
※1 名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費について実費負担よろしくお願いいたします。

トレーニング場所について

クライアント様の目的に応じて要相談

天候について

雨天決行

このトレーニングのコーチ

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ファンクショナルトレーニング
3.コア・バランス系トレーニング
4.レジスタンストレーニング
5.メンタルコーチング

目的・効果

競技のパフォーマンスアップ
フィジカルトレーニング
マインドの変革
コーチング
 目的設定~現状分析まで行い、その人にの課題解決に向けたトレーニングメニューを考えます。

注意点

中学生以上の競技者向け

その他

持ち物
動きやすい服装、運動靴(室内の場合は室内履き)、汗拭きタオル、飲み物

スケジュール

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