このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)
トレーニングの説明
チームやクラブ練習では、なかなか個人の練習をみてもらえる時間は少ないですよね。
一人一人のご要望にお答えしたプライベートレッスンをご提供いたします!
【レッスン内容】-90分-
1. ヒアリング(20分)
2. レッスン(60分)
・準備体操
・ウォーミングアップ
・アーティスティックスイミング練習
3. 感想、コメント(10分)
目的・効果
演技力、技術力向上を目指すためのレッスンです。
・ソロの表現力をつけたい
・苦手な技を特別練習したい
・エレメンツの正確性をあげたい
など、どんな内容にも一つ一つ対応し、個人に合ったレッスン内容をご提供いたします。
注意点
【参加条件】
アーティスティックスイミング経験者
初心者、上級者、競技歴、年齢、性別は問いません。
アーティスティックスイミングを始めたばかりの小学生や、全国大会出場経験のある競技者、マスターズの方までご参加頂けます。
※小学生のお子様には、保護者の付き添いをお願いいたします。
(小学校低学年のお子様には、プールサイドまで保護者の付き添いをお願いしております。)
その他
プールは指定して頂いたところへお伺いいたします。
特に指定がない、使えるプールがわからないと言う場合はご相談ください。
浅いプールでもレッスン可能ですが、ご希望されるレッスン内容によっては深いプール(足が床につかない深さ)を指定させて頂く場合がございます。
レッスン内容についてはご相談ください。
ご要望にあったメニューをご提供いたします。
体調不良、お身体に痛みや不自由がございましたら事前にお知らせください。
その他何か気になる事がございましたら、お気軽にご相談ください。
口コミ(5)もっと見る
アーティスティックスイミング特別プライベートレッスン! (荒井 美帆コーチ)
★★★★★ 5.0
たまみんさん 2021年03月15日
毎回すごく楽しく教えて下さるので娘も大喜びし、帰宅後すぐに次回再予約して今回レッスン3回目でした。
当初ガチガチに緊張していた娘に常に笑顔で優しくご対応下さり、すごく慕っています。
レッスン終了時には次のレッスンいつ?と嬉しそうに聞いてくるので親としてもうれしい限りです。
技術的にも、毎回レッスン時にテーマを定めて着実にレベルアップさせて下さり、非常に有難いです。
これからも引き続き宜しくお願い致します!
アーティスティックスイミング特別プライベートレッスン! (荒井 美帆コーチ)
★★★★★ 5.0
たまみんさん 2021年02月12日
優しく、かつ非常に的確に指導してくださいました。
手取り足取り、実際にして見本を見せてくださったり、体を触って変なところを直して下さったり、すごく分かりやすかったです。これまで月単位でできなかったことが数分でできるようになった時にはビックリしました。また、レッスン後すぐ、練習内容や気を付ける点などをチャットで連絡下さり、忘れないようノートに記載するのに役立ちました。水中だけでなく陸上でのトレーニングも教えて下さり早速親子で取り組んでいます。普段の練習に生かせるよう頑張りたいと思います。
効果即実感の素晴らしいレッスンでした。是非またお願いしたいです!宜しくお願いします!!
トレーニング (荒井 美帆コーチ)
★★★★★ 3.0
あきらくんさん 2021年02月26日
レッスンはよかったですが、身体の補助をしてほしかったです。
AS・新体操・フィギュアスケート試合用メイクアップレッスン★ (荒井 美帆コーチ)
★★★★★ 5.0
クララさん 2021年01月31日
手順や道具の使い方まで丁寧に教えていただきありがとうございました!
水に落ちないメイクをネットで下調べをしていましたが、ネット上の情報だけではわからない部分も教えていただきました。
レッスン後に2時間プールで泳ぎましたが、メイクが全然落ちていなかったので大満足です。
デザインいただいたメイクも衣装とマッチしていて気に入っています :-)
今後ともよろしくお願いいたします!
※化粧許可されているプールでの利用です。
AS・新体操・フィギュアスケート試合用メイクアップレッスン★ (荒井 美帆コーチ)
★★★★★ 5.0
natsumiさん 2020年08月29日
とても丁寧に、わかりやすく教えていただきました。
試合でも、普段のメイクにも活かせそうなことも教えていただき、レッスンを受けて本当に良かったです。
ありがとうございました。