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【バレーボール】とことんレシーブ！スキルアップ（60分） (バレーボール)

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【バレーボール】とことんレシーブ！スキルアップ（60分） (バレーボール)

所要時間60分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
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参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

トレーニング場所について

屋外の場合は公園や、雨天の場合は河川敷の高架下など。屋内の場合は、体育館などのスペースを、ご利用者様にて、ご予約していただく必要があります。（使用料金はご利用者様負担）

岩﨑 紗也加

岩﨑 紗也加コーチ

元Vリーガー（バレーボール選手）

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対応エリア大阪・他は要相談

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2023.09

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トレーニングの説明

「リベロ＝レシーブのスペシャリスト」として、Vリーグでプレーをしてきた経験を分かりやすくお伝えさせていただきます！

1.開始前のヒアリング
2. レシーブの構えや姿勢
3. 体重移動
4. 面作り
5. 相手の攻撃に対してのタイミングのとり方

※ご希望があれば、臨機応変に対応いたしますので、ご相談ください。

目的・効果

レシーブの基本となる形や動きを身に付けることにより、セッターへ質の高い返球ができ、プレーに安定感が出る。

質の高いレシーブに必要な、フットワークの使い方を学ぶことができる。

注意点

ボールはご利用者様にて、ご準備下さい。
（バレーボール、ソフトバレーボール等、どのようなボールでも対応いたします）

その他

【バレーボール】とことんレシーブ！スキルアップ（60分） (バレーボール)

所要時間60分6,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

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屋外の場合は公園や、雨天の場合は河川敷の高架下など。屋内の場合は、体育館などのスペースを、ご利用者様にて、ご予約していただく必要があります。（使用料金はご利用者様負担）

岩﨑 紗也加

岩﨑 紗也加コーチ

元Vリーガー（バレーボール選手）

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対応エリア大阪・他は要相談

自己紹介

皆さん、こんにちは！元Vリーガーの岩﨑紗也加と申します。
大阪生まれ・大阪育ち・現在大阪在住です。

私は小学3年生からバレーボールを始め、高校時代（大阪国際滝井高校）は春の高校バレーで、1年時に優勝・2年時に3位、インターハイではリベロ賞を獲得いたしました。

実業団「パナソニックエナジー」（現：パナソニックESブルーベルズ）にて9人制バレーを経験し、その後、VリーグのNECレッドロケッツに移籍しました。
レッドロケッツでは、5度の日本一とアジアチャンピオン・日本代表を経験、Vリーグ・アジアクラブ選手権ではリベロ賞を獲得しました。
現役引退後は、チーム広報を務めました。

私は身長158cmです。もし身長でバレーボールを諦めそうになっている方がいましたら、高さだけではないバレーボールの奥深さをお伝えできればと思っています。
バレーボールは、大きくなくても出来ます！

★バレーボール★
技術のレベルアップとともにチームプレーの大切さなど、今までの経験を元に、お伝えできればと思います。
※体育館・屋外の公園などの検索・予約、ボールの用意はご利用者様にてお願いいたします。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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