体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく! (学校体育)

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体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく! (学校体育)

所要時間60分6,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費不要です

トレーニング場所について

月曜日:ティップネス国領店(東京都調布市)
国領駅より徒歩1分(旧甲州街道沿い)内スタジオ
金曜日:ティップネス宮崎台店(川崎市宮前区)内スタジオ
東急田園都市線宮崎台駅
南口より徒歩2分

天候について

室内で実施のため全天候可能

手塚 政明

手塚 政明コーチ

体育のミカタコーチ(テクニカルトレーナー)

★★★★★ 5.0

対応エリアティップネス国領店(月曜日)・ティップネス宮崎台店(金曜日)

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対応可能日時

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2022.05

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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

マット:でんぐりがえし・前転・後転・開脚前転・開脚後転・倒立前転・側転など
跳び箱:跳び箱導入・開脚跳び・台上前転など
鉄棒:前回り降り・逆上がり・後回り・足かけ上がり・前回りなど
運動神経向上プログラム:コーディネーショントレーニングを用いて(かけっこ・ボール運動・縄跳びなど)運動能力向上

1.開始前ヒヤリング
2.準備運動
3.ウォーミング(コーディネーショントレーニング)
4.メイントレーニング(マット・とび箱・鉄棒等・縄跳び・かけっこ等)
5.終了
6.終了後フィードバック

目的・効果

・学校体育種目(マット・とび箱・鉄棒等)の向上・習得
・運動神経向上
・運動不足軽減
・体力向上

注意点

・運動のしやすい服装(スカートNG)
・室内履き、水筒、タオル持参

その他

体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく! (学校体育)

所要時間60分6,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

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交通費不要です

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月曜日:ティップネス国領店(東京都調布市)
国領駅より徒歩1分(旧甲州街道沿い)内スタジオ
金曜日:ティップネス宮崎台店(川崎市宮前区)内スタジオ
東急田園都市線宮崎台駅
南口より徒歩2分

天候について

室内で実施のため全天候可能

手塚 政明

手塚 政明コーチ

体育のミカタコーチ(テクニカルトレーナー)

★★★★★ 5.0

対応エリアティップネス国領店(月曜日)・ティップネス宮崎台店(金曜日)

自己紹介

ティップネスキッズで行う『体育のミカタ(3歳~15歳対象)』の指導、またはプログラムのテクニカルトレーナーとして指導者養成に携わっています。

幼少期より、少年サッカー、空手、ソフトボール、ミニバスケットボール等様々なスポーツを経験し運動やスポーツの楽しさを体全体で感じ取ることが出来ました。
特に高校では父が監督を務める高校のバスケ部へ入部。厳しい指導のもと全国大会に出場を経験し、この経験が今でも大きな財産となっています。

自身のスポーツ経験と高校教師の父、保育士の母の影響もあって運動・スポーツの指導者を目指すようになり、中学校バスケ部コーチを経て、21歳から幼児体育の世界へ飛び込み今に至ります。

コーチ歴25年、延べ30,000人の子ども達の指導経験を基に、運動やスポーツの楽しさ、挑戦する心、諦めない心を育み、出来たという自信や達成感を届けるべく日々子ども達への指導に励んでいます。

一緒に楽しく運動しましょう!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • フットルースさん

    体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく!(手塚 政明コーチ)

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    • フットルースさん 2022年04月30日

    小学校2年生(男子)です。
    前回、素晴らしいコーチングをして頂き、親も子供もリピート希望で、今回2回目になります。
    今回は鉄棒・マット・跳び箱をバランス良くまんべんに指導して頂きました。
    今、何が強くて何が弱いかを的確に判断して頂き、今のレベルをクリアするにはどうしたら良いか、そして次のステップをクリアするには日常で何をしたら良いかを指導していただきました。
    1回での子供へのアドバイスは1点or2点なので、低学年の子供でも混乱せず理解しやすいのだと思います。
    レッスン終了直後には親にしっかりとアドバイスを、そして後日送信されてくるフィードバックも丁寧で感謝です。
    次回も都合をみて申込させて頂きます。

  • Little Greenさん

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    • Little Greenさん 2022年04月29日

    小1息子のレッスンをお願いしました。とても濃い内容の1時間でした。問題点を瞬時に判断してアドバイスしてくださるので、短時間で驚くほど上達できました。親も一緒に体操に参加させてくださったり、親子共々本当に楽しい時間を過ごすことができました。また是非お願いしたいです。

  • フットルースさん

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    • フットルースさん 2022年04月02日

    小学低学年の男子の鉄棒の指導をお願いしました。
    とても充実した1時間で、ポイントポイントを的確に捉えた素晴らしい指導でした。
    子供自身も、とても満足しており、「またお願いしたい」と言っていました。
    彼の中でも何かつかめた事があった結果だと思います。
    私も是非ともリピートさせて頂きたいと思います。

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