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体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく! (学校体育)

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  • ティップネス国領店(月曜日)・ティップネス宮崎台店(金曜日)

体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく! (学校体育)

所要時間60分6,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費不要です

トレーニング場所について

月曜日:ティップネス国領店(東京都調布市)
国領駅より徒歩1分(旧甲州街道沿い)内スタジオ
金曜日:ティップネス宮崎台店(川崎市宮前区)内スタジオ
東急田園都市線宮崎台駅
南口より徒歩2分

天候について

室内で実施のため全天候可能

手塚 政明

手塚 政明コーチ

体育のミカタコーチ(テクニカルトレーナー)

★★★★★ 5.0

対応エリアティップネス国領店(月曜日)・ティップネス宮崎台店(金曜日)

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実施日

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トレーニングの説明

マット:でんぐりがえし・前転・後転・開脚前転・開脚後転・倒立前転・側転など
跳び箱:跳び箱導入・開脚跳び・台上前転など
鉄棒:前回り降り・逆上がり・後回り・足かけ上がり・前回りなど
運動神経向上プログラム:コーディネーショントレーニングを用いて(かけっこ・ボール運動・縄跳びなど)運動能力向上

1.開始前ヒヤリング
2.準備運動
3.ウォーミング(コーディネーショントレーニング)
4.メイントレーニング(マット・とび箱・鉄棒等・縄跳び・かけっこ等)
5.終了
6.終了後フィードバック

目的・効果

・学校体育種目(マット・とび箱・鉄棒等)の向上・習得
・運動神経向上
・運動不足軽減
・体力向上

注意点

・運動のしやすい服装(スカートNG)
・室内履き、水筒、タオル持参

その他

体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく! (学校体育)

所要時間60分6,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費不要です

トレーニング場所について

月曜日:ティップネス国領店(東京都調布市)
国領駅より徒歩1分(旧甲州街道沿い)内スタジオ
金曜日:ティップネス宮崎台店(川崎市宮前区)内スタジオ
東急田園都市線宮崎台駅
南口より徒歩2分

天候について

室内で実施のため全天候可能

手塚 政明

手塚 政明コーチ

体育のミカタコーチ(テクニカルトレーナー)

★★★★★ 5.0

対応エリアティップネス国領店(月曜日)・ティップネス宮崎台店(金曜日)

自己紹介

ティップネスキッズで行う『体育のミカタ(3歳~15歳対象)』の指導、またはプログラムのテクニカルトレーナーとして指導者養成に携わっています。

幼少期より、少年サッカー、空手、ソフトボール、ミニバスケットボール等様々なスポーツを経験し運動やスポーツの楽しさを体全体で感じ取ることが出来ました。
特に高校では父が監督を務める高校のバスケ部へ入部。厳しい指導のもと全国大会に出場を経験し、この経験が今でも大きな財産となっています。

自身のスポーツ経験と高校教師の父、保育士の母の影響もあって運動・スポーツの指導者を目指すようになり、中学校バスケ部コーチを経て、21歳から幼児体育の世界へ飛び込み今に至ります。

コーチ歴25年、延べ30,000人の子ども達の指導経験を基に、運動やスポーツの楽しさ、挑戦する心、諦めない心を育み、出来たという自信や達成感を届けるべく日々子ども達への指導に励んでいます。

一緒に楽しく運動しましょう!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • Umeさん

    体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく!(手塚 政明コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Umeさん 2022年09月21日

    鉄棒と跳び箱が苦手だったので今回お願いしました。
    跳び箱に関しては、怖さが先にたってしまっていたのをコーチの上手なご指導により、レッスンが終わる頃には飛べるようになっていました。定期的にお願いしたいと思っています。ありがとうございました!

  • カナバナナさん

    体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく!(手塚 政明コーチ)

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    • カナバナナさん 2022年09月01日

    小学2年生の娘が二重跳びを跳べるようになりたく、今回初めてマンツーマンのトレーニングというものを体験しました。
    私自身、娘以上に緊張しておりましたが、トレーニングが始まる前からご丁寧にお話ししてくださり、非常に信頼できる先生だと感じました。
    指導内容も、子どもの目線に立ち、やる気がでて、集中力が保たれるような工夫をしてくださりました。
    また、現在のスポーツトレーニング全般のお話など、とても興味深いお話を頂き、スポーツトレーニングのご経験はもちろん、知識も豊富でいらっしゃり、今後も継続的にお世話になりたい、素晴らしい先生でした!

  • Sunさん

    体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく!(手塚 政明コーチ)

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    • Sunさん 2022年08月26日

    明るくわかりやすい説明で、楽しくレッスンを受けさせていただきました。側転やロンダートをどうしたら綺麗にできるようになるかが分からないままやっていたのですが、原因と方法を教えていただけたので、今後は教えていただいたことを思い出しながら練習出来ると思います。
    初対面の人に緊張してしまうたちの娘ですが、楽しかった!と言っていたのでよかったです。
    親子共に丁寧にご説明いただけましたので、安心してレッスンできました。

    また機会があれば受けたいと思います。
    ありがとうございました。

  • yoriさん

    体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく!(手塚 政明コーチ)

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    • yoriさん 2022年08月08日

    今回2回目のお世話になりました。
    前回のレッスンでは、鉄棒に対してのトラウマから、「鉄棒」とワードを聞いただけで、苦手意識で泣いていたのですが、チャレンジしてみる方向へ楽しく導いていただいて、コーチの補助ありではありましたが、1回目で回れるようにまでしていただきました。
    ですが、本人の中ではコーチがいないと不安な気持ちがまだすこし残っていたようで、再度間をあけず夏休み中にお世話になる事にしました。
    今回は、復習と新学期に向けて鉄棒、跳び箱、縄跳び3つのご指導いただきました。
    鉄棒は、コーチが側で見ていてくださる安心感もあり、待ちきれない様子で自分からチャレンジする気持ちが前回よりも出ていたように感じました。
    今回も都度適切なアドバイスをいただいて、1人で回れるようになった事で、本人も自信に繋がったようです。
    出来るようになったら楽しくなり、前回りを何度も1人でチャレンジしていました。

    跳び箱や縄跳びも子供の癖を本当によくみてくださり、子にも親にも分かりやすくアドバイスをいただきました。
    又毎回楽しくレッスンしていただけるので、今回も終始笑いの絶えない時間になりました。

    これまでたくさんの生徒さんに接してこられたコーチだからこそ、終わってからのメッセージには、子供の個性を活かしたアドバイスをくださり、毎回本当に有り難く感じます。

    子供も毎回帰りにテンションが上がり、また行きたい‼︎というほどです。

    この度もありがとうございました。
    また機会がありました際は是非宜しくお願い致します🤲

  • yoriさん

    体育のミカタ~鉄棒・とび箱・マット・運動神経向上を楽しく!(手塚 政明コーチ)

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    • yoriさん 2022年07月25日

    鉄棒が苦手で今回レッスンをお願いしました。
    初めてだったので、親子共々緊張しましたが、コーチのお人柄ですぐに緊張もほぐれ、子供は鉄棒にトラウマがあり、初めは怖くて泣いていましたが、スムーズな流れでレッスンを進めてくださったので、あっという間に楽しさに引き込まれてすぐに笑顔も出てきて、ぐんぐんやる気スイッチも入り、終盤には自分から「もう一回やる!!」と口にしていたので、見ていたこちらが拍子抜けしました。
    自宅からは少し離れていましたが、今回こちらでレッスンをお願いして本当に良かったと思っています。
    レッスン後にも、今日の様子や今後のアドバイスなども丁寧にくださり、ありがとうございました。
    また宜しくお願い致します🤲

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