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川瀬孝則コーチ
元実業団陸上競技選手/大学院卒（コーチング）/教員免許
川瀬孝則コーチのすべてのお客様の声・体験談
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[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬孝則コーチ）
初めて参加いたしました。
陸上初心者で何も分からず心配でしたが川瀬コーチはウォーミングアップから何のためにやるのか、本人に問いかけ考えることを大事に説明してくださり、短い時間の中でたくさんの
ことを教えていただきました。
とても有意義な時間をありがとうございました。
また、トレーニングの内容を丁寧にフィードバックしていただきありがとうございます。
励みになります。
また、機会がありましたら川瀬コーチのトレーニングに参加させてください。
よろしくお願いいたします。
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[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬孝則コーチ）
陸上部の子供のコーチングをしていただきました。
子供の悩みを聞き、実際の動きを見て的確に修正点を挙げて改善のためのトレーニングを施していただきました。子供自身が納得しながら、コーチの指導を受けていたのがとても良かったと思います。
トレーニング中は適度に休憩も入れて、質問の確認や普段のことなど気さくに話をしていただけるので、子供も適度にリラックスしていました。とても有意義なトレーニングで満足しています。
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かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬孝則コーチ）
5歳の息子に継続してご指導いただいております。運動会前という事でいつものメニューに加えてスタート周りを重点的に見て頂きました。
今までで一番良い形で走れていたので、運動会まで練習を続けて、良い結果が報告できれば良いなと思っております。
ありがとうございました。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
気温27℃と暑い中でしたが、水分補給を挟みながら楽しくレッスン出来ました。
大会前で、コーチもいくつかメニューを準備して下さっていたようですが、ポイントを絞って
メニューを組み立てていただきました。
私の走りの特徴をコーチが実践して下さるのですが、本当に上手で驚きです。
コーチに指示された動きが出来た時に喜んでもらえたのは嬉しかったです。
またよろしくお願いいたします。
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かけっこ［走ることが楽しくなる90分！］ （川瀬孝則コーチ）
運動はあまり得意ではない、小6と小2の娘2人の運動会前に、90分のかけっこトレーニングを2回していただきました。
昨年も同じ時期に見ていただき、上の娘は昨年徒競走で２位になって非常に喜んでいましたが、今年も2位になり、また非常に喜んでいました。
下の娘は昨年は最下位になってしまったのですが、今年はなんと1位になり、本当に嬉しそうでした。特に下の娘は、周りの親御さんからも、フォームがきれいですね、とお声がけいただくほどでした。
これは川瀬コーチのわかりやすいご指導があったからだと思います。本当にありがとうございました。
親としては、結果も嬉しいですが、コーチの教えを活かして、最後まで走り抜けることで結果を勝ち取ったという過程が、これからも何かに生かされるのではないか、自信になるのではないか、ということに、期待しています。
また時々にでもお願いできればと思います。
よろしくお願いいたします。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに83回目のレッスンをしていただきました。雨天のため場所を変更してレッスンしてくださいました。
コーチが二つの道具を持ってきてくださり、走りの動作の改善に繋がる多角的なメニューのレッスンでいつものように楽しみながら集中して取り組む事が出来ました。
幾つかのメニューで、今までで1番良かったのではないかと思えるパフォーマンスをコーチのお手本を真似しようと試みていく中で発揮する事が出来ました。
アドバイスをしてくださる時には、私が行っている別のスポーツを例にしてくださったり、インターバル走等コーチのアドバイスをお聞きする余力が無い時には、異なった形で伝えてくださり密度の高いレッスンになるように様々な方法でアプローチしていただき充実した時間を過ごす事が出来ました。
今までに継続してきたレッスンの流れとレッスン当日のコンディションを考慮して要望を取り入れていただきながらメインテーマを設定してくださるので毎回前向きに取り組む事が出来ています。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回もリラックスして集中出来る雰囲気を作ってくださり、学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 90分 （川瀬孝則コーチ）
子供の強みや弱みをすぐに見極めて、細かい調整やトレーニングなどを組み立てくださり非常に有意義な時間でした。
コーチご自身も優しくて親しみやすいながらも大切な所はしっかりと伝えてくださり大満足の時間でした！
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かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬孝則コーチ）
小学５年生の息子の運動会前に２回お願いしました。子どもにもわかりやすく優しく丁寧に教えてくださいました。もともと運動が得意な子どもではないのですが、レッスン中とても楽しそうで終わった後の顔がとても満足げだったのが印象的でした。走るフォームが格段によくなり、タイムも速くなりました。
実際、運動会当日もしっかりと走り切りました。
お願いして本当に良かったです。今回は運動会が差し迫ってのレッスンでしたが、定期的に受講したくなるレッスンです。
コーチのお人柄が本当に素晴らしいと思います。またよろしくお願いします。
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かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬孝則コーチ）
5歳の息子に継続してご指導いただいております。
続けていく事で最初ほど劇的に良くなったという感じが見えにくく、なかなか続けていくのが大変になってくるのですが、毎回の練習の工夫で楽しくレッスンを続けられています。
川瀬コーチありがとうございました。
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かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬孝則コーチ）
運動会前にどうしても指導お願いしたくて、2週続けて指導していただきました。急なお願いでしたが、時間を取ってくださりありがたかったです。
今回も楽しく、丁寧にご指導いただきました。
指導していただいて、自信がついたように思えます。
定期的に指導してもらえたらもっと早く走ることが出来ると思うので今後もよろしくお願いします。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに82回目のレッスンをしていただきました。
雨天だったため、場所を変更してレッスンをしてくださいました。
複数の道具を持ってきてくださり
怪我をしている肩のリハビリや、
私の改善点である、足首の固定や腹筋の強化に繋がるメニューも取り入れてくださいました。
コーチからご指導を受けて一年以上前に教えていただいたメニューを再度、実際に行ってみて、
過去を振り返りつつ、
改善してきた事、今も尚、改善が必要な要素を見直す事が出来てとてもためになりました。
4月下旬に怪我をした時は、
5月中旬の時点でここまでのトレーニングが出来る状態になっている事を想像出来なかったですが、
怪我をした後に受けた前回のコーチのレッスンと今回のレッスンでも怪我が悪化する事無く、
コーチのアドバイスや様々なお話を聞かせていただけたおかげで前向きに取り組めている事が大きいと感じました。
今回のレッスンでのパフォーマンスは、
疲れている時に、どの程度まで今までコーチから教わった事を無意識で発揮出来るかを確認出来てとても有意義なレッスンになりました。
コーチからそばで観ていただく事で、
走りの形やバランス、リズム等が乱れた時に修正のためのアドバイスをいただけるので、
走る際に、
最も気をつける要素が明確な状態で取り組めるので
自主練と違って、
一回一回の走りの際に発見出来る改善点が多く
取り組みもスムーズなものになり
沢山の改善点という名のお土産と共に現地を後にしました。
次回のレッスンは既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回も今後の向上に繋がる学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬孝則コーチ）
来たる運動会に向け、去年に引き続き2回のレッスンをお願いしました。細かくメニューを行うたびにその目的や目標を詳しく教えてくださり、無理なくレベルアップしていくため娘も楽しみながら行うことができました。
1回目のレッスンのあとなかなか自主練が進まなかったのですが、それでも2回目には走るフォームが綺麗になっていて、本人もうれしそうに動画を見返しておりました。すぐにレッスンの効果を実感できるところがリピート依頼する理由でもあります。
本日はどうもありがとうございました。またぜひ機会がありましたらよろしくお願いいたします。
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