〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (99)

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かけっこ
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
神奈川県・東京都（その他、遠方の方もお気軽にご相談ください！）

〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ (かけっこ)

所要時間60分7,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

公園だと、鶴間公園(南町田グランベリーパーク駅、夜間照明あり)が推奨ですが、基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市を中心にや田園都市線圏内などでご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

川瀬孝則コーチ

現役実業団陸上競技選手(短距離) 大学院(コーチング学)

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県・東京都（その他、遠方の方もお気軽にご相談ください！）

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対応可能日時

2023.06
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月	火	水	木	金	土	日
29 –	30 –	31 満	1 –	2 –	3 満	4
5 –	6 –	7 –	8	9 –	10	11 –
12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –
19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25 –
26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	1 –	2 –

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トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング
2. ウォーミングアップ
3. ドリル(動き作り)
4. メイン練習(相談によって内容決定)
5. クールダウンとフィードバック

目的・効果

初回限定です！ぜひご利用ください。

運動会で速く走りたい！
苦手を克服したい！
誰かに教えてもらいたい！
という人に、走る楽しさを感じてもらいながら、速くなれるようにコーチングします。

お一人お一人のリクエストに応じて、最適なトレーニングを提案させていただきます。

走ることはすべてのスポ―ツの基本です。野球やサッカーなどで活躍したい！という方には、それぞれの競技で活躍できるようなトレーニングを提供いたします。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

横浜市・大和市・町田市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は往復移動が2時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

初回限定の対象は小学生までです。

その他

トレーニング場所については、競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ (かけっこ)

所要時間60分7,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

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川瀬孝則コーチ

現役実業団陸上競技選手(短距離) 大学院(コーチング学)

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県・東京都（その他、遠方の方もお気軽にご相談ください！）

自己紹介

私は、中学まで9年間野球を続けた後、高校から陸上競技の世界に足を踏み入れました。
なんとなく陸上を始めて、最初に走った試合は100mで12秒6。悔しさをバネに練習に打ち込んだ結果、1年後に10秒台まで記録を伸ばし、走る楽しさを覚えました。
高校ではインターハイ出場、大学では全国大会優勝、卒業後も実業団選手として走り続けていますが、こんな自分の姿は全く想像もしていませんでした。

自分自身、努力すれば成長できること、また成長するにはコツがあることを実体験として学びました。
ぜひ一緒に走ることで、走る楽しさを知り、そして速くなる嬉しさを体験しませんか？
走る速さに自信のある方（お子さんも！）、私への挑戦も大歓迎です！

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〜コーチのつぶやき〜

・5月末までは予定多数のためお休みしますが、トレーニングできる部分はあるためご希望あれば一度チャットにてお問い合わせをお願い致します。

現在5月、7-9月は運動会や試合前の準備シーズンのため、非常に予約が埋まりやすいです。それよりも前、普段からトレーニングを行うこと、お勧めします！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- マンダリンさん 2023年04月30日
走り方のポイントを順序立てて教えて頂けて子供にもとてもわかりやすかったです。1回で走るフォームがかなり変わり、子供自身も変化を感じたようでとても良かったです！
〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ほさん 2023年04月17日
中学３年男子です。スポーツテストに向けて短期的にタイムを上げたいという要望に対して、１回走っただけで悪い点をすぐに見つけて、そこを重点的に的確にご指導いただきました。良い点を褒めてくださったり、質問ある？と都度聞いてくださったり、子どものモチベーションもすごくケアしていただける素晴らしいコーチだと思いました。

たった１時間で、こんなにフォームが良くなるとは思いませんでした。
翌日に学校で測った50mのタイムも１秒近く速くなって驚きです！これから教えて頂いたポイントをコツコツ練習していきたいと思います。
〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］（川瀬孝則コーチ）
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- tomato0405さん 2023年04月05日
dream coaching初めて利用しました。小学校４年生の男子のバスケの練習でランニングトレーニングがありフォーム改善希望で依頼しました。本人はとても緊張しておりましたがとてもやさしく教えてくださったのでしっかり取り組めたと思います。マンツーマンだとその子の直すべきところを的確に指摘いただけるので子供にも伝わりやすいと感じました。保護者の思い込みだったところも気づかされ思い切って依頼して本当によかったです。コーチの陸上大好き感があふれており、子供にはそれがカッコイイと映ったようです。フィードバックも細かく記載いただけたので参考になりました。保護者が失敗したのはビデオ撮影を遠目で撮影したこと！遠慮せずもっとわかりやすい角度と距離でとればよかったと思いました。子供のスポーツトレーニングや習い事についても質問したところ、いろいろ教えていただき参考になりました。ありがとうございました！！
〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］（川瀬孝則コーチ）
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- しのさん 2023年02月27日
小2の息子にもとてもわかりやすく、色々と話しかけてくれながらリラックスしてトレーニングする事ができました。
息子も変化を実感できたようで、家でも続けて行きたいと思います！
〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］（川瀬孝則コーチ）
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- KESさん 2023年02月21日
小学生の息子がお世話になりました。
以前より「早く走れるようになりたい」と、インターネットで走り方の動画を色々見てはいた様子でしたが、やはり子どもひとりで取り組むには限界があり、、、。親の私も走るのが得意でなく、なにをどう伝えたらよいのか悩んでいました。
今回、川瀬コーチより実際に指導していただくことで短時間でみるみるうちにフォームが変わっていきました。姿勢や動きを見て、瞬時に注意すべきポイントを子どもにわかりやすく伝えてくださったおかげで、その後の自主練習でも“意識するポイント”が本人の中にしっかりと残っています。デモンストレーションで1回走るところを見せてくださいましたが、あまりの速さと華麗さに圧倒されました。またご指導お願いしたいと思っております。ありがとうございました！