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  [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬 孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • アキミナさん 2025年01月23日

  今回は、川瀬コーチに73回目のレッスンをしていただきました。
  
  当日、右脚のハムストリングに不安がある状態で幾つかの距離のタイムの計測を中心にレッスンをしていただきました。
  タイム計測では、他のスポーツのために私が1番走りで重視しているスタートからの序盤の加速の所でコーチから
  今までで1番良いとお褒めのお言葉をいただける内容で成長を感じとる事が出来ました。
  当日、タイム計測中に足に不安を感じ、
  コーチから無理をしないようにアドバイスをいただいて、レッスンの後半はタイムの計測ではなく足に負担の少ないトレーニングメニューに変更していただいて、
  レッスンの最後の方では、私の自主練の動画を見ていただき、コーチが今後に繋がる貴重なアドバイスをしてくださり自主練時に取り組む内容の理解が深まりました。
  又、他のスポーツを行っている時に、
  他のメンバーの方々から、私のスプリントが速いイメージを持っていただけるように変わってきていて、その話をコーチにお伝えしたら笑顔で喜ばれていたのが印象的でした。
  
  次回のレッスンは、
  川瀬コーチの来月の予定が決まり次第予約させていただく予定です。
  
  川瀬コーチ、
  今回も臨機応変に学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。

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  [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬 孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Renさん 2025年01月23日

  ウォーミングアップでは、以前やったものでも若干アレンジを加えたり、また毎回真新しいものもいくつかあり、飽きずに楽しく取り組めます。
  やりながら、自分の弱い所や苦手な部分を指摘して下さるので、ためになります。
  冬季練習も終盤に入り、自分ではなかなかメニューを考えられないのですが、コーチが今の自分に合ったメニューを提示して下さり、かなり強度の高いものでしたがこれも試合に向けて必要かつ自信に繋がる練習だと思います。
  今日のメニューを自分でも取り組んでみようと思います。
  ありがとうございました。

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  [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬 孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • クニさん 2025年01月15日

  とても丁寧にわかるまで教えていただき、受講して良かったと思います。
  撮影した画像を見ながら注意すべきところを指摘していただいたので、大変参考になりました。またお願いしたいと思います。