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かけっこ・徒競走
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
親子参加OK
団体・大人数OK

かけっこ［走ることが楽しくなる90分！］

90分 / 16,000円 ~

★★★★★ 5.0 （251）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ
対応エリア神奈川県・東京都(一部地域) その他、遠方の方もお気軽にご相談ください！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15
16 –	17 –	18	19	20 満	21	22
23 –	24 –	25	26	27 –	28 満	6/29

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～4名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

公園だと、鶴間公園(南町田グランベリーパーク駅)が推奨ですが、基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市を中心にご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 川瀬孝則コーチ

元実業団陸上競技選手/大学院卒（コーチング）/教員免許

★★★★★ 5.0 （251）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング(5分)
2. ウォーミングアップ(5分)
3. 動き作り、メイン練習(75分)
4.クールダウンとフィードバック(5分)

※ヒアリングやフィードバックも含めてトレーニング時間となります。

目的・効果

運動会で速く走りたい！
苦手を克服したい！
誰かに教えてもらいたい！
という人に、走る楽しさを感じてもらいながら、速くなれるようにコーチングします。

お一人お一人のリクエストに応じて、最適なトレーニングを提案させていただきます。

走ることはすべてのスポ―ツの基本です。野球やサッカーなどで活躍したい！という方には、それぞれの競技で活躍できるようなトレーニングを提供いたします。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

横浜市・大和市・町田市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい（その際は出張費・交通費のご相談をさせていただきます）

施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

その他

Instagram @dc.ntvにおいてトレーニングの様子を投稿させていただく場合があります。ご了承ください

時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15
16 –	17 –	18	19	20 満	21	22
23 –	24 –	25	26	27 –	28 満	6/29

口コミ（251）

かけっこ［走ることが楽しくなる90分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- RMパパさん 2025年06月04日
運動はあまり得意ではない、小6と小2の娘2人の運動会前に、90分のかけっこトレーニングを2回していただきました。
昨年も同じ時期に見ていただき、上の娘は昨年徒競走で２位になって非常に喜んでいましたが、今年も2位になり、また非常に喜んでいました。
下の娘は昨年は最下位になってしまったのですが、今年はなんと1位になり、本当に嬉しそうでした。特に下の娘は、周りの親御さんからも、フォームがきれいですね、とお声がけいただくほどでした。
これは川瀬コーチのわかりやすいご指導があったからだと思います。本当にありがとうございました。
親としては、結果も嬉しいですが、コーチの教えを活かして、最後まで走り抜けることで結果を勝ち取ったという過程が、これからも何かに生かされるのではないか、自信になるのではないか、ということに、期待しています。
また時々にでもお願いできればと思います。
よろしくお願いいたします。
かけっこ［走ることが楽しくなる90分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ソウアラさん 2025年04月03日
サッカーとバスケをやっていても走りが苦手な息子たちに何か変化をもたらしたいと思い、初めてドリームコーチングを利用しました。

事前の細かい質問にも丁寧に応えてくださり、安心してトレーニング当日を迎えることができました。

トレーニング内容は走り方の基本や大切なポイントをまとめてわかりやすく伝えてくださいます。内容も走りの素人では気付けない事ばかりで、まさに目から鱗でした。
コーチに言われたことを実際にやって、細かい修正指示をいただくこと。これを繰り返すうちに今日が初めてだと思わないくらい素人の私が見ても息子の変化がわかりました。
息子は「なんか早く走れる気がする」と自信に満ちた顔で練習を終えました。

練習後も当日のトレーニング内容や自宅でもできる練習メニュー、気をつける点をまとめてフィードバックしてくださいました。
お人柄も良くぜひまたお願いしたいと思います。
本当にありがとうございました。
かけっこ［走ることが楽しくなる90分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- スギさん 2023年11月08日
初めて個別レッスンを受けました。
小学5年生と1年生の２人だったのですが、優しく指導してくださりました。
特に1年生の息子は、なんでこの動きの練習をするんですかー？という質問を内容ごとにしていましたが、すべて優しく的確にお答え頂きました。
小5のお兄ちゃんはコーチの説明等を早々に理解出来たようで早く走れるようになったと思うと言っていました。教えて頂いた毎日の練習も欠かさず自分で行っています。
2人ともまた絶対にコーチに会いたいと言っているので(それまで練習頑張るそうです。)また練習の予約を入れたいと思います！
かけっこ［走ることが楽しくなる90分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- tak*_*takさん 2023年09月25日
運動会対策で、小学校高学年と低学年の娘2人にご指導お願いしました。
あまり日がないところを付け焼き刃的にお願いしたにもかかわらず、最初のランで的確に子供達の走りの特徴を見抜いていただき、意識すべきポイントを的確にアドバイスいただきました。
また、短距離走のための体の動かし方を覚えるための練習法もいろいろなパターンを教えていただきました。
子供達、とくにリレー選手となっている上の娘は、教えて頂いたポイントを実践してかなり手応えを感じているようで、本番が親子ともども楽しみになりました。
お若いのですが、子供達の扱いも優しく慣れていらっしゃいました。
また機会があれば教えていただきたいと思っています。
かけっこ［走ることが楽しくなる90分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ふきたろうさん 2022年10月03日
運動は好きだけど、走るのが苦手で、どうやったら早く走れるのかわからず、毎日練習しているお友だちと４人で教わりました。
当日は手振を重点的に教わり、子どもたちの走り方が変わっていくのがわかりました。暑い中で休憩もこまめに取りつつ、集中が切れないようにしていただき感謝しています。
今週末の運動会で、少しでもコーチの教えを活かせて、自信を持ってもらえたらと思います。
今度はスポーツ公園等で計測ができるように計画して、またお願いしたいです。
ありがとうございました。

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