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[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分
60分 / 14,000円 ~
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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～4名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）
交通費について
別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。
トレーニング場所について
公園だと、鶴間公園(南町田グランベリーパーク駅)が推奨ですが、基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。陸上競技場でも大丈夫です。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市を中心にご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。
トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。
天候について
屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
こんな中学生・高校生を救いたいと思っています。
1. 開始前のヒアリング(5分)
2. ウォーミングアップ(5分)
3. 動き作り、メイン練習(45分)
4.クールダウンとフィードバック(5分)
※ヒアリングやフィードバックも含めてトレーニング時間となります。
目的・効果
・記録がずっと止まっている
・1人で練習している
・先生が陸上出身ではない…
・球技をやっているがスピード不足に悩んでいる
上記のような中学生・高校生向けのコースです。
自己ベスト出したい！
全中・インターハイに出たい！
足が速くなる方法を知りたい！
という人に是非受けてもらいたいトレーニングです。
陸上部以外の方のお申込みも大歓迎です！
注意点
運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。
横浜市・大和市・町田市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい（その際は出張費・交通費のご相談をさせていただきます）
施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。
その他
時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。
ご不明点はお気軽にご相談下さい。
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口コミ（269）
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
yanagi3824さん 2025年08月12日
中学で硬式野球をやっている子供の、走りのフォームを見ていただきました。川瀬コーチは野球の経験者でもあるため走りのフォームに加えて、野球をやる上で必要な走り方を教えていただき大変効果がありました。腕の振り方だけでも50m走のタイムが0.1秒変わるというのが驚きでした。子供も走りのフォームをきちんとすることでより速く走れるというのを実感していました。子供の夏休み中にもう一度教えて頂く予約をしましたが、その日が楽しみです。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
OZさん 2025年08月03日
陸上部の息子の指導をお願いしました。二度目になります。試合の約１ヶ月前ということで、追い込み練習をしていただきました。
1時間と思えないほど内容濃く、終わる頃には相当疲れていましたが、今回も本人の表情が充実していて有意義なトレーニングになったようです。
試合に向けたトレーニングのアドバイスもいただき、非常に満足しております。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
KKKYさん 2025年07月26日
短い時間でしたが、走り方が変わり、今回指導をお願いしてよかったなと思います。
子供も走っていて変化を感じたようで、１時間があっという間だったそうです。
また機会があればお願いしたいと思います！
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
ニコマユさん 2025年06月10日
初めて参加いたしました。
陸上初心者で何も分からず心配でしたが川瀬コーチはウォーミングアップから何のためにやるのか、本人に問いかけ考えることを大事に説明してくださり、短い時間の中でたくさんの
ことを教えていただきました。
とても有意義な時間をありがとうございました。
また、トレーニングの内容を丁寧にフィードバックしていただきありがとうございます。
励みになります。
また、機会がありましたら川瀬コーチのトレーニングに参加させてください。
よろしくお願いいたします。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
OZさん 2025年06月09日
陸上部の子供のコーチングをしていただきました。
子供の悩みを聞き、実際の動きを見て的確に修正点を挙げて改善のためのトレーニングを施していただきました。子供自身が納得しながら、コーチの指導を受けていたのがとても良かったと思います。
トレーニング中は適度に休憩も入れて、質問の確認や普段のことなど気さくに話をしていただけるので、子供も適度にリラックスしていました。とても有意義なトレーニングで満足しています。
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