大学生･大人向け！本格陸上コーチング (陸上)

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気になる

陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
継続推奨
２人目無料
団体・大人数OK

対象
大学生,大人,シニア

対象エリア
神奈川県・東京都（その他、遠方の方もお気軽にご相談ください！）

大学生･大人向け！本格陸上コーチング (陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、ご希望により無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

川瀬孝則コーチ

現役実業団陸上競技選手(短距離) 大学院(コーチング学)

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対応エリア神奈川県・東京都（その他、遠方の方もお気軽にご相談ください！）

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対応可能日時

2022.09
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月	火	水	木	金	土	日
29 満	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –	4 満
5 –	6 –	7 –	8 満	9 満	10 満	11 –
12 満	13 –	14 満	15 –	16 満	17 満	18 –
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26 満	27 満	28 –	29 満	30	1 満	2 満

トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング
2. ウォーミングアップ
3. ドリル(動き作り)
4. メイン練習(相談によって内容決定)
5. クールダウンフィードバック

目的・効果

大学生、社会人、マスターズ陸上を行っている方に向けた、陸上競技に特化したトレーニングです！

動画撮影等で細かいところまで動作分析しながら走ることを学びます。
10秒台の私と一緒に走りましょう！

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

横浜市・大和市・町田市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい（その際は出張費・交通費のご相談をさせていただきます）

施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

その他

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

大学生･大人向け！本格陸上コーチング (陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

天候について

川瀬孝則コーチ

現役実業団陸上競技選手(短距離) 大学院(コーチング学)

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県・東京都（その他、遠方の方もお気軽にご相談ください！）

自己紹介

私は、中学まで9年間野球を続けた後、高校から陸上競技の世界に足を踏み入れました。
なんとなく陸上を始めて、最初に走った試合は100mで12秒6。悔しさをバネに練習に打ち込んだ結果、1年後に10秒台まで記録を伸ばし、走る楽しさを覚えました。
高校ではインターハイ出場、大学では全国大会優勝、卒業後も実業団選手として走り続けていますが、こんな自分の姿は全く想像もしていませんでした。

自分自身、努力すれば成長できること、また成長するにはコツがあることを実体験として学びました。
ぜひ一緒に走ることで、走る楽しさを知り、そして速くなる嬉しさを体験しませんか？
走る速さに自信のある方（お子さんも！）、私への挑戦も大歓迎です！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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口コミもっと見る

〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きくきくさん 2022年09月20日
急な場所変更にもご対応くださいましてありがとうございました。
当日は走り方を基本から教えて頂きました。子ども達の欠点もすぐに見抜いて、改善に向けたご指導をしてくださいました。是非またご指導頂ければと思っておりますので、よろしくお願いいたします。
〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サーフタックさん 2022年09月19日
初めて利用しました。1対1なのですべて息子に対するアドバイスとなり非常に充実しました。
指導内容についても、その指導の背景や理由、常になぜそれが大事なのか質問形式での子供とのコミュニケーションのため、
親だけでなく子供もしっかり理解を深めることができ、有意義な1時間となりました。
［中高生向け］根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）
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- saganeさん 2022年09月18日
子ども（中1男子）、初めて受講しました。
たった１時間で走り方が早い子の走り方になり、本人も早くなったことを実感していました。
動画サイトで走り方を子どもと一緒に見て練習したときは、全く変化はなかったのですが。
やはり専門家に体系的に教えてもらえるのはすごいなと思いました。
かけっこ［走ることが楽しくなる90分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りえぽんさん 2022年09月17日
3人の小学生以下の子供が運動会前に、とお世話になりました。
先生のわかりやすく丁寧な指導や工夫された声かけに楽しそうによく集中していました。
終えてみるとどの子も格段にカッコいい走り方になっており、感動しました。
これまでも他のスポーツの先生方等からも走り方のアドバイスをいただいていたのですが、このわずかな時間で感覚が理解できたようです。
自宅でも練習を継続できるポイントなども教えていただいたのも有難かったです。
ご経験も勉強も重ねられており、また教わりたいオススメの先生です。
〜初回限定！〜かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- harumomさん 2022年09月17日
6歳年長の息子に走り方の基礎をご指導いただきました。フレンドリーな先生で、はじめは緊張していた息子もすぐに打ち解けました。1時間は長いのではと心配していましたが、みっちり指導いただき息子は終始楽しんでおり指導力の高さを感じました。他の方の口コミにもあるように、一回で息子の走りのフォームが変わり驚きました。息子もコーチのファンになり、またご指導頂きたいです。