清澤毬乃コーチ

★★★★★ 5.0 （7）

お気に入り

対応エリア東京、埼玉、千葉、神奈川

対応時間平日午後、土日

アピールポイント

・アジア選手権大会日本代表　個人総合第7位
・全日本新体操選手権大会　個人総合第3位

＊引退後大学で指導経験あり

【こんな方におすすめ】
＊１対１でじっくり教わりたい
＊現在スランプで伸び悩んでいる
＊未経験者も大歓迎です
＊技術だけでなく、安定した演技力を身につけたい
＊もっと新体操を楽しみたい！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 –	16 –	17 満	18 –	19 –	20 –
21 –	22 –	23 –	24 –	25	26 –	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1 –	2 –	8/3 –

自己紹介

3歳から23歳まで新体操を続けてきました。
決して器用な方ではありませんでしたが、一つひとつ課題と向き合い、時間をかけて努力を重ねることで成果を出してきました。

●「美しさ」を追求して
私が新体操で最も大切にしているのは「美しさ」です。新体操の魅力を最大限に引き出すために、基礎をしっかりと身につける、丁寧な指導を心がけています。美しい動きや表現は、基本から積み上げていくもの。私の指導では、ひとつひとつの動きが無駄なく美しくなるよう意識しています。

●手具との一体感
美しい新体操のためには、手具と身体の動きの調和が大切です。身体と手具が一体となることで、演技全体に美しい流れが生まれます。この一体感をうまく表現することで、パフォーマンスに物語が生まれます。この一体感を大切にし、演技の完成度が高まることを目指しています。

●感情を豊かに表現する
新体操は技術はもちろん、感情を表現する演技力も大切になります。音楽のメロディに合わせて身体をしなやかに動かし、音楽とひとつになりましょう。プレッシャーの中で冷静に演技をする力も大切ですが、力を抜いてリラックスした動きで表現することが、より自然で美しいパフォーマンスを生むコツです。そのための秘訣をお伝えしていきます。

●あなたらしさを活かして、楽しみましょう！
技術の向上だけでなく、あなたの「美しさ」「魅力」「強み」を引き出すことを大切にしています。自分の新たな一面を見つけることで、演技がより楽しくなると思います。技術と表現力の両方を高めることで、これまで見えなかった新しい景色を一緒に楽しみましょう！

これからも新体操を通じて、多くの人に「美しさ」や「表現する楽しさ」を伝えたいと考えています。一人でも多くの方に、新体操の魅力を感じてもらえるよう、普及活動や指導に力を注いでいきます。

実績・受賞歴

・アジア新体操選手権大会　個人総合第7位
・全日本新体操選手権大会　個人総合第3位
・全国高等学校総合体育大会　個人総合第4位
・新体操ナショナル指定選手
・日本女子体育大学指導者経験

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 –	16 –	17 満	18 –	19 –	20 –
21 –	22 –	23 –	24 –	25	26 –	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1 –	2 –	8/3 –

口コミ（7）

『120分』経験者向け　マンツーマンレッスン（清澤毬乃コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ステラ・ルーさん 2025年07月14日
ストレッチのやり方から演技の技一つ一つを丁寧に指導はもちろんの事。新体操の事を色々教えていただきました。初めて知る事がたくさんあり、勉強不足を痛感しました。教えていただいた事を毎日復習し、大会でも発揮出来る様に頑張りたいと思います！清澤コーチありがとうございました。またレッスン受けたいと思います。よろしくお願い致します。
『90分』経験者向け　プライベートレッスン（清澤毬乃コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- R R Rさん 2025年07月13日
的確で丁寧なご指導のおかげで、目に見えて成果が出ました！
自分では正しいと思い込んでいた癖も的確に直していただき、表現のつけ方ひとつで、同じ演技がまるで別人のように生まれ変わりました。
ぜひまたお願いいたします！
『60分』初回おすすめ　マンツーマンレッスン　（清澤毬乃コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- California Girlさん 2025年07月03日
今季のフロアプログラムの難度を一緒におさらいしていただき、一つ一つポイントと練習、基礎トレーニングとの関連を教えていただきました。ルーティンとなっている基礎練も、難度と繋がりを意識することで効果的な取り組みができるのでは、と期待しております。コーチが一緒にフロアのスコアが上がるように教えてくれて嬉しかった、と本人感謝しております。またご指導よろしくお願い致します。