小石博孝コーチ

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対応エリア東京近郊。電車や車で通勤可能な場所。ご相談下さい。オンラインも可能です。

対応時間出来る限り対応します。ご相談下さい。

アピールポイント

現役プロ野球選手！初心者の方や監督やコーチ等、野球が上手くなりたいすべての方へ！
一人一人に合う体の仕組みや動作に着目した指導を目指します！

人それぞれ体の仕組みは違います。
自分に合った体の使い方を意識し練習することで、投げる、打つ、走るのスキルアップにつなげます！

そして、今まで以上に野球が上手になり、今まで以上に野球が好きになること間違いなし！！！

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自己紹介

はじめまして、小石博孝です。
3歳から野球をはじめて、立正大学卒業後
NTT東日本へ進み
2012年から埼玉西武ライオンズへ
8年間の現役生活を過ごしました。

自分自身の強みは、怪我や故障がなかったこと、
そして、常に野球のことを考えて『どうしたら上手くなるのだろうか？』と探究心を持ち続けていたことにより、個人個人の体の動きに合った動作を見極められるようになりました。

自分の感覚だけはなく、基本的な体の構造から理論づけたくNASM-PESを取得しました。

技術向上のためには日々の練習が基本となります。
しかし、ただ闇雲に憧れの選手のマネをするだけでは肝心な体を壊してしまう可能性も…
怪我も練習の方法次第で防ぐ事ができます。

体に無駄な負担がなければ自然と練習も楽しくなります！

一緒に怪我をしない体を作りつつ、スキルアップをめざしましょう！
気軽にご相談ください。
どうぞよろしくお願いします。

※コロナ感染拡大防止のため、練習前の検温、消毒、および三密の徹底等に努めます。オンラインも可能です。

野球憲章の関係で、プロ野球の球団関係者は現役の高校・大学の野球部に所属するプレーヤーには指導をすることがきないのでご了承ください。

※状況に応じてメニューの詳細を変更させていただく場合がありますので、ご了承下さい。

スケジュールは空けておらず、お客様とのチャットのやりとりで調整しておりますのでお気軽にご連絡ください。

※本業があり、連絡が遅くなることがありますのでご了承ください。

実績・受賞歴

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口コミ（25）

［90分！］ピッチング・バッティング・守備のトータルコース（小石博孝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Y.K.さん 2025年02月02日
少年野球でプレーする４年生の息子について、投、走、守、打とバランスよく見ていただきました。
個々人に合った体の使い方を見極め、課題とトレーニング方法を適切にアドバイスしていただきました。
レッスン前は本人が課題に感じつつも言語化できずにいたものが多くありましたが、
わかりやすい言葉でのアドバイスとともに具体的なトレーニングドリルも教えていただけたことで、
本人が納得してより自主的に練習に取り組むことができるようになりました。
また、親としてもどのような動作が怪我につながりやすいかを確認することができ、
過度に干渉しすぎず、良い距離感で子供の成長を見守ることができるようになりました。
習った内容にしっかり取り組んだうえで、定期的にレッスンをお願いしたいと思います。
自分に合った体の使い方でのスイング動作（小石博孝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- auさん 2025年01月31日
今回は2度目のレッスンをお願いしました。

前回に引き続き、子供の特徴を無理やり直すのではなく、子供に合った方法を丁寧な言葉で、また具体的に実践させるなどし子供がきちんと理解できているかを確認しながら進めて頂けました。
家に戻り子供に話を聞くと、きちんと練習のポイント、意識することが何かを理解してました。
小石コーチのレッスンがとても楽しかったとも話しており、子供への接し方も含めて本当に素晴らしいです。本当に本当にありがとうございました。
またぜひレッスンお願いしたいと思います!!
【初回限定】自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう！（小石博孝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なで肩さん 2024年11月14日
当たり前ですが、はじめて会う方なので不安はあったのですが、とても感じのよい方ですぐに緊張もなくなりました。指導も分かりやすく、根拠に基づいたもので、コーチング中も優しく声を掛けていただきながら、非常に丁寧に教えていただいて、教わる側から見るとこんなコーチがいたらいいなという理想のコーチのような方だったと思います！