ドリームコーチング

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初回限定！自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう (野球)

★★★★★ 4.6 (11)

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  • 東京近郊。電車や車で通勤可能な場所。ご相談下さい。オンラインも可能です。

初回限定！自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう (野球)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

基本頂戴致しません。
場所により、ご相談させていただく場合もあります。

トレーニング場所について

野球道具(グローブ、バット、ボール)を使用可能な場所。

天候について

雨天でも実施可能な場所だと、とてもうれしいです。

小石 博孝

小石 博孝コーチ

元プロ野球選手、現巨人軍打撃投手

★★★★★ 4.9

対応エリア東京近郊。電車や車で通勤可能な場所。ご相談下さい。オンラインも可能です。

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2022.05

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実施日

実施時間

トレーニングの説明

コーチング方針などに関する私自身の考えをお話しさせてもらいます。
考えを知ってもらった上で、お客様に動いてもらい、上達に向けた修正や改善、強化をしていきます。

目的・効果

自分の体を知ってもらい、技術向上・ケガのリスクを無くす

注意点

野球道具(グローブ、バット、ボール)は持参してください。
屋外ですと雨天の場合、中止の可能性もあります。

その他

急な体調不良の場合や、緊急のキャンセルの場合はご相談下さい。

初回限定！自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう (野球)

所要時間60分8,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

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基本頂戴致しません。
場所により、ご相談させていただく場合もあります。

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野球道具(グローブ、バット、ボール)を使用可能な場所。

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雨天でも実施可能な場所だと、とてもうれしいです。

小石 博孝

小石 博孝コーチ

元プロ野球選手、現巨人軍打撃投手

★★★★★ 4.9

対応エリア東京近郊。電車や車で通勤可能な場所。ご相談下さい。オンラインも可能です。

自己紹介

はじめまして、小石博孝です。
3歳から野球をはじめて、立正大学卒業後
NTT東日本へ進み
2012年から埼玉西武ライオンズへ
8年間の現役生活を経て
現在、読売巨人軍でバッティングピッチャーをしています。

自分自身の強みは、怪我や故障がなかったこと、
そして、常に野球のことを考えて『どうしたら上手くなるのだろうか？』と探究心を持ち続けていたことにより、個人個人の体の動きに合った動作を見極められるようになりました。

自分の感覚だけはなく、基本的な体の構造から理論づけたくNASM-PESを取得しました。

技術向上のためには日々の練習が基本となります。
しかし、ただ闇雲に憧れの選手のマネをするだけでは肝心な体を壊してしまう可能性も…
怪我も練習の方法次第で防ぐ事ができます。

体に無駄な負担がなければ自然と練習も楽しくなります！

一緒に怪我をしない体を作りつつ、スキルアップをめざしましょう！
気軽にご相談ください。
どうぞよろしくお願いします。


※コロナ感染拡大防止のため、練習前の検温、消毒、および三密の徹底等に努めます。オンラインも可能です。

※現在は巨人軍に所属しているため
野球憲章の関係で、プロ野球の球団関係者は現役の高校・大学の野球部に所属するプレーヤーには指導をすることがきないのでご了承ください。

※状況に応じてメニューの詳細を変更させていただく場合がありますので、ご了承下さい。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • コジコジさん

    初回限定！自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう（小石 博孝コーチ）

    • ★★★★★ 4.0

    • コジコジさん 2021年12月27日

    基本的な身体の動き、使い方を、丁寧にご解説いただけたようで、息子たちは喜んでおりました。これまで感覚でやっていた部分が大きかったためか、なかなか自分では実践できず、そこをどう乗り越えて、真の意味で身に着けていけるのかが息子たちの今後の課題のようです。有難うございました。

  • Kai123さん

    初回限定！自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう（小石 博孝コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Kai123さん 2021年12月24日

    大変優しく、基本から丁寧に教えていただきました。プロの選手はやはり違うと思いました。
    1時間でも多くのこと教えていただきましたが、まだ色々教わりたいと思いました。またリピートさせていただきたいと思います。ありがとうございました。

  • こんすけさん

    初回限定！自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう（小石 博孝コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • こんすけさん 2021年12月15日

    学童野球で伸びが停滞している長男(11歳)の指導を受けました。。
    レッスン開始後15分位は、息子の歩き方、走り方を観察し、最適な投げ方をアドバイス頂きました。投げ方をコンパクトにすることで、楽に力強い球を投げることが出来ました。
    楽に投げることで、怪我の予防にもなるようで、先生に出会えて良かったです！

  • Amberjackさん

    初回限定！自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう（小石 博孝コーチ）

    • ★★★★★ 4.0

    • Amberjackさん 2021年12月06日

    小学生の子供の投球フォームが気になっていましたが、リリースポイントの意識づけをするやり方と、練習方法を教えて頂きました。以前は腕が伸び切ったところで力を込めていたので肘への負担が大きくケガに繋がりやすいとの事を具体的に解説していただき、子供も理解できたようです。教えていただいた腕の振りのリズムが身に付いたところで再度お願いしたいと思います。
    実際の効果がまだ分からないので、星4つとさせて頂きました。

  • もなかさん

    初回限定！自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう（小石 博孝コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • もなかさん 2021年11月28日

    初めてでしたが、歩き方から教えていただきました。
    子供の姿勢が良くなり、また投げ方、打ち方もとてもきれいになりました。
    子供に合った指導、まさしくそんな感じです。
    子供もまた教わりたい、と言うので、またお世話になろうかと思います。
    とても充実した時間でした。

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