ドリームコーチング

自分に合った体の使い方での投球・送球動作 (野球)

★★★★★ 5.0 (12)

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  • 東京近郊。電車や車で通勤可能な場所。ご相談下さい。オンラインも可能です。

自分に合った体の使い方での投球・送球動作 (野球)

所要時間60分9,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

基本頂戴致しません。
ご相談させていただく場合もあります。

トレーニング場所について

野球道具(グローブ、バット、ボール)を使用可能な場所。

天候について

雨天でも実施可能な場所だと、とても嬉しいです。

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

小石 博孝

小石 博孝コーチ

元プロ野球選手、現巨人軍打撃投手

★★★★★ 4.9

対応エリア東京近郊。電車や車で通勤可能な場所。ご相談下さい。オンラインも可能です。

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トレーニングの説明

現段階で何を意識しているのかヒアリングを行い、体の使い方の改善をし、ケガのリスクを下げスキルアップに繋げます。

目的・効果

ケガのリスクを下げる。
自分に合った投球・送球動作を身につける。

注意点

野球道具(グローブ、バット、ボール)をご持参して下さい。
雨天の場合、中止の可能性もあります。

その他

スケジュール次第で、時間の延長も可能なので、ご希望の方は当日ご相談下さい。

自分に合った体の使い方での投球・送球動作 (野球)

所要時間60分9,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

基本頂戴致しません。
ご相談させていただく場合もあります。

トレーニング場所について

野球道具(グローブ、バット、ボール)を使用可能な場所。

天候について

雨天でも実施可能な場所だと、とても嬉しいです。

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

小石 博孝

小石 博孝コーチ

元プロ野球選手、現巨人軍打撃投手

★★★★★ 4.9

対応エリア東京近郊。電車や車で通勤可能な場所。ご相談下さい。オンラインも可能です。

自己紹介

はじめまして、小石博孝です。
3歳から野球をはじめて、立正大学卒業後
NTT東日本へ進み
2012年から埼玉西武ライオンズへ
8年間の現役生活を経て
現在、読売巨人軍でバッティングピッチャーをしています。

自分自身の強みは、怪我や故障がなかったこと、
そして、常に野球のことを考えて『どうしたら上手くなるのだろうか?』と探究心を持ち続けていたことにより、個人個人の体の動きに合った動作を見極められるようになりました。

自分の感覚だけはなく、基本的な体の構造から理論づけたくNASM-PESを取得しました。

技術向上のためには日々の練習が基本となります。
しかし、ただ闇雲に憧れの選手のマネをするだけでは肝心な体を壊してしまう可能性も…
怪我も練習の方法次第で防ぐ事ができます。

体に無駄な負担がなければ自然と練習も楽しくなります!

一緒に怪我をしない体を作りつつ、スキルアップをめざしましょう!
気軽にご相談ください。
どうぞよろしくお願いします。


※コロナ感染拡大防止のため、練習前の検温、消毒、および三密の徹底等に努めます。オンラインも可能です。

※現在は巨人軍に所属しているため
野球憲章の関係で、プロ野球の球団関係者は現役の高校・大学の野球部に所属するプレーヤーには指導をすることがきないのでご了承ください。

※状況に応じてメニューの詳細を変更させていただく場合がありますので、ご了承下さい。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • あいあいさん

    自分に合った体の使い方での投球・送球動作(小石 博孝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • あいあいさん 2021年12月27日

    小学生5年生の息子がご指導いただきました。
    息子にも分かりやすいよう、丁寧に教えてくださったので、今後の練習に生かしていけるトレーニングでした。

  • makoto1010さん

    自分に合った体の使い方での投球・送球動作(小石 博孝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • makoto1010さん 2021年12月19日

    キャッチボールを見てもらい私の癖や力の入るリリースポイントの修正からしていただきました。
    腕が伸びきってしまって肘、手首、指の向きだったりも定まっていないフォームだった為、制球難だった私でしたがアドバイスが的確で私に合った投げ方を提案していただいたおかげでかなり制球がまとまってきて腕のリズムも出来てきました。
    マウンドからのピッチングも以前は球が荒れ、苦しんで投げていましたが制球が定まってきて球がまとまりだしたら気持ちが楽になりました。
    その後に合流した仲間からもフォームのブレがなくなって球が伸びてきてると凄く関心をもたれました。
    意識しないとまた戻ってきてしまうので腕のリズムをしっかり意識して今日教わった事を反復しようと思いました。また、お願いしたいです。

  • nak9567さん

    初回限定!自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう(小石 博孝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • nak9567さん 2022年09月06日

    口コミが遅くなってすみません。
    今まで何人かのコーチに教えていただきましたが、子供達は「今までの中で一番簡単で、分かりやすく教えてくれた!」ととても喜んでおりました。息子達の動きに沿った一番効率の良い投げ方、打ち方を教えて下さるので、すぐに取り入れられた様です。お忙しいとは思いますが、これからも小石コーチについていきたいと思いますので、またご指導をお願いいたします。

  • こんすけさん

    ピッチング・バッティング・守備のトータルコース(小石 博孝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • こんすけさん 2021年12月28日

    昨日は3回目のご指導、ありがとうございました!
    息子の身体に合ったピッチングフォームをご提案してくださり、コントロールが大きく改善しました。
    息子は小石先生との練習は「とても楽しかった」と感想を述べていました。また、野球を初めて3年半ですが、練習が楽しかったと話したのは初めてのことです。
    小石先生のお時間が許すときがあれば、またご指導頂きたいです。

  • コジコジさん

    初回限定!自分の体を知り、小石博孝も知ってもらう(小石 博孝コーチ)

    • ★★★★★ 4.0

    • コジコジさん 2021年12月27日

    基本的な身体の動き、使い方を、丁寧にご解説いただけたようで、息子たちは喜んでおりました。これまで感覚でやっていた部分が大きかったためか、なかなか自分では実践できず、そこをどう乗り越えて、真の意味で身に着けていけるのかが息子たちの今後の課題のようです。有難うございました。

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