黒野寛馬コーチ

★★★★★ 5.0 （27）

お気に入り

対応エリア東京都　※日程が合えば全国どこでも対応可

対応時間平日午前〜夜

アピールポイント

縄跳びのレッスンは年齢を問わず大歓迎！
目的に合わせて、丁寧で分かりやすい指導を心がけています。

▪️幼稚園・保育園生
これから縄跳びを始めるお子さまには、縄の長さや持ち方、前跳びの基本を楽しく学べるように指導します。

また、私は小学校受験に特化した「なわ塾®️」の創始者でもあり、お受験対策としての縄跳び指導も承っています。

筑波大附属や学芸大附属、慶應幼稚舎など、国立・私立小の入試では「縄跳び」「クマ歩き」「ラダー」などの運動課題が課される年もあり、受験に備えて早めに取り組むことをお勧めします。

▪️小学生
「誰でも学校のヒーローに！」をモットーに、学校体育での縄跳び授業における苦手克服や得意分野の伸長をサポートします。

特に二重跳びの指導では、一人ひとりの習得度に合わせて丁寧に指導し、効率的に上達できるようお手伝いします。

また、筑波大付属や慶應幼稚舎など、国立・私立小の体育授業対策や運動会対策にも対応しています。
「1年生で二重跳び100回」「2年生で後ろ二重跳び50回」といった目標が設定されている学校もあり、厳しい体育環境に対応できるよう、お手伝いします。

＜主な国立・私立小通学児童の指導実績＞
筑波大学付属小学校、慶應義塾幼稚舎、学習院初等科、白百合学院、立教女学院など

▪️大人
「運動不足解消には縄跳びを！」
縄跳びは縄一本で手軽に始められるうえ、消費カロリーも高く運動不足解消に最適です。
音楽に合わせた縄跳びエクササイズも取り入れ、楽しみながら継続できるようにサポートいたします。

※レッスン場所について
基本的には、在住地である東京都港区のレンタルスタジオを利用します（別途レンタル代1,500円〜2,000円程度）。
出張レッスンをご希望の場合は、交通費・出張費についてその都度ご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11 満	12 –	13 –	14 –
15	16	17 –	18	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24	25	26	27	12/28 –

自己紹介

初めまして！プロなわとびプレイヤーの黒野寛馬です。
現在、JUMPROPE（なわとび・ダブルダッチ）の競技を行い、世界チャンピオンとして国内外で活動しています。

これまでに、

2014年 World Jump Rope 世界選手権（アメリカ）にて、日本人初の個人総合優勝

2021年 IJRU World Championship にて団体総合優勝

2024年 ASIAN JUMP ROPE CHAMPIONSHIPS 団体総合優勝

など、数々の国際大会で結果を残してきました。

2022年には、なわとび専門会社「株式会社JUMPLIFE」を設立。プロなわとびプレイヤーとして、幼稚園生から小学生まで幅広く指導を行っています。なわとびは誰もが経験したことのある運動ですが、正しい指導法が少ないため、得意・不得意が大きく分かれやすいのが現状です。そこで私は「誰でも学校のヒーローに！」をモットーに、全員がなわとびを楽しめる指導を実践しています。

また近年は、幼稚園生のお受験対策にも注力しており、前跳びに特化した独自の指導法「なわ塾®︎」を創設。筑波大附属や学芸大附属など、国立・私立小学校の受験や、入学後の体育授業・運動会に向けた指導も行っています。

競技者としても現役を続けており、2025年には日本（神奈川県）で初めて世界大会が開催予定です。私自身の優勝を目指しながら、なわとびの可能性をもっと多くの方に知っていただけるよう普及活動にも力を入れています。

この「ドリームコーチング」では、東京都を中心に活動していますが、縄跳び一本あれば全国どこでも指導可能です。ぜひお気軽にご連絡ください！

＜主な競技歴＞

・2014年　World Jump Rope（世界選手権 in USA）個人総合優勝
・2021年　IJRU Virtual World Championships（世界選手権）団体総合優勝
・2024年　ASIAN JUMP ROPE CHAMPIONSHIPS 団体総合優勝

＜主な出演歴＞
・2016年　リオデジャネイロオリンピックパフォーマー
・2020年　『嵐にしやがれ』出演（相葉雅紀さんと縄跳び）
・2021年　東京オリンピックパフォーマー
・2021年　『1億3000万人のSHOWチャンネル』出演（北川景子さんと縄跳び）

＜経歴＞
・2009～2013年　筑波大学体育専門学群　在学中学群長賞受賞
・2013～2015年　筑波大学人間総合科学研究科体育学専攻　在学中学長賞受賞・総代卒業

実績・受賞歴

2014年 World Jump Rope(世界選手権 in USA)個人総合優勝
2014年〜2017年全日本ロープスキッピング選手権大会個人総合4連覇
2016年リオデジャネイロオリンピックパフォーマー
2020年嵐にしやがれ出演(相葉雅紀さんと縄跳び)
2021年 IJRU Virtual World Championships(世界選手権)団体総合優勝
2021年東京オリンピックパフォーマー
2021年 1億3000万人のSHOWチャンネル出演(北川景子さんと縄跳び)
2022年株式会社JUMPLIFE設立&プロなわとびプレイヤーとして活動
2024年 ASIAN JUMP ROPE CHAMPIONSHIPS 団体総合優勝

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11 満	12 –	13 –	14 –
15	16	17 –	18	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24	25	26	27	12/28 –

口コミ（27）

プロが伝授する楽しいなわとび！（黒野寛馬コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ankoraさん 2025年12月03日
小3の息子が三重とびが連続でとべるように半年以上練習を頑張っていましたがなかなかできず、縄跳びへのモチベーションが落ちてきていました。
親としても練習の仕方や縄の選び方が分からずサポートするのにも限界を感じていました。
レッスンではくろ先生がたくさん褒めてくれて、プロの技も間近で見せていただき、また頑張ろうという気持ちになったようです。
三重とびのコツや練習の仕方も教えていただいて前向きに練習に取り組んでいます。
楽しいレッスンをありがとうございました！
【60分コース】プロが伝授するなわとびマスター講座！（黒野寛馬コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- nynyさん 2025年11月17日
非常にシャイな7歳の娘なのですが、先生が優しく関わってくださり楽しく練習できました。レッスン後もよほど楽しかったのか夜まで公園で練習していました。フィードバックもわざわざありがとうございます。またお願いしようと思います。ありがとうございました！
【小学校お受験対策】プロ直伝！必ずできるようになる「前跳び」（黒野寛馬コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆゆゆいいいさん 2025年11月01日
子どもが楽しくできるように丁寧に教えてくださりありがとうございました！
自信がついて、前向きに取り組めるようになりました。今後ともよろしくお願いします。