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学校体育
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
オンラインで受講する
親子参加OK
団体・大人数OK

プロが伝授する楽しいなわとび！

30分 / 10,000円 ~

★★★★★ 5.0 （20）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京都　※日程が合えば全国どこでも対応可

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/29 –	30 –	10/1 –	2	3	4 –	5 –
6 –	7 –	8	9	10	11 –	12 –
13 –	14	15	16	17	18 –	10/19 –

この学校体育トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～4名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

港区在住のため基本は港区にあるレンタルスタジオ（1,800円前後/1h）を使用し交通費はかかりません。
レンタルスタジオ代はご負担いただきます。
出張の場合は東京都（港区）からの電車代を別途ご負担いただきます（概ね往復2000円以内程度）。

<出張費に関して>
・移動時間が片道30分以内は出張費無料
・移動時間が片道30分以上は出張費+4,000円
・移動時間が片道60分以上は出張費+8,000円~
時間や場所によってご相談させてください。

トレーニング場所について

基本は港区にあるレンタルスタジオ（1,800円前後/1h）を使用いたします。
出張の場合、屋内（体育館やレンタルスタジオ）希望ですが外でも対応可能です。

天候について

雨天時でも屋根があれば対応可能です。
どうしても困難な場合は直前で延期または中止のご連絡をいたします。

このトレーニングのコーチ

: 黒野寛馬コーチ

なわとび世界一/ギネス記録保持者

★★★★★ 5.0 （20）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

目的別にあった内容を個別でご相談させていただきます。
（例）
小学生：前跳び連続のコツ、後ろ跳びのコツ、2重跳びのコツなど。
また学校では習わないかっこいい跳び方もお伝えしていきます。
大人：運動不足解消に有効ななわとびエクササイズメニュー
音楽に合わせたなわとびエクササイズを行うことで筋力アップ、ダイエットに効果的なメニューをご紹介します。

※なわとびはハードな運度のため30分のレッスンとさせていただきます。
※レッスンの最初にプロの技もお見せいたします！

目的・効果

『たくさんの”できた！”を実現』
なわとびの技は2000種類以上あると言われ、1回のレッスンの中で新しい”できた”を実現していきます。
学校体育で行う幼稚園生〜小学生は誰でも学校のヒーローになれるように。
運動不足解消に行う大人はなわとびを通じて心身の変化を実感できるように。
それぞれの目的にあった丁寧な指導をしていきます！

注意点

東京都を拠点にしていますが、全国へイベントで飛び回っております。
スケジュールが変動的になるため、まずはお気軽にチャットでお問い合わせいただけると幸いです。

その他

持ち物：なわとび、室内履き（外の場合は運動靴）、水分

★おすすめのなわとびに関して★
自社でオリジナルなわとび「HEROPE®️（ヒーロープ）」を作っており大変好評いただいています。
https://jumplife.co.jp/collections/all
<特徴>
・グリップは長めに設定
・ロープの素材は硬め
オプション料金＋2000円（税込）にて当日販売品をお持ちし、その場で長さ調整もさせていただきます！
なわとびの購入ご希望の場合は事前にご連絡ください。
※事前予約がある方のみ当日に販売させていただきます。
※HEROPE®️の貸し出しは当日も可能ですので是非お使いください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/29 –	30 –	10/1 –	2	3	4 –	5 –
6 –	7 –	8	9	10	11 –	12 –
13 –	14	15	16	17	18 –	10/19 –

口コミ（20）

プロが伝授する楽しいなわとび！（黒野寛馬コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- てっぺいさん 2025年09月21日
先生が明るく前向きな声かけをしてくださるのがとてもよかったです。コツの伝え方もうまいし、練習のさせ方も教えてくれたので親にとっても勉強になりました。
30分は短いのかなと思っていましたが、確かにこれくらいの時間が限界だなと思うくらいしっかりと指導していただきました。またお願いします。
プロが伝授する楽しいなわとび！（黒野寛馬コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kunderaさん 2025年08月29日
初めて利用させていただきました！
開始数分で、たった1つのアドバイスで課題だった連続あやとびができるようになり、驚きました。
二重跳びもどう教えてよいかわからなかったため、しっかりとコツを教えていただけてよかったです。
楽しくあっという間の30分間でした。また次回もお願いいたします。
プロが伝授する楽しいなわとび！（黒野寛馬コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 頑張り屋さん 2025年08月22日
お手本を見せてくださるので目で見て覚えられ分かりやすいです！また改善点も指摘してくださいます。
地方ではこのレベルの先生はいらっしゃらないので、ぜひ皆さんに受講してほしいと思いました！
プロが伝授する楽しいなわとび！（黒野寛馬コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ベアさん 2025年08月14日
本日はありがとうございました。
親としては縄を使って飛ぶことをひたすら子供に教えていましたが、飛ぶ以外の動作で基礎練習ができるのは目から鱗でした。
短い間でしたが、縄跳びの奥深さを教えて頂き、親子共々大満足でした。
プロが伝授する楽しいなわとび！（黒野寛馬コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あーすーさん 2025年08月06日
とても誠実でまっすぐで縄跳びへの情熱が素晴らしい先生でした！ずっと一人で練習してきた息子には眩しい存在に感じたようで、目がキラキラしてとっても嬉しそうでお願いしてよかったなと心から思えます。親のサポートの必要性も気づかせていただき感謝いたします。

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